Przyczyny wczesnych zmarszczek

Aby opóźnić ten czas tak długo, jak to możliwe, należy rozpocząć profilaktykę na czas.

Przyczyny zmarszczek

Odkryli to naukowcy dzięki precyzyjnym badaniom skóra zaczyna się starzeć już po 25 latach. Od tego wieku musisz zacząć aktywnie się nią opiekować i ograniczać liczbę szkodliwych czynników, które negatywnie wpływają na jej stan. Jeśli zauważysz zmarszczki, musisz pilnie ustalić możliwe przyczyny, są to między innymi:

Wyrazy twarzy. Obejmuje to nie tylko manifestację emocji, ale przede wszystkim grymasy, które są dla wielu nawykiem. Na przykład osoby słabo widzące zwężają oczy, aby poprawić widzenie, ktoś marszczy czoło, gdy myśli itp.

Problemy zdrowotne. Należą do nich infekcje, choroby tarczycy i trzustki, a także „problemy kobiece”. Wszystko to negatywnie wpływa na kondycję skóry, pogarszając jej kondycję, osłabiając ją, pozbawioną życia oraz tracąc jędrność i elastyczność. Wszystko to powoduje, że procesy metaboliczne zostają zakłócone, a produkcja kolagenu i kwasu hialowego nie jest kontrolowana. Osoby z problematyczną skórą powinny zwracać uwagę na swoje zdrowie!

Niewłaściwa opieka lub jej całkowity brak. Najbardziej podatna na powstawanie zmarszczek jest skóra sucha, dlatego już od najmłodszych lat należy na nią uważać. Główną troską jest nawodnienie.

Miłość do opalania. Bezpośrednie promienie uderzające w skórę powodują przypływ endorfin, a co za tym idzie, dobry nastrój, ale skóra bardzo na tym cierpi. Promieniowanie ultrafioletowe jest bezlitosne dla kolagenu odpowiedzialnego za elastyczność skóry, a jego niedobór powoduje powstawanie sieci zmarszczek.

Palenie. Proces ten zapewnia podwójny efekt – dym zanieczyszcza skórę i mimikę palacza.

Alkohol. Poranne obrzęki, powstałe na skutek braku kontroli nad wypijanymi napojami, niekorzystnie wpływają na skórę. Ponadto alkohol odwadnia organizm, a co za tym idzie i skórę.

Diety. Wiele diet wyklucza z diety białka, które są niezbędne dla komórek skóry i innych narządów.

Stres. Napięcie nerwowe natychmiast odbija się na skórze, adrenalina i kortyzol powodują skurcz mięśni twarzy, co utrudnia dopływ krwi i tlenu do niej. Brak tych pierwiastków prowadzi do wyczerpania zasobów skóry.

Chroniczny brak snu. Odnowa skóry następuje w nocy, jeśli organizm o tej porze nie śpi, po prostu nie ma czasu na regenerację i traci siły witalne.

Zapobieganie wczesnym zmarszczkom

Aby opóźnić pojawienie się pierwszych problemów skórnych związanych z wiekiem, należy przestrzegać kilku zasad:

podczas pielęgnacji używaj wyłącznie kosmetyków swojej kategorii wiekowej;

Skórę należy także odżywiać wyłącznie maseczkami i okładami, biorąc pod uwagę jej rodzaj;

spędzaj mniej czasu na słońcu, a jeśli to nie pomoże, nałóż na skórę specjalne produkty ochronne;

Pod oczy można nakładać tylko te kremy, które są przeznaczone tylko dla tego obszaru;

stosuj specjalną gimnastykę twarzy, są to proste ruchy, które nie zajmują dużo czasu;

Jeśli to możliwe, skontaktuj się ze specjalistą, wykonaj peeling lub masaż.

Jeśli lubisz dbać o swoją skórę i przestrzegasz powyższych zasad, możesz na długo opóźnić pojawienie się wczesnych zmarszczek.

Metody walki z wczesnymi zmarszczkami

W młodym wieku skóra ma doskonałą zdolność do samonaprawy. Aby wyeliminować pierwsze oznaki starzenia, wystarczy uzupełnić jego zasoby i pobudzić zdolność do samoregeneracji.

