체중 감량에 도움이 되지 않는 멍청한 팁 5가지

모든 소녀와 여성은 어떤 노력도 하지 않고 즉시 과체중을 완화할 수 있는 기적의 제품에 대한 광고를 한 번 이상 본 적이 있습니다. 그리고 많은 사람들이 이러한 속임수에 빠져 많은 돈을 기부했으며 결과적으로 같은 체중을 유지했습니다.

그럼 무엇이 효과가 있고 무엇이 효과가 없는지 알아볼까요? 체중 감량에 도움이 되지 않는 어리석은 팁 5가지를 여러분께 알려드립니다.

이제 어리 석고 비효율적 인 조언부터 시작하겠습니다.

1. 구기자 열매.

구기자 열매는 이제 가장 인기가 높습니다. 모두가 구기자 열매에 대해 들어봤을 것이며 매 두 번째 사람이 구기자 열매를 구입하고 사용해 보았습니다.

그들로부터는 어떤 결과도 있을 수 없습니다. 우리는 간식과 아침 식사로 죽과 함께 먹을 것을 제안받습니다. 그들의 비밀이 무엇인지 알아볼까요? 그것들은 어떻게 유용하며 건강상의 위험은 무엇입니까?

체중 감량을 위한 구기자 열매는 완하 효과를 제공합니다. 즉, 복용 후 화장실에서 충분한 시간을 보내고 물을 잃게 됩니다. 이 물 손실은 체중계에서 눈에 띄게 나타나지만 겉으로는 1cm도 손실되지 않습니다. .

완하제도 마찬가지입니다.

2. 화산 벨트.

Vulcan 벨트는 우리의 허리를 몇 센티미터 더 작게 만들어 줄 것을 약속합니다. 매일 착용하고 같은 방식으로 먹으면 모든 일을 대신해 줄 것입니다.

진짜야? 당연히 아니지! 이 벨트는 원래 허리 문제로 고통받는 사람들을 위해 발명되었으며, 허리를 곧게 유지하는 데 도움이 됩니다. 그런데 매일 입으면 땀만 나고, 물만 나오면 끝이에요. 지방은 그대로 유지됩니다.

3. 다양한 셀룰라이트 방지 크림.

짐작할 수 있듯이 이 크림도 효과가 없습니다. 왜? 피부에 크림을 바르면 피부 아래에 있는 셀룰라이트를 어떻게 제거할 수 있나요? 안 돼요! 이건 불가능 해.

이제 거의 모든 채널에 진동 벨트를 사용한 광고가 표시됩니다. 벨트를 착용하고 원하는 모드를 선택하기만 하면 벨트 자체가 지방을 제거해 줍니다.

그리고 이것도 물론 거짓말이다. 이 벨트는 어떤 파도나 초음파로도 지방을 제거할 수 없으며, 그 이상도 그 이하도 아닌 기분 좋은 마사지 역할만 합니다.

5. 체중 감량을 위한 바.

제조업체는 저녁 식사 대신 매일 바를 먹으면 충분하며 체중이 감소한다고 주장합니다.

이 바의 성분을 읽어보셨나요? 설탕 그릇보다 더 많은 설탕이 들어 있습니다. 저녁에는 올리브 오일을 곁들인 야채 샐러드를 먹으면 효과가 더욱 좋습니다.

우리 특파원은 특별히 그의 고향에 있는 모든 피트니스 클럽을 방문하고 권위 있는 보디빌더와 피트니스 트레이너의 의견을 연구했습니다. 대답은 분명하고 분명했습니다. 위의 모든 것이 당신을 훌륭한 운동선수나 날씬한 몸매의 소녀로 만들지는 않을 것입니다.

요약하자면, 이미 이해하신 바와 같이 광고되는 모든 약물과 기적의 벨트는 과체중을 제거하는 데 도움이 되지 않습니다. 지방이 많은 음식을 덜 먹고 더 많이 움직이는 것이 가장 좋습니다. 이렇게 하면 절망적인 기적의 치료법에 돈을 낭비하는 대신 확실히 결과를 얻을 수 있습니다.