Top 5 dumme tips, der ikke hjælper dig med at tabe dig

Hver pige og kvinde har mindst én gang set en annonce om et mirakelprodukt, der øjeblikkeligt skulle aflaste dig for overskydende vægt, uden nogen indsats. Og mange faldt for disse tricks, gav en masse penge væk og forblev som et resultat på samme vægt.

Så lad os finde ud af, hvad der virker, og hvad der ikke virker? Vi præsenterer for din opmærksomhed: Top 5 dumme tips, der ikke hjælper dig med at tabe dig.

Så lad os starte med toppen af ​​dumme og ineffektive råd:

1. Goji bær.

Gojibær er nu de mest populære, alle har sikkert hørt om dem, og hver anden person har købt og prøvet dem.

Der kan ikke være noget resultat af dem. Vi bliver tilbudt at spise dem til mellemmåltider og til morgenmad med grød. Lad os finde ud af, hvad deres hemmelighed er? Hvordan er de nyttige, og hvad er deres sundhedsrisici?

Goji bær til vægttab giver en afførende effekt, det vil sige, efter at have taget dem, vil du bruge nok tid på toilettet og tabe vand, dette tab af vand vil være mærkbart på skalaen, men udadtil vil ikke en centimeter af dit gå tabt .

Det er det samme med afføringsmidler.

2. Vulkanbælte.

Vulcan bæltet lover at gøre vores talje mange centimeter mindre, bare bære det dagligt, spis på samme måde, og det vil gøre alt arbejdet for dig.

Er det virkelig? Selvfølgelig ikke! Dette bælte blev oprindeligt opfundet til mennesker, der lider af rygproblemer; bæltet skal hjælpe med at holde ryggen ret. Men hvis du bruger det hver dag, sveder du bare, der kommer vand ud, og det er det. Fedtet forbliver på plads.

3. Forskellige anti-cellulite cremer.

Disse cremer, som du måske har gættet, virker heller ikke. Hvorfor? Hvordan kan en creme påført huden fjerne cellulite, der er under huden? Ingen måde! Det er umuligt.

Nu viser næsten alle kanaler reklamer med et vibrerende bælte. Alt du skal gøre er at tage det på, vælge den ønskede tilstand, og selve bæltet ryster fedtet ud for dig.

Og det er selvfølgelig også løgn. Dette bælte vil ikke være i stand til at fjerne dit fedt ved bølger eller ultralyd; det fungerer simpelthen som en behagelig massager, hverken mere eller mindre.

5. Stænger til vægttab.

Producenten hævder, at det er nok at spise en bar hver dag i stedet for aftensmad, og du vil tabe dig.

Har du læst ingredienserne til denne bar? Den indeholder mere sukker end din sukkerskål. Det er bedre at spise en grøntsagssalat klædt med olivenolie til middag, effekten bliver endnu større.

Vores korrespondent besøgte specifikt alle fitnessklubberne (i sin hjemby) og studerede udtalelser fra autoritative bodybuildere og fitnesstrænere - svaret var utvetydigt og utvetydigt - alt ovenstående vil næppe gøre dig til en stor atlet eller en slank fit pige.

Så lad os opsummere: som du allerede forstår, vil alle disse annoncerede stoffer og mirakelbæltet ikke hjælpe dig med at slippe af med overskydende vægt. Det er bedst at spise mindre fed mad og bevæge dig mere - på denne måde vil du helt sikkert få resultater i stedet for at spilde penge på håbløse mirakelmidler.