Arefleksi

Areflexia er mangelen på refleksjon, det vil si evnen til å introspektere og vurdere ens tanker, handlinger og følelser. Denne tilstanden kan være forårsaket av ulike årsaker som depresjon, angst, narkotikaavhengighet, alkoholisme og andre psykiske lidelser.

Areflexia kan manifestere seg i ulike former, for eksempel kan en person ikke være klar over sine følelser og følelser, eller ikke forstå hva han gjør og hvorfor. Dette kan føre til at en person handler automatisk, uten å tenke på konsekvensene av sine handlinger.

I tillegg kan areflexia føre til en feil virkelighetsoppfatning og en forvrengning av oppfatningen av omverdenen. En person kan tro at alt rundt ham er dårlig og urettferdig, selv om dette i virkeligheten ikke er tilfelle.

For å unngå areflexia er det nødvendig å utvikle evnen til introspeksjon og refleksjon. Dette kan gjøres ved å praktisere meditasjon, yoga, psykoterapi eller andre metoder som hjelper en person å bli bevisst sine tanker, følelser og handlinger. Det er også viktig å lære å forstå og håndtere følelsene dine for å forhindre at de har en negativ innvirkning på livet ditt.