Benefícios da massagem anticelulite com mel

A massagem anticelulite com mel ou uma composição de mel é uma das técnicas mais eficazes para ajudar a lidar com problemas de pele. Este tipo de massagem pode superar até casos avançados de celulite. Além de destruir a “casca de laranja”, tem outras finalidades. O procedimento é realizado tanto em salões de beleza quanto em domicílio.

Mel contra celulite

Desde a antiguidade, o mel é considerado um dos produtos mais curativos. Muitas vezes é usado durante sessões de massagem. Seu efeito benéfico na pele humana é que é capaz de remover toxinas prejudiciais, resíduos e colesterol dos tecidos do corpo e dilatar os vasos sanguíneos.

Além disso, este produto apícola contém uma grande quantidade de substâncias e microelementos necessários para deixar a sua pele saudável e bonita, deixando-a lisa e macia.

A massagem anticelulite com mel, que contém vitamina B2, enriquece o corpo com ela, melhorando o estado da pele e das unhas. O mel também atua como esfoliante, ou seja, remove as partículas mortas da pele, limpa-a, restaura a elasticidade e o tônus.

O mel ou a mistura de mel penetra nas camadas profundas da derme, melhora a circulação sanguínea e ajuda a quebrar os depósitos de gordura na área da celulite. A consistência deste produto apícola é tal que é conveniente aplicar na pele, moderadamente espessa e não muito aquosa. O mel é um produto que pode ser armazenado por muito tempo, reter suas propriedades benéficas e não estragar.

Importante! Para que a massagem terapêutica seja eficaz, é necessário não só realizar todo um ciclo de sessões, mas também escolher o mel adequado.

Escolhendo o mel certo

O principal critério para a escolha do mel para uma sessão de massagem anticelulite é que o produto apícola seja absolutamente natural. Xaropes com a inscrição “Mel” no frasco não são adequados para o procedimento, pois contêm açúcar, corante alimentar, etc., substâncias inúteis.

Os seguintes sinais irão ajudá-lo a determinar a qualidade correta do mel:

1. O mel natural se dissolve facilmente em um copo d'água, não deixando sedimentos no fundo;
2. Derrete na boca sem deixar partículas sólidas ou grumos;
3. Durante o armazenamento a longo prazo, torna-se açucarado, transformando-se em uma massa cristalina espessa;
4. Nele você pode encontrar vestígios de cera ou pólen de flores, o mel artificial é caracterizado pela perfeita transparência e pela ausência de impurezas.

Se o produto atender a todas as qualidades acima, não faz absolutamente nenhuma diferença se é fresco ou já cristalizado. Sua nota também não é de grande importância. A massagem com mel para celulite pode ser feita com prado, cedro, verde, maçã, flor, estepe, campo e outras variedades deste produto.

Indicações

Além de combater problemas de pele, existem outras indicações para esta massagem:

1. Neuralgia;
2. Distúrbios do sono;
3. Distonia vegetativo-vascular;
4. Doenças respiratórias;
5. Obesidade;
6. Ciática;
7. Imunidade diminuída;
8. Osteocondrose;
9. Estresse físico ou mental;
10. Miosite;
11. Radiculite.

Apesar de em geral o procedimento ter um efeito positivo, também pode haver contra-indicações relacionadas à saúde e às alergias ao produto.

Massagem com mel para celulite: benefícios e efeitos

Além disso, os procedimentos regulares de massagem terapêutica com mel aumentam o tônus ​​​​muscular e os tornam elásticos. O procedimento ajuda a acelerar o metabolismo, normaliza o metabolismo, melhora a circulação sanguínea, pois a pele fica alisada, os defeitos visíveis desaparecem, fica uniforme, lisa e macia ao toque, as covas, irregularidades e tubérculos desaparecem.

Composições anticelulite com mel

Existe mais de uma receita de composições de mel para massoterapia contra celulite. Por exemplo, se é importante para você não apenas eliminar inchaços e inchaços, mas também limpar a pele, você pode adicionar sal marinho ao produto apícola. Os dois produtos são misturados em quantidades iguais e utilizados durante a massagem corporal.

