Pomba

Mirtilos: propriedades, utilizações e possíveis riscos

Os mirtilos são uma planta perene pertencente à família das urzes. Seus frutos e folhas possuem propriedades valiosas e são amplamente utilizados na medicina popular. Apesar disso, existem alguns riscos possíveis associados ao consumo de mirtilos que vale a pena conhecer.

Descrição botânica e composição química

O mirtilo tem rizoma longo e caule lenhoso que atinge até 50 cm de altura e transforma a planta em arbusto. Os caules apresentam folhas duras com nervuras pinadas bem visíveis, bem como flores brancas ou avermelhadas, das quais se desenvolvem frutos azuis com flor branca. Os mirtilos são encontrados em florestas úmidas, arbustos, pântanos e florestas de coníferas com solo pantanoso.

Os mirtilos contêm ácidos orgânicos, minerais, taninos, vitaminas (especialmente vitamina C), glicosídeo e arbutina. O teor de arbutina nas folhas é maior do que nos frutos. Arbutin tem efeito diurético e desinfetante, portanto as folhas de mirtilo podem ser usadas para tratar doenças da bexiga.

Uso na medicina popular

Os mirtilos têm um efeito curativo semelhante ao dos mirtilos, mirtilos e uva-ursina. Folhas de mirtilo e frutos secos são usados ​​​​na medicina popular na forma de chá para diarreia e doenças da bexiga. A composição química dos mirtilos os torna úteis para fortalecer o sistema imunológico e prevenir resfriados.

Coleta e preparação

As folhas do mirtilo são retiradas durante a floração e secas rapidamente à sombra ou sob aquecimento artificial. Os frutos são colhidos quando atingem a maturidade e também são secos sob aquecimento artificial ou ao sol.

Possíveis riscos

Embora os mirtilos tenham propriedades valiosas, existem alguns riscos possíveis associados ao seu consumo. Algumas pessoas podem sentir efeitos negativos subjetivos após consumir mirtilos, como náuseas, vômitos e dores de cabeça. Atualmente não se sabe se os mirtilos são venenosos ou não, mas é possível que comê-los em grandes quantidades possa causar intoxicação.

Além disso, ao colher mirtilos, pode haver risco de contaminação com óleos essenciais de alecrim selvagem, que muitas vezes cresce próximo aos mirtilos. Esses óleos podem causar irritação na pele e nas mucosas, por isso, ao colher mirtilos, você deve ter cuidado e usar equipamentos de proteção.

Também vale a pena considerar que os mirtilos podem causar reações alérgicas em pessoas propensas a alergias a frutas e bagas. Portanto, antes de comer mirtilos, certifique-se de não ser alérgico a eles.

No geral, os mirtilos têm propriedades valiosas e podem proporcionar benefícios à saúde quando consumidos com moderação. No entanto, antes de utilizar mirtilos para fins medicinais, deve consultar o seu médico e certificar-se de que não existem contra-indicações ou possíveis riscos.