맛있고 건강한 주스는 과일에서만 나온다고 누가 말했습니까? 산도라 야채 주스는 과일 친구들보다 결코 열등하지 않으며 아마도 그들에게 유리한 출발을 제공할 수도 있습니다.
야채 주스가 왜 건강에 좋나요?
늦가을과 겨울은 정원에서 신선한 야채를 찾기가 매우 어려운 시기입니다. 상점 선반에서 발견되는 토마토, 당근, 사탕무, 고추 및 기타 야채는 장기간 보관하면 비타민과 미네랄의 대부분을 잃어 더 이상 우리가 기대하는 모든 이점을 얻을 수 없습니다.
또 다른 것은 산도라 야채 주스입니다. 신선한 우크라이나 야채로 만들어졌습니다. 야채에 비타민이 가장 많은 수확 기간에 가공이 이루어집니다. 동시에 많은 야채의 주스를 일년 내내 이용할 수 있습니다.
그리고 이것이 이 주스의 모든 이점은 아닙니다. 야채 주스는 인체가 '여름에서 겨울로' 차분하게 전환되도록 도와줍니다. 사실 따뜻한 계절에는 사람이 열매와 과일에서 많은 비타민을 섭취합니다. 가을에는 "공급량"이 크게 줄어들어 신체에 눈에 띄는 스트레스가 됩니다. 이것이 많은 사람들에게 가을 우울증과 건강 문제를 일으키는 원인입니다.
야채 주스는 어린이에게도 좋습니다. 그러나 모든 아이들이 그들의 맛에 만족하는 것은 아닙니다. 아이가 문제 없이 이 주스 한 잔을 마실 수 있도록 야채 주스와 과일 주스를 섞은 당근 사과와 같은 야채 칵테일을 아이에게 제공해보세요.
야채 스무디는 과체중을 감량하려는 사람들에게 없어서는 안될 필수품입니다. 야채 주스에는 추가 칼로리 없이 사람에게 필요한 비타민과 미네랄이 포함되어 있습니다. 분명히 야채 주스는 체중 감량과 웰빙을 위해 대체할 수 없습니다. 예를 들어, 건강한 식단을 고수하는 사람들은 빠르게 흡수되어 포만감을 주는 산도라 야채 주스 한 잔으로 하루를 시작할 수 있습니다.
야채 주스와 요리
누가 야채 주스만 마셔도 된다고 했나? 훌륭하고 맛있는 요리의 기초가 될 수 있습니다. 고기를 끓이기 전에 토마토 주스에 잠시 재워두면 육즙이 풍부하고 부드러워집니다. 때로는 토마토 대신 보르시나 다양한 수프에 토마토 주스를 첨가하기도 합니다.
토마토와 고추의 야채 칵테일을 바탕으로 당신과 당신의 사랑하는 사람들을 기쁘게 할 멋진 매콤한 가스파초 또는 칠리를 준비할 수 있습니다. 호박, 당근과 같은 달콤한 야채 주스는 젤리, 푸딩, 과일 샐러드 드레싱과 같은 디저트를 만드는 데 좋습니다.
야채 주스로 치료하기
천연 야채 주스는 다양한 질병의 치료 및 예방에 유용한 첨가물이 될 수 있습니다. 예를 들어 토마토 주스에는 비타민 A, B, C, E, H, PP가 풍부합니다. 또한 정맥 혈전증을 예방하고 심장 기능을 향상시키는 리코펜이 포함되어 있습니다.
당근 주스에는 피부색과 시력을 개선하고 활력을 주는 베타카로틴이 함유되어 있습니다. 그러나 호박 주스는 불면증을 퇴치하는 데 도움이 되는 천연 진정제입니다.
야채는 면역체계를 강화하고 웰빙을 향상시키는 데 도움이 되는 진정한 건강의 보고이기 때문에 자신에게 맞는 야채 칵테일을 선택하는 것이 매우 중요합니다.