Uma mistura de mel e café também pode vencer o combate à celulite. Esta composição deixará a pele lisa e uniforme e removerá toxinas e resíduos do corpo. Para obtê-lo, é necessário misturar oito colheres de sopa de um produto apícola fino e quatro colheres de café moído. A composição resultante deve ser infundida por uma semana e, em seguida, adicionar algumas gotas de óleo de limão ou zimbro.

1. O mel na quantidade de 20 gramas é misturado com algumas gotas de óleos de lavanda, zimbro, limão e laranja;
2. Três a quatro colheres de chá de produto apícola são misturadas com óleos de laranja e toranja, cinco a seis gotas cada;
3. Quatro a cinco gotas de óleo de limão, duas a três gotas de ésteres de lavanda e eucalipto são adicionadas a 20 gramas de mel líquido.

Ao misturar ingredientes para obter misturas de mel, é importante levar em consideração não só a quantidade, mas também que a massa seja homogênea; tudo deve ser misturado com muito cuidado.

Como fazer uma massagem com mel para celulite em casa

A massagem anticelulite com mel pode ser realizada não só em salas especialmente equipadas, mas também em casa. O massoterapeuta costuma usar a seguinte técnica usando as palmas das mãos:

1. Um produto apícola puro ou mistura de mel é aplicado nas palmas das mãos e distribuído em uma camada uniforme;
2. A área a ser tratada deve ser levemente batida para que parte da composição do mel fique nela e parte nas mãos do massoterapeuta;
3. Durante os primeiros minutos de massagem, apenas devem ser utilizadas técnicas leves de tapinhas;
4. A seguir, os tapinhas ficam um pouco mais fortes, as palmas devem pressionar firmemente as áreas problemáticas e afastar-se delas;
5. Ao final do procedimento, as técnicas de escutas tornam-se mais intensas;
6. Cada área da “casca de laranja” deve ser tratada desta forma por pelo menos cinco minutos.

Além disso, ao realizar a massagem contra a celulite, pode-se usar duas colheres de sopa comuns, que primeiro devem ser mergulhadas em mel ou em uma mistura de mel. Uma sessão deste tipo de massagem é realizada da seguinte forma:

1. A área problemática das nádegas é massageada com movimentos circulares direcionados do centro para os lados e depois de baixo para cima;
2. A parte externa das coxas é processada dos joelhos até a parte superior, a parte interna é o oposto;
3. A área abdominal é massageada no sentido horário com leve pressão. Depois para cima, depois para baixo e para os lados.

A massagem terapêutica usando qualquer um dos métodos descritos acima melhorará a circulação sanguínea, terá um efeito lifting e tornará a pele elástica e tonificada.

Os massoterapeutas aconselham vaporizar e limpar adequadamente a pele com uma esfoliação antes do procedimento. A sessão não deve ser realizada antes de uma hora após a última refeição.

Vídeo aula: como fazer massagem anticelulite com mel.

A eficácia da massagem com mel

A massagem com mel é indicada não só para celulite de primeiro e segundo grau, mas também ajuda a eliminar a radiculite, elimina distúrbios do sono e fortalece o sistema imunológico.

Além disso, durante a massagem terapêutica, este produto promove a absorção de toxinas e remove toxinas do corpo. Após o procedimento, nota-se que a pele ficou mais elástica e firme, à medida que as cápsulas de gordura se dissolveram.

Além disso, a massagem com este produto ativa a produção de colágeno e elastina, melhora a circulação sanguínea e alivia o excesso de líquidos do corpo, aliviando assim o inchaço. Durante a sessão, a derme fica saturada de substâncias e vitaminas úteis. Além disso, esse procedimento ajuda a reduzir estrias e a perder peso.

Com que frequência você pode massagear com mel para celulite?

Um curso completo de massagem terapêutica deste tipo inclui 10-15 sessões, com menos frequência 20. A duração de uma sessão, via de regra, não ultrapassa 30 minutos. Cada procedimento é realizado em dias alternados, com menos frequência a cada dois se a pele for muito sensível.

Após a conclusão de um curso, é feita uma pausa de seis meses e, em seguida, o procedimento é repetido. Na maioria dos casos, a frequência desta massoterapia é discutida com um especialista e determinada pelo grau de manifestação da “casca de laranja”.

