Topp 5 dumme tips som ikke hjelper deg å gå ned i vekt

Hver jente og kvinne har minst én gang sett en annonse om et mirakelprodukt som umiddelbart bør avlaste deg for overvekt, uten noen anstrengelse. Og mange falt for disse triksene, ga bort mye penger og holdt seg som et resultat på samme vekt.

Så la oss finne ut hva som fungerer og hva som ikke fungerer? Vi presenterer for deg: Topp 5 dumme tips som ikke vil hjelpe deg å gå ned i vekt.

Så la oss starte med toppen av dumme og ineffektive råd:

1. Gojibær.

Gojibær er nå de mest populære, alle har sikkert hørt om dem og annenhver har kjøpt og prøvd dem.

Det kan ikke være noe resultat av dem. Vi får tilbud om å spise dem til mellommåltid og til frokost med grøt. La oss finne ut hva hemmeligheten deres er? Hvordan er de nyttige og hva er helserisikoen deres?

Goji bær for vekttap gir en avføringseffekt, det vil si at etter å ha tatt dem, vil du bruke nok tid på toalettet og miste vann, dette tapet av vann vil være merkbart på skalaen, men utad vil ikke en centimeter av ditt gå tapt .

Det er det samme med avføringsmidler.

2. Vulkanbelte.

Vulcan-beltet lover å gjøre midjen vår mange centimeter mindre, bare bruk den daglig, spis på samme måte og den vil gjøre alt arbeidet for deg.

Er det virkelig? Selvfølgelig ikke! Dette beltet ble opprinnelig oppfunnet for personer som lider av ryggproblemer; beltet skal bidra til å holde ryggen rett. Men hvis du bruker den hver dag, svetter du bare, det kommer vann ut og det er det. Fettet vil forbli på plass.

3. Ulike anti-cellulitt kremer.

Disse kremene, som du kanskje har gjettet, virker heller ikke. Hvorfor? Hvordan kan en krem ​​påført huden fjerne cellulitter som er under huden? Aldri! Dette er umulig.

Nå viser nesten alle kanaler reklame med et vibrerende belte. Alt du trenger å gjøre er å ta den på, velge ønsket modus, og selve beltet vil riste ut fettet for deg.

Og dette er selvfølgelig også løgn. Dette beltet vil ikke være i stand til å fjerne fettet ditt ved noen bølger eller ultralyd; det fungerer rett og slett som en behagelig massasje, verken mer eller mindre.

5. Barer for vekttap.

Produsenten hevder at det er nok å spise en bar hver dag i stedet for middag og du vil gå ned i vekt.

Har du lest ingrediensene til denne baren? Den inneholder mer sukker enn sukkerbollen din. Det er bedre å spise en grønnsakssalat kledd med olivenolje til middag, effekten blir enda større.

Vår korrespondent besøkte spesifikt alle treningsklubbene (i hjembyen) og studerte meningene til autoritative kroppsbyggere og treningstrenere - svaret var utvetydig og utvetydig - alt det ovennevnte vil neppe gjøre deg til en god idrettsutøver eller en slank jente.

Så la oss oppsummere: som du allerede forstår, vil ikke alle disse annonserte stoffene og mirakelbeltet hjelpe deg med å bli kvitt overflødig vekt. Det er best å spise mindre fet mat og bevege deg mer – på denne måten vil du definitivt få resultater, i stedet for å kaste bort penger på håpløse mirakelmidler.