Walka z wczesnymi zmarszczkami: pielęgnacja skóry w domu

wprowadzić zasadę systematycznego oczyszczania, tonizowania i nawilżania skóry;

zawsze myj twarz, aby oczyścić się z wpływu czynników zewnętrznych;

użyj balsamu, aby tonizować;

Lepiej, jeśli produkty pielęgnacyjne są na bazie żelu, zawierają więcej wody;

Złuszczaj 2 razy w tygodniu;

do przywrócenia lepiej jest używać ekstraktów roślinnych;

bierz witaminy, zdrowa skóra to efekt prawidłowego wykorzystania składników odżywczych;

zacznij spać tylko na plecach, wszystkie inne pozycje prowadzą do kontaktu skóry z poduszką, co prowadzi do mikrourazów;

w sezonie staraj się jeść jak najwięcej świeżych warzyw i owoców;

częściej chodź na świeże powietrze, tlen korzystnie wpływa na stan skóry;

stosować witaminę E w zabiegach kosmetycznych;

uprawiaj sport, aktywność fizyczna pompuje małe naczynia krwionośne, które odżywiają skórę;

spać co najmniej 8 godzin.

Pokarmy zmniejszające ryzyko wczesnych zmarszczek

pomidory – za pomocą witaminy C i lyocpiny przywracają dopływ kolagenu i zapewniają ochronę przed promieniowaniem ultrafioletowym;

maliny i jagody – dzięki zawartości dużej ilości witamin i probiotyków wspomagają regenerację komórek skóry i stymulują metabolizm komórkowy;

zielona herbata – przy pomocy przeciwutleniaczy przedłużają cykl życiowy komórek skóry;

jogurt i kefir – utrzymują zdrowe jelita, redukują procesy zapalne na skórze;

ryby – omega-3 nawilżają skórę od wewnątrz;

orzechy – omega-3 i witamina E odżywiają skórę;

Awokado jest źródłem glutationów, które są odporne na wolne rodniki;

Miód – cenne antyoksydanty łagodzą skórę przed zmarszczkami i stanami zapalnymi.

Przepisy na maseczki przeciw wczesnym zmarszczkom

Naturalne maski są doskonałymi wojownikami przeciwko wczesnym i innym zmarszczkom. Jest wiele skutecznych przepisów, oto kilka z nich.

Maska jajeczna przeciw wczesnym zmarszczkom

płatki owsiane – 1 łyżka. łyżka.

Przygotowanie i zastosowanie:

wymieszaj żółtko z miodem i mąką;

nałóż powstałą mieszaninę na twarz;

przytrzymaj przez 15 minut;

zmyć ciepłą przegotowaną wodą.

Maska z olejkiem miodowo-żółtkowym przeciw wczesnym zmarszczkom

olej rycynowy/roślinny -1 łyżeczka.

Przygotowanie i zastosowanie:

wymieszaj żółtko i masło;

nałóż na twarz;

przytrzymaj przez 20 minut;

umyć ciepłą wodą.

Maska „trzy w jednym” do zwalczania wczesnych zmarszczek

W tym celu wykonujemy trzy maski, które nakłada się na skórę jedna po drugiej.

płatki owsiane – 2 łyżki. łyżki;

oliwa z oliwek – 1 łyżeczka;

zielone jabłko – 0,5 szt.;

sok z cytryny – 3 krople;

śmietana – 2 łyżki. łyżki.

1 maska ​​– zmieszaj płatki owsiane i oliwę z oliwek;

2. maska ​​– zetrzyj jabłko i połącz z miodem;

3. maska ​​– wymieszaj sok z cytryny i śmietanę.

paruj i oczyszczaj twarz;

nałóż pierwszą maskę na 7 minut;

Nałóż drugi na wierzch na 7 minut;

ostatni w tym samym czasie;

wszystko zmywa się ciepłą wodą;

osusz twarz ręcznikiem;

spryskaj skórę wodą mineralną;

pozwól twarzy wyschnąć.

Metody walki z wczesnymi zmarszczkami w gabinecie kosmetycznym

Instytucje takie mogą oferować następujące procedury:

Aktywny rytuał nawilżający. Zawiera: peeling enzymatyczny oczyszczający skórę z martwych komórek; nakładanie serum w celu nasycenia go kwasami w celu nawilżenia i odżywienia; maski zwiększające zdolność penetracji składników serum.