Contra-indicações

Apesar de o procedimento ter um efeito geralmente positivo no organismo, é contra-indicado nas seguintes situações:

1. Varizes;
2. Reação alérgica ao mel;
3. Gravidez e lactação;
4. Doenças infecciosas;
5. Doenças dermatológicas;
6. Neoplasias de diversas origens;
7. Doenças do sistema cardiovascular;
8. Menstruação;
9. Rins e cálculos biliares;
10. Pós-operatório;
11. Má coagulação sanguínea;
12. Tuberculose;
13. Diabetes;
14. Asma;
15. Danos à pele;
16. Infecções virais;
17. Doenças da tireóide;
18. Cabelo grosso.

Devido ao fato de existirem algumas contra-indicações para este procedimento, é necessário consultar um médico antes de realizá-lo para saber com certeza se pode ser realizado.

A massagem anticelulite com compostos de mel é uma das formas eficazes e baratas (desde que feita em casa) de deixar a pele bonita, tonificada e saudável. O exercício regular também pode ajudá-lo a perder o excesso de peso e melhorar o seu bem-estar geral.

O mel é conhecido como um produto que tem efeito curativo no corpo humano. Muita gente sabe que ajuda a enfrentar a odiada “casca de laranja”. Nesse caso, você pode fazer o procedimento tanto no salão quanto por conta própria. Mas é importante saber fazer corretamente a massagem anticelulite com mel para obter o efeito desejado.

Os benefícios do mel

O mel é fonte de vitaminas e microelementos. Não requer processamento adicional e é 100% absorvido pelo organismo. Contém os seguintes microelementos: enxofre, sódio, cálcio, ferro, além de vitaminas C e B. O produto tem efeito anti-séptico e antimicrobiano. O mel tem composição bioquímica próxima ao sangue humano, por isso é utilizado no tratamento de vasos sanguíneos e para aumentar os níveis de hemoglobina.

Mel para celulite

O procedimento há muito se consolidou como um método eficaz no combate à celulite. Os monges budistas foram os primeiros a usar mel na massagem. Foi usado para aliviar dores nos músculos, articulações e como tônico geral.

A “casca de laranja” ocorre em certas áreas do corpo devido à circulação sanguínea insuficiente e à estagnação de líquidos. Na maioria das vezes, aparece nas nádegas, coxas e braços.

A massagem ajuda a aquecer os tecidos e a dilatar os vasos sanguíneos, o que por sua vez ajuda a remover o excesso de água das áreas afetadas pela celulite. O mel potencializa sua interação com a pele devido às suas propriedades viscosas. Ajuda a remover o excesso de líquido dos tecidos, melhora a circulação sanguínea, estimula o sistema linfático e remove toxinas. Estas qualidades permitem eliminar a celulite, os depósitos de gordura e melhorar o estado da pele em geral.

Por ser facilmente absorvido pela pele, os componentes nele contidos são distribuídos por todas as células do corpo. Eles têm efeito antibacteriano e curam pequenos arranhões e danos à superfície massageada.

Os benefícios da massagem anticelulite com mel incluem um efeito benéfico em todos os sistemas do corpo. Alivia a fadiga, fortalece o sistema imunológico e elimina a celulite. Para conseguir este último efeito, o procedimento é realizado na região das nádegas, coxas e abdômen.

Massagem anticelulite com mel em casa

O procedimento pode ser realizado de forma independente se a mulher tiver braços fortes e um pouco de flexibilidade. Ao mesmo tempo, ela não deve sentir pena de si mesma, pois isso não trará o efeito desejado.

Como fazer você mesmo uma massagem anticelulite com mel:

1. Preparação. Antes da massagem você precisa tomar um banho quente. É aconselhável limpar a pele com esfoliação durante o procedimento com água para melhor penetração do princípio ativo.
2. Massagem. O mel deve ser derramado nas palmas das mãos e depois aplicado no corpo, com movimentos suaves de fricção. Depois que começar a engrossar, é preciso fazer movimentos mais rítmicos. As palmas das mãos devem aderir à pele e depois se afastar dela. Depois que a massa começar a ficar turva, é necessário enxaguar as mãos e continuar o procedimento até que todo o mel tenha sido coletado.
3. Conclusão. Ao final do procedimento, tome um banho. Creme ou leite é aplicado na pele. Após a sessão você precisa descansar por meia hora.

