As 5 principais dicas estúpidas que não ajudarão você a perder peso

Toda menina e mulher já viu pelo menos uma vez um anúncio de um produto milagroso que deve aliviar instantaneamente o excesso de peso, sem nenhum esforço. E muitos caíram nessas artimanhas, doaram muito dinheiro e, com isso, permaneceram com o mesmo peso.

Então, vamos descobrir o que funciona e o que não funciona? Apresentamos a sua atenção: 5 dicas estúpidas que não vão te ajudar a perder peso.

Então, vamos começar com conselhos estúpidos e ineficazes:

1. Bagas de Goji.

As bagas de Goji são agora as mais populares, provavelmente todo mundo já ouviu falar delas e cada segunda pessoa as comprou e experimentou.

Não pode haver nenhum resultado deles. Somos oferecidos para comê-los no lanche e no café da manhã com mingaus. Vamos descobrir qual é o segredo deles? Como eles são úteis e quais são os riscos para a saúde?

As bagas de Goji para emagrecer têm um efeito laxante, ou seja, depois de tomá-las, você vai passar bastante tempo no banheiro e perder água, essa perda de água será perceptível na balança, mas externamente nem um centímetro seu será perdido .

O mesmo acontece com os laxantes.

2. Cinturão de vulcão.

O cinto Vulcan promete diminuir nossa cintura muitos centímetros, basta usá-lo diariamente, comer do mesmo jeito e ele fará todo o trabalho para você.

É realmente? Claro que não! Este cinto foi originalmente inventado para pessoas que sofrem de problemas nas costas; o cinto deve ajudar a manter as costas retas. Mas se você usar todos os dias, você só sua, sai água e pronto. A gordura permanecerá no lugar.

3. Vários cremes anticelulite.

Esses cremes, como você já deve ter adivinhado, também não funcionam. Por que? Como um creme aplicado na pele pode remover a celulite que está sob a pele? Sem chance! Isto é impossível.

Agora, quase todos os canais exibem publicidade com cinta vibratória. Basta colocá-lo, selecionar o modo desejado e o próprio cinto sacudirá a gordura para você.

E isso também é, claro, uma mentira. Este cinto não será capaz de remover sua gordura por meio de ondas ou ultrassons; ele simplesmente atua como um massageador agradável, nem mais, nem menos.

5. Barras para perda de peso.

O fabricante afirma que basta comer uma barra todos os dias em vez do jantar e você perderá peso.

Você já leu os ingredientes desta barra? Ele contém mais açúcar do que o seu açucareiro. É melhor comer uma salada de legumes temperada com azeite no jantar, o efeito será ainda maior.

Nosso correspondente visitou especificamente todas as academias de ginástica (em sua cidade natal) e estudou as opiniões de fisiculturistas e preparadores físicos de renome - a resposta foi inequívoca e inequívoca - é improvável que todas as opções acima façam de você um grande atleta ou uma garota esguia e em forma.

Então, vamos resumir: como você já entendeu, todos esses medicamentos anunciados e o cinto milagroso não vão te ajudar a se livrar do excesso de peso. É melhor comer menos alimentos gordurosos e movimentar-se mais – desta forma você definitivamente obterá resultados, em vez de desperdiçar dinheiro em remédios milagrosos inúteis.