Mezoterapia. Zastrzyki z koktajlu witaminowego, które szybko regenerują i odżywiają skórę, a także wygładzają zmarszczki. Można je stosować nawet na okolice oczu.

Komentarze (1)

Christy Klubnichka, Moskwa | 08 października 2014 09:49

Maski z żółtka są skuteczne, ale tylko na razie. Na początku miałam sińce pod oczami, ale maseczki jajeczne tam nie pasują. Próbowałam serum, niewiele było widocznych zmian. Zacząłem wykonywać gimnastykę mięśni twarzy, ale to też nie pomogło. Niestety wiek robi już swoje. Piję zieloną herbatę, codziennie rano zjadam łyżkę orzeszków piniowych i poddaję się biorewitalizacji w klinice Balance. Efekt jest dobry, siateczki się wygładziły, cera się poprawiła, zniknęły cienie pod oczami. Za pół roku powtórzę zabieg i dalej będę przestrzegał diety.
Odpowiedź

zostaw komentarz

Inne artykuły na ten temat

Maska skrobiowa na zmarszczki zamiast botoksu

Wszystkie kobiety starają się stale dbać o swoją skórę, aby na długo zachować jej młodość i piękno. Do każdej przedstawicielki płci pięknej.

Lifting twarzy, krem, maska, opinie

Niestety procesu starzenia się organizmu nie da się zatrzymać, ale można go znacznie spowolnić. Przede wszystkim dotyczy to skóry.

Alginianowa maseczka do twarzy – co to jest?

Co to jest maseczka alginianowa? Instrukcja użycia. Skład i rodzaje masek. Przydatne właściwości i metody przygotowania w domu.

Witamina Aevit dla skóry twarzy: korzystne właściwości i instrukcje użytkowania

Witaminy Aevit: instrukcje stosowania na skórę twarzy i skóry wokół oczu, korzystne właściwości leku, wskazania i przeciwwskazania dla różnych.

Resurfacing twarzy diamentowej: cechy i wyniki zabiegu

Co to jest szlifowanie diamentów? Zalety i wady metody, zdjęcia przed i po zabiegu. Jak przebiega zabieg peelingu diamentowego? Film o.

Nowoczesne technologie odmładzania bez operacji

Współczesna kosmetologia oferuje ogromny wybór zabiegów mających na celu zachowanie piękna. Przy pomocy kosmetologa możliwe jest wygładzenie skóry i jej przywrócenie.

Pierwszą rzeczą, która kojarzy nam się ze starzeniem się, są zmarszczki.

Ich wygląd bezpośrednio kojarzymy z wiekiem.

Niezależnie od tego, czy są to zmarszczki nosowo-wargowe, brwi czy tzw. kurze łapki wokół oczu, wszystkie te zmarszczki przypisujemy zmianom związanym z wiekiem.

Rzeczywiście, wraz z wiekiem nasza skóra traci elastyczność i jędrność, co prowadzi do pojawienia się znienawidzonych zmarszczek.

Przyczyny zmarszczek

Ale są też fizyczne oznaki starzenia, które nie mają nic wspólnego z wiekiem.

Inne czynniki związane ze stylem życia i środowiskiem również mogą negatywnie wpływać na Twój wygląd. Należą do nich zła dieta, zła dieta, brak snu i chroniczny stres.

Niestety, czynniki negatywne w rzeczywistości przyczyniają się do pojawienia się wczesnych zmarszczek. Zmarszczki, które widzisz w lustrze, mogą mieć więcej wspólnego z Twoimi codziennymi nawykami, niż myślisz.

Aby cofnąć czas i spowolnić pojawianie się nowych zmarszczek, należy wziąć pod uwagę główne przyczyny ich pojawiania się:

Każdy wie, że głównym wrogiem zdrowej skóry jest słońce. Promienie ultrafioletowe wnikając w najgłębsze warstwy skóry, nie tylko powodują oparzenia słoneczne, ale także prowadzą do przedwczesnego starzenia się, zwiotczenia i zmarszczek.

Unikając słońca, chronisz się przed nowotworami, a także przedłużasz młodość i piękno swojej skóry.