O procedimento é repetido em dias alternados durante um mês, durante 10 a 15 minutos. A técnica de realizar uma massagem anticelulite com mel em casa para outra pessoa difere apenas na maior intensidade.

Que tipo de mel e em que quantidade você precisará para uma massagem anticelulite?

Somente produto líquido natural é usado. Mas se o mel já estiver cristalizado, pode ser aquecido em banho-maria e voltará à consistência anterior. Antes do procedimento de massagem, deve ser aquecido. A temperatura deve estar ligeiramente acima de 38 graus. É importante que não esteja muito quente. Em um produto superaquecido, as enzimas benéficas são destruídas. Isso reduz a eficácia do procedimento.

Para massagem você pode levar flor, tília, trigo sarraceno e qualquer outro mel natural. Para obter o melhor efeito, você precisa adicionar óleos essenciais - até 5 gotas por 1 colher de sopa. eu. mel O curso de massagem consiste em 15 sessões. Em média, 2 colheres de sopa de mel são necessárias para 1 procedimento - isso é evidenciado por avaliações de massagens anticelulite com mel. Se o procedimento não for realizado apenas no quadril, o custo será maior.

Indicações de uso

O procedimento é adequado para a maioria das mulheres. É usado para resolver os seguintes problemas:

1. livrar-se da celulite de estágio 1–2;
2. mudança no tom da pele;
3. diminuição do tônus ​​muscular;
4. flacidez da pele;
5. obesidade;
6. osteocondrose em remissão;
7. neuralgia;
8. ciática;
9. distúrbios do sono;
10. estresse físico e mental;
11. distonia vegetativo-vascular;
12. Doenças do sistema respiratório.

A massagem ajudará a lidar com os sinais externos e a resolver o problema por dentro. O curso de um mês ajudará a eliminar o inchaço e a estagnação da linfa, além de melhorar a circulação sanguínea nos tecidos e pequenos vasos.

Contra-indicações para massagem com mel

Como fazer massagem anticelulite com mel? Apesar dos benefícios, este componente não é adequado para todos. Pessoas que têm:

1. alergia ao mel;
2. insuficiência cardíaca;
3. hipertensão;
4. doenças de pele;
5. trombose e varizes;
6. mulheres grávidas e mulheres durante a menstruação;
7. asma;
8. oncologia;
9. disfunção da glândula tireóide;
10. presença de lesões na pele;
11. diabetes.

A eficácia da massagem com mel contra a celulite

O procedimento tem efeito curativo no corpo como um todo. A massagem com mel tem se mostrado um remédio eficaz no combate à celulite. O mecanismo de ação do mel nas áreas problemáticas é o seguinte:

1. Quando você afasta as palmas das mãos da pele, há um efeito positivo na pele, no sistema circulatório, linfático e nos músculos.
2. Graças à ação mecânica das mãos, a superfície massageada aquece. Isso leva a poros dilatados através dos quais as toxinas saem e os nutrientes entram em troca.
3. Sob a influência do mel, ocorre uma saída de sangue venoso e fluido do sistema linfático.
4. A massagem anticelulite ajuda a remover toxinas da camada subcutânea. Graças a esta qualidade, o volume e o peso corporal são reduzidos. Isto é evidenciado por inúmeras fotos antes e depois da massagem anticelulite com mel.
5. As propriedades adstringentes e regeneradoras do mel suavizam e tornam a pele mais clara, além de promover a cicatrização de pequenas feridas. A pele após a massagem fica mais hidratada e tonificada.

Suplementos

Para maior eficácia, são feitas misturas de massagem à base de mel. Os seguintes componentes são adicionados a ele:

1. Óleo essencial cítrico. Tem um efeito anticelulite pronunciado. Adicione 5 gotas de óleo a uma colher de mel.
2. Geléia real e própolis. Os componentes contribuem para a remoção ativa de radionuclídeos, toxinas e resíduos do corpo.
3. Mumiyo. O extrato tem efeito fortalecedor e tônico no corpo.

