Top 5 lời khuyên ngu ngốc không giúp bạn giảm cân

Mỗi cô gái, phụ nữ, ít nhất một lần, đã từng xem một quảng cáo về một sản phẩm thần kỳ có thể giúp bạn giảm cân ngay lập tức mà không cần nỗ lực nhiều. Và nhiều người đã rơi vào những mánh khóe này, đã cho đi rất nhiều tiền và kết quả là vẫn giữ nguyên trọng lượng.

Vì vậy, hãy tìm hiểu xem điều gì hiệu quả và điều gì không? Chúng tôi trình bày cho bạn chú ý: Top 5 lời khuyên ngu ngốc sẽ không giúp bạn giảm cân.

Vì vậy, hãy bắt đầu với những lời khuyên ngu ngốc và không hiệu quả nhất:

1. Quả kỷ tử.

Quả kỷ tử hiện nay là loại quả được ưa chuộng nhất, có lẽ mọi người đều đã nghe nói về chúng và cứ hai người lại mua và dùng thử.

Không thể có kết quả từ họ. Chúng tôi được mời ăn chúng vào bữa ăn nhẹ và bữa sáng với cháo. Hãy cùng tìm hiểu bí quyết của họ là gì? Chúng hữu ích như thế nào và nguy cơ sức khỏe của chúng là gì?

Quả Goji giảm cân có tác dụng nhuận tràng, tức là sau khi uống, bạn sẽ đi vệ sinh đủ thời gian và mất nước, lượng nước mất đi này sẽ thấy rõ trên cân, nhưng bề ngoài sẽ không mất đi một centimet nào của bạn .

Thuốc nhuận tràng cũng vậy.

2. Vành đai núi lửa.

Đai Vulcan hứa hẹn sẽ giúp vòng eo của chúng ta nhỏ đi rất nhiều cm, chỉ cần đeo nó hàng ngày, ăn uống như vậy và nó sẽ làm tất cả công việc cho bạn.

Có thực sự vậy không? Dĩ nhiên là không! Chiếc thắt lưng này ban đầu được phát minh dành cho những người gặp vấn đề về lưng; chiếc thắt lưng này sẽ giúp họ giữ thẳng lưng. Nhưng nếu đeo hàng ngày, bạn chỉ đổ mồ hôi, nước chảy ra và thế là xong. Chất béo sẽ vẫn ở nguyên vị trí.

3. Các loại kem chống cellulite khác nhau.

Những loại kem này, như bạn có thể đoán, cũng không có tác dụng. Tại sao? Làm thế nào một loại kem bôi lên da có thể loại bỏ cellulite dưới da? Không đời nào! Điều này là không thể.

Hiện nay hầu như kênh nào cũng chiếu quảng cáo kèm đai rung. Tất cả những gì bạn phải làm là đeo nó vào, chọn chế độ mong muốn và chính chiếc thắt lưng sẽ rũ bỏ mỡ thừa cho bạn.

Và tất nhiên, đây cũng là một lời nói dối. Chiếc đai này sẽ không thể loại bỏ mỡ thừa của bạn bằng bất kỳ sóng hay sóng siêu âm nào mà chỉ đóng vai trò như một chiếc máy mát xa dễ chịu, không hơn, không kém.

5. Thanh giảm cân.

Nhà sản xuất tuyên bố rằng chỉ cần ăn một thanh mỗi ngày thay vì bữa tối là đủ và bạn sẽ giảm cân.

Bạn đã đọc thành phần của thanh này chưa? Nó chứa nhiều đường hơn bát đường của bạn. Tốt hơn hết bạn nên ăn salad rau trộn dầu ô liu vào bữa tối, hiệu quả sẽ còn lớn hơn.

Phóng viên của chúng tôi đã đặc biệt đến thăm tất cả các câu lạc bộ thể hình (ở quê hương của anh ấy) và nghiên cứu ý kiến ​​​​của các vận động viên thể hình và huấn luyện viên thể hình có thẩm quyền - câu trả lời là rõ ràng và rõ ràng - tất cả những điều trên khó có thể biến bạn thành một vận động viên giỏi hay một cô gái mảnh mai.

Vì vậy, hãy tóm tắt lại: như bạn đã hiểu, tất cả những loại thuốc được quảng cáo và chiếc đai thần kỳ này sẽ không giúp bạn giảm cân thừa. Tốt nhất bạn nên ăn ít đồ ăn béo và vận động nhiều hơn - bằng cách này bạn chắc chắn sẽ đạt được kết quả, thay vì lãng phí tiền vào những phương thuốc thần kỳ vô vọng.