Areflexia

Areflexia é a falta de reflexão, ou seja, a capacidade de introspectar e avaliar os próprios pensamentos, ações e sentimentos. Essa condição pode ser causada por diversos motivos, como depressão, ansiedade, dependência de drogas, alcoolismo e outros transtornos mentais.

A arreflexia pode se manifestar de várias formas, por exemplo, uma pessoa pode não estar ciente de suas emoções e sentimentos, ou não entender o que está fazendo e por quê. Isso pode levar uma pessoa a agir de forma automática, sem pensar nas consequências de seus atos.

Além disso, a arreflexia pode levar a uma percepção incorreta da realidade e a uma distorção da percepção do mundo circundante. Uma pessoa pode acreditar que tudo ao seu redor é ruim e injusto, embora na realidade não seja esse o caso.

Para evitar a arreflexia é necessário desenvolver a capacidade de introspecção e reflexão. Isso pode ser feito praticando meditação, ioga, psicoterapia ou outros métodos que ajudem a pessoa a tomar consciência de seus pensamentos, sentimentos e ações. Também é importante aprender a compreender e gerir as suas emoções para evitar que tenham um impacto negativo na sua vida.