Componentes adicionais são adicionados imediatamente antes do início do procedimento. Você deve primeiro certificar-se de que não há reações alérgicas.

Massagem com ventosas

O método tem se mostrado bem no combate à “casca de laranja”. Sob a influência do vácuo, as substâncias tóxicas são removidas, os processos regenerativos da pele são melhorados e a circulação do fluxo linfático e do sangue é melhorada. Para realizar o procedimento, serão necessários potes especiais de silicone.

Técnica de massagem anticelulite com mel com pote de silicone:

1. Preparação. Antes de iniciar o procedimento, deve-se tomar banho com esfoliante ou pano duro.
2. Aquecendo A área da pele é amassada e bem enxugada e depois seca com uma toalha.
3. Massagem. Aplique óleo ou creme na pele para combater a celulite. O frasco é levemente apertado e aspirado na parte desejada do corpo. Mas não deve haver dor durante o procedimento. Para os primeiros procedimentos, é necessário criar um pequeno vácuo, que vai aumentando gradativamente. O frasco de silicone não se arranca da pele e se move com movimentos suaves ao longo das linhas de massagem.

O procedimento dura de 5 a 10 minutos. O curso consiste em 8 a 10 sessões em dias alternados. Ao alternar a ventosaterapia com a massagem com mel, são feitas alternadamente, 20 sessões cada com intervalo de três dias. Neste caso, a eficácia de ambos os procedimentos aumentará. Ou você pode fazer uma massagem anticelulite com ventosas de mel, combinando dois tipos de procedimentos ao mesmo tempo.

Massagem no salão

Ao confiar o procedimento a um mestre, é necessário certificar-se de suas qualificações. Um bom especialista saberá realizar corretamente uma massagem anticelulite com mel e escolher a técnica mais eficaz em cada caso. Ao mesmo tempo, ele poderá massagear as áreas que não podem ser tratadas sozinho. Durante o procedimento, o cliente poderá relaxar o máximo possível.

Dicas para realizar massagem anticelulite com mel

Antes de realizar o procedimento, é importante conhecer algumas sutilezas:

1. A presença de dor é considerada normal. Avaliações após a massagem anticelulite com mel afirmam que elas serão especialmente fortes nas primeiras 2-3 sessões. Então o desconforto diminui gradativamente e os últimos procedimentos geralmente são indolores.
2. Produto cristalizado não deve ser usado. A massagem com ele demorará muito mais, o que levará a dissolução do produto e não proporcionará a adesão necessária. Mas esse problema pode ser facilmente resolvido derretendo primeiro o mel em banho-maria.
3. Podem ocorrer hematomas com exposição intensa. Isto pode indicar fragilidade capilar e pele sensível.
4. Não é necessário levar muito mel para o procedimento. Isso reduzirá a adesão e reduzirá a eficácia da massagem.
5. Você não deve massagear no banheiro. Esta sala tem muita umidade, por isso o mel fica muito líquido.
6. A massagem deve ser feita em ambiente ligeiramente fresco. As altas temperaturas tornam o mel muito líquido. Com essa consistência, é rapidamente absorvido pela pele, mas não resiste bem à celulite.
7. A massagem não é uma panacéia. Deve ser combinado com nutrição adequada e exercícios.

Wraps com mel

As principais vantagens do método são facilidade de uso, eficiência, acessibilidade e ausência de esforço físico. Os envoltórios anticelulite com mel podem ser feitos em casa e o resultado não será pior que o mesmo procedimento feito em salão. Para fazer isso você precisará de um cobertor, mel e filme plástico. O procedimento é realizado da seguinte forma:

1. Preparação. Antes de iniciar o procedimento, é necessário limpar a pele com uma esfoliação e aquecê-la bem em um banho quente. O melhor é fazer envolvimentos corporais depois da sauna e da massagem.
2. Enrolar. O mel é aplicado na pele, envolto em filme plástico e coberto com um cobertor ou cobertor quente. O procedimento dura de 20 a 30 minutos.
3. Conclusão. Após o procedimento, limpe a pele e aplique o creme.