Według dermatologa Jerome’a Polozkina najczęstszą przyczyną zmarszczek jest słońce. Niszcząc naszą skórę, prowokuje powstawanie zmarszczek.

Rzecz w tym, że ekspozycja skóry na słońce prowadzi do utraty kolagenu i elastyny, co z kolei przyczynia się do powstawania zmarszczek.

Aby chronić skórę i przedłużyć jej młodość, koniecznie stosuj filtry przeciwsłoneczne (co najmniej SPF 30).

Kiedy wychodzisz na słońce, zwłaszcza jeśli planujesz pływać w wodzie, pamiętaj o ponownym zastosowaniu kremu z filtrem przeciwsłonecznym o wysokiej ochronie. Chroni skórę przed poparzeniami słonecznymi, a także zapobiegnie pojawianiu się przedwczesnych zmarszczek.

Być może nie zastanawiałeś się zbyt wiele nad korzyściami i szkodami środowiska, w którym żyjesz. Udowodniono jednak, że może mieć znaczący wpływ na pojawienie się głębokich i drobnych zmarszczek.

Zanieczyszczenie to kolejny czynnik przyczyniający się do uszkodzeń spowodowanych przez wolne rodniki, wyjaśnia Maral K. Skelsey, lekarz medycyny, certyfikowany dermatolog i dyrektor Centrum Chirurgii Dermatologicznej w Waszyngtonie.

Badanie z 2010 roku opublikowane w czasopiśmie naukowym wykazało, że kobiety mieszkające na obszarach miejskich miały więcej zmarszczek i plam starczych niż kobiety mieszkające na obszarach wiejskich przez 24 lata lub dłużej.

Jeśli mieszkasz w gęsto zaludnionym mieście (duża aglomeracja) i dbasz o swoją skórę, pamiętaj o myciu twarzy wieczorem przed pójściem spać, aby usunąć zanieczyszczenia.

Szkodzi skórze twarzy

Sen odgrywa bardzo ważną rolę w tym, jak dobrze wyglądamy.

Prawdopodobnie słyszałeś, że zdrowy i odpowiedni sen jest niezbędny do lepszego samopoczucia, a nawet może pomóc w utracie wagi.

Ale czy wiesz, że dobry sen pomaga również Twojej skórze zachować gładkość i piękny wygląd na dłużej? „Brak snu prowadzi do powstawania zmarszczek, ponieważ zmienia się pH skóry i traci ona wilgoć” – wyjaśnia Skelly.

„Ponadto podczas snu usuwane są z organizmu szkodliwe toksyny”.

Pamiętaj, aby starać się wysypiać. Odpowiedni sen powinien wynosić co najmniej 6-8 godzin dziennie. Wystarczająca ilość snu zapewnia maksymalne korzyści dla zdrowia; pamiętaj: sen to nie tylko dobre zdrowie, ale także świeże piękno.

Napięty harmonogram pracy lub osobiste dramaty nie tylko odbijają się na Twoim samopoczuciu psychicznym i emocjonalnym; mogą również wpływać na stan fizyczny, powodując pogorszenie wyglądu.

„Stres zwiększa poziom kortyzolu, co zmniejsza zdolność skóry do zatrzymywania wilgoci” – mówi Skelly. „Ponadto podwyższony poziom cukru we krwi uszkadza włókna kolagenu i elastyny ​​w skórze.

Te dwa główne materiały budulcowe zapewniają wsparcie komórkom skóry i zapobiegają wiotczeniu i powstawaniu zmarszczek na skórze.

Spróbuj zmniejszyć poziom stresu obecnego w Twoim życiu. Zwykły spacer po obiedzie i prosta komunikacja z przyjaciółmi pomagają zwalczyć stres.

Każdy wie, że cukier powoduje przyrost masy ciała, szczególnie w okolicy brzucha. Rezygnując ze cukru, zaczniesz zauważać poprawę swojej sylwetki.

Ale jest jeszcze jeden powód, aby zrezygnować ze słodyczy – cukier powoduje starzenie się skóry.

„Spożywanie zbyt dużej ilości cukru niewątpliwie doprowadzi do przedwczesnego starzenia się. Gdy cukier dostanie się do organizmu, ulega procesowi zwanemu glikacją, który wpływa na jakość naszej skóry” – wyjaśnia dr Christina Goldenberg, dermatolog w jednym z ośrodków naukowych dermatologii .

„Niestety cukier, podobnie jak żywność zawierająca cukier, niszczy kolagen i elastynę, zabijając piękno naszej skóry.

Kiedy cukier wiąże się z elementami budulcowymi skóry (kolagenem i elastanem), osłabia je i powoduje pojawienie się drobnych linii i zmarszczek. Kiedy zachodzi glikacja, organizm wytwarza również toksyczne produkty, które powodują przedwczesne starzenie się.

Aby uzyskać maksymalne korzyści dla zdrowia i urody, spróbuj wyeliminować cukier na co najmniej 2-4 tygodnie, a rezultaty zobaczysz już wkrótce.

Będziesz mieć więcej energii, schudniesz i zaczniesz zauważać, że Twoje zmarszczki staną się mniej widoczne.

Jeśli od lat nosisz tę samą starą parę okularów i desperacko pragniesz nowej recepty, nie tylko szkodzisz swoim oczom, ale także pogarszasz stan swojej skóry.

„Mrużenie oczu i inne aktywne mimiki są wynikiem skurczu mięśni. Im częściej używamy naszych mięśni, tym stają się silniejsze i bardziej rozwinięte” – wyjaśnia Goldenberg.

„Te ruchy mięśni powodują kurczenie się komórek skóry, co skutkuje zmarszczkami. Dlatego nadmierne mrużenie oczu doprowadzi do głębszych zmarszczek i utraty elastyczności skóry”.

Przestań więc mrużyć oczy, załóż okulary i koniecznie udaj się do okulisty, aby jak najszybciej otrzymać odpowiednią receptę. I jeszcze jedna rada: nie zaniedbuj okularów przeciwsłonecznych; pamiętaj o ich noszeniu, gdy jesteś wystawiony na bezpośrednie działanie promieni słonecznych.

7. Picie przez słomkę

Niektórzy ludzie naprawdę lubią pić płyny przez słomkę.

Oczywiście używanie słomki do picia napojów takich jak herbata czy coca cola może chronić zęby przed plamami, ale jest też inna, negatywna strona używania słomki.

Może powodować tzw. zmarszczki nosowo-wargowe wokół ust.

Tak jak mrużenie oczu powoduje zmarszczki wokół oczu, tak picie przez słomkę powoduje powstawanie drobnych linii i zmarszczek na skórze wokół ust.

Dzieje się tak na skutek skurczu mięśni wokół warg. Jeśli często pijesz przez słomkę, Twoje mięśnie staną się silniejsze, a zmarszczki staną się głębsze, wyraźniejsze i bardziej widoczne – wyjaśnia Goldenberg.

Sucha skóra to nie tylko uciążliwość; może jednocześnie dodać kilka lat do Twojego życia.

„Niestety, przewlekle sucha skóra jest bardziej podatna na zmarszczki” – wyjaśnia Skelly. „Wysychające środowisko może prowadzić do utraty kolorytu skóry, a także niektórych zmian skórnych, w tym pojawienia się zmarszczek”.

Pamiętaj o dobrym nawilżeniu skóry zarówno w dzień, jak i w nocy, szczególnie zwracając uwagę na skórę twarzy.

Dobrym pomysłem jest także zakup odżywczego kremu pod oczy, gdyż skóra pod oczami jest cieńsza, bardziej wrażliwa i podatna na działanie niekorzystnych czynników, dlatego wymaga starannej pielęgnacji.

Nikotyna zawarta w papierosach powoduje zwężenie naczyń krwionośnych w skórze, przez co staje się ona bardziej podatna na zmarszczki, ponieważ niezbędne składniki odżywcze nie mogą dotrzeć do naskórka” – wyjaśnia Skelly.

Ponadto palenie wiąże się z rakiem płuc i chorobami układu krążenia. Ale prawdopodobnie słyszałeś to już wcześniej. Dlatego radzimy zdecydowanie rzucić palenie tak szybko, jak to możliwe!

Wszyscy powtarzają to jak mantrę: „Łatwiej zapobiegać zmarszczkom, niż później z nimi walczyć”. Jak jednak zapewnić profilaktykę, jakich kosmetyków używać, jakich składników szukać na etykietach? Teraz ci powiemy.

1. Wczesne zmarszczki: przyczyny pojawiania się
2. Rodzaje wczesnych zmarszczek
3. 11 kroków, aby zapobiec wczesnym zmarszczkom
4. Produkty przeciwzmarszczkowe

Wczesne zmarszczki: przyczyny pojawiania się

Pierwsza rzecz do zapamiętania: wiek fizjologiczny i faktyczny to nie to samo. Według statystyk różnica między nimi może sięgać 15 lat. Co więcej, prawie jedna czwarta kobiet ma skórę, która wygląda na starszą niż w rzeczywistości.

Jednym z najbardziej rzucających się w oczy wskaźników starzenia są zmarszczki. Te podłużne i poprzeczne rowki powstają w wyniku uszkodzenia włókien kolagenu i elastyny. Początkowo cienkie i niewidoczne, z czasem zmarszczki pogłębiają się, przekształcając się w załamki i fałdy.

Przyczyny pojawienia się wczesnych zmarszczek mogą być zarówno zewnętrzne, jak i wewnętrzne.

Brak aktywności fizycznej upośledza metabolizm skóry i mięśni oraz ukrwienie. © iStock

Przyczyny zewnętrzne

Palenieoprócz ogólnego działania toksycznego, zaburza mikrokrążenie, zmniejsza potencjał antyoksydacyjny organizmu, w efekcie skóra staje się matowa i szorstka.

Brak snu wyzwala kaskadę reakcji hormonalnych, pogarszających stan skóry. Dodatkowo brak snu sprawia, że ​​skóra, jak każdy inny narząd, nie ma czasu na przejście niezbędnego, nocnego cyklu regeneracji.

Szał opalania wywołuje fotostarzenie: przebarwienia, zmarszczki, suchość skóry.

Brak aktywności fizycznej upośledza metabolizm i ukrwienie skóry i mięśni (w tym twarzy). Z drugiej strony zbyt intensywne ćwiczenia mogą prowadzić do zaburzeń równowagi hormonalnej spowodowanych zmęczeniem.

Niezbilansowana dieta. „Głodne” diety, nagła utrata wagi czy nadmierna otyłość – to wszystko przyczynia się do przedwczesnego starzenia się skóry. Na przykład niedobór tłuszczu często prowadzi do niewystarczającej odbudowy ochronnego płaszcza hydrolipidowego.

Niewłaściwe użycie kosmetyków. Dotyczy to przede wszystkim produktów oczyszczających i wybielających, które wysuszają skórę. Na skutek utraty wilgoci procesy odnowy ulegają spowolnieniu, a skóra staje się wrażliwa.

Powody wewnętrzne

Genetyczna skłonność do przedwczesnego starzenia się skóry.

Zaburzenia hormonalne (produkcja kolagenu i kwasu hialuronowego uzależniona jest od ilości żeńskich hormonów płciowych – estrogenów).

Zbyt aktywny wyraz twarzy.

Prowadź zdrowy tryb życia: odżywiaj się prawidłowo, ruszaj się więcej, staraj się wysypiać, unikaj stresu. © iStock

Rodzaje wczesnych zmarszczek

Współczesna kosmetologia dzieli zmarszczki wczesne na dwa typy.

Statyczny - są spowodowane różnymi czynnikami wewnętrznymi i zewnętrznymi.

Imitować - główne powody ich pojawienia się są jasne z nazwy.

Przy bardzo żywej mimice twarzy (nawyk mrużenia oczu, marszczenia brwi, unoszenia brwi ze zdziwienia) na skutek częstego skurczu mięśni zmarszczki mogą pojawić się już w wieku 18–20 lat.

Wśród różnych morfotypów starzenia wyróżnia się typ drobnopomarszczony, którego cechą dominującą są zmarszczki, a także suchość skóry.

Zmarszczki są również klasyfikowane według miejsca ich pojawienia się.

Na czole

Z reguły zmarszczki w tym obszarze są wynikiem nadmiernej mimiki. Metody samokontroli i zastrzyki z botoksu mogą pomóc pozbyć się nawyku marszczenia czoła. Wśród produktów kosmetycznych przydatne są kremy przeciwstarzeniowe oraz produkty o działaniu podobnym do botoksu, oparte na heksapeptydach.

Wokół oczu

Kurze łapki zawdzięczamy zarówno nawykowi mrużenia oczu, jak i przyspieszonym procesom starzenia. Bardzo cienka i delikatna, z minimalną liczbą porów i gruczołów łojowych, skóra wokół oczu jako pierwsza traci elastyczność.

W kącikach ust

Zmarszczki te mają także charakter mimiczny. Stosuj produkty przeciwstarzeniowe – kremy i wypełniacze żelowe.

Zmarszczki „smutku”

Ostre paski rozciągające się od skrzydeł nosa po kąciki ust nie tylko optycznie postarzają, ale także nadają twarzy wyraz niezadowolonego lub smutnego. Najłatwiej spowolnić ich pogłębianie się, umawiając się z kosmetologiem np. na zastrzyki z preparatów kwasu hialuronowego.

Produkty kosmetyczne obejmują kremy: nawilżające, odżywcze i z efektem wypełniającym.

Na szyi

Wczesne zmarszczki „pierścieniowe” na szyi najczęściej pojawiają się na skutek predyspozycji genetycznych, nieprawidłowego snu (np. zbyt wysokiej poduszki) oraz nawyku czytania w łóżku. Przejrzyj swoje nawyki i regularnie nakładaj odżywcze i nawilżające kremy na szyję i dekolt na kilka godzin przed snem.

Przyczyną przedwczesnych zmarszczek może być genetyczna tendencja do przedwczesnego starzenia się skóry. © iStock

11 kroków, aby zapobiec wczesnym zmarszczkom

Naszym zadaniem jest maksymalne przedłużenie zdolności skóry do samoleczenia.

Prowadź zdrowy tryb życia: odżywiaj się prawidłowo, ruszaj się więcej, staraj się wysypiać, unikaj stresu.

Monitoruj poziom hormonów i raz w roku odwiedzaj ginekologa-endokrynologa.

Zadbaj o swoją skórę. Pamiętaj: oczyszczanie-złuszczanie-nawilżanie to niezbędny program minimum. Cóż, nie należy również ignorować pielęgnacji nocnej.

Kosmetyk nakładaj wzdłuż linii masażu, dzięki temu unikniesz rozciągania skóry.

Pij wodę. Utrata wilgoci jest jedną z głównych przyczyn wczesnych zmarszczek, a nawet skóra tłusta może ulegać odwodnieniu.

Nie opalaj się bez ochrony przeciwsłonecznej.

Chroń swoją skórę przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi - mrozem, wiatrem, zmianami temperatur.

Skoryguj skutki fotostarzenia (nadmierne rogowacenie, przebarwienia, wczesne zmarszczki) stosując produkty z retinolem i retinoidami. Stosuj je jesienią i zimą.

Nie zaniedbuj kosmetyków do pielęgnacji skóry wokół oczu.

Obserwuj mimikę twarzy.

Wykonuj samodzielny masaż i ćwiczenia twarzy. Wzmacniają mięśnie twarzy, poprawiają ukrwienie i odżywienie skóry.

Produkty przeciwzmarszczkowe

Krem przeciwzmarszczkowy i ujędrniający skórę LiftActiv Supreme, Vichy

Kompleks na bazie kofeiny i adenozyny zwalcza zmarszczki mimiczne, wspomaga odnowę skóry i zapewnia efekt liftingu. Skóra wygląda młodo i elastycznie przez cały dzień.

Hyaluro-maska ​​do twarzy Revitalift Filler [ha], L’Oréal Paris

Rozdrobniony kwas hialuronowy zawarty w produkcie sprzyja głębokiemu nawilżeniu naskórka. Skóra zostaje wygładzona, staje się elastyczna, drobne zmarszczki zostają wypełnione, a objętość twarzy zostaje przywrócona.

Serum antyoksydacyjne do skóry tłustej i normalnej Phloretin CF, SkinCeuticals

Formuła oparta na przeciwutleniaczach: floretynie, czystej L-askorbinowej (10%) i kwasach ferulowych – neutralizuje negatywne działanie wolnych rodników, zwalcza objawy fotostarzenia, czyli zmarszczki, przebarwienia, nierówny odcień i teksturę.