Para embrulhar, pode-se usar mel comum ou mel com impurezas. Os seguintes aditivos são usados:

1. Óleos essenciais. Frutas cítricas, alecrim, cipreste e outros são excelentes auxiliares na perda de peso. Apenas 2-3 gotas serão suficientes para um procedimento de envolvimento. A exposição não deve exceder 40 minutos. Precisa ser feito 2 a 3 vezes por semana durante dois meses para obter resultados.

1. Leite. O componente é adicionado ao mel na proporção de 1:2. A mistura finalizada é aplicada por 40–50 minutos.
2. Mostarda. Em combinação com o mel, promove melhor limpeza das partículas mortas da pele, acelera os processos metabólicos e a circulação sanguínea. A mistura é preparada na proporção de 1:1. O procedimento é repetido em dias alternados durante um mês. A duração do envoltório é de até 50 minutos.

Massagem anticelulite com mel: comentários

O procedimento ganhou popularidade devido à sua acessibilidade e eficácia. Avaliações de massagem anticelulite com mel com fotos confirmam sua eficácia. As mulheres que usaram este método notaram os seguintes aspectos positivos:

1. A possibilidade de automassagem permite controlar a pressão aplicada, o que ajuda a tornar o procedimento mais agradável. No entanto, o efeito não diminui.
2. Após o procedimento, a pele fica mais lisa e elástica.
3. A celulite desaparece após 8 em cada 10 sessões.
4. Perda de peso sem dietas adicionais.
5. A barriga e as coxas ficam mais tonificadas sem ir à academia.
6. As estrias ficaram mais claras.

A “casca de laranja” simplesmente se dissolve após uma massagem anticelulite com mel, as avaliações confirmam isso. Após várias sessões, a pele fica mais saudável e firme e os centímetros extras desaparecem. Isto se deve à composição do produto enriquecida com vitaminas e microelementos.

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Massagem com mel: benefícios, indicações e contra-indicações

A massagem com mel natural de abelha é extremamente eficaz:

1. para perda de peso e celulite nas coxas, pernas, nádegas, abdômen;
2. para restaurar o turgor da pele quando esta está flácida e enrugada, para tratar cicatrizes e estrias pós-parto;
3. para o tratamento de resfriados (bronquite, pneumonia, tosse) com massagem nas costas com mel;
4. para o tratamento de radiculite e miosite, melhorando a circulação sanguínea no corpo e relaxando os músculos;
5. durante o período de recuperação após lesões do sistema músculo-esquelético;
6. para o tratamento de insônia, dores de cabeça, combatendo os efeitos do estresse e da síndrome da fadiga crônica.

Às vésperas da primavera, nos deteremos mais detalhadamente na massagem com mel para emagrecer. Sua principal vantagem é que esse procedimento é fácil de realizar em casa. O efeito não será pior do que após procedimentos caros em um salão de beleza. O efeito é perceptível após a primeira sessão!

Mas por mais doce que seja o mel, a massagem com seu uso não pode ser prescrita a todos. A massagem com mel é caracterizada por contra-indicações associadas a alergias a produtos apícolas. Portanto, antes de iniciar o curso, é recomendável realizar um teste cutâneo.

A massagem com mel também é contraindicada para:

1. neoplasias de diversas origens;
2. varizes;
3. pressão alta;
4. insuficiência cardíaca e outras patologias cardíacas;
5. tuberculose;
6. aumento da temperatura corporal;
7. erupções cutâneas, infecções fúngicas, formações purulentas e infecciosas na pele;
8. gravidez.

As mulheres costumam perguntar se é possível fazer massagem com mel durante a menstruação. A maioria dos especialistas proíbe massagens anticelulite com mel nesses dias. Pode não apenas provocar sangramento, mas também ser ineficaz por si só. Isto é devido ao inchaço excessivo do corpo feminino durante este período.

Massagem anticelulite com mel: princípio de ação

A massagem com mel afeta mecanicamente áreas problemáticas do corpo, estimulando o fluxo sanguíneo em áreas com “casca de laranja” e fortalecendo os vasos sanguíneos. Técnicas especiais de massagem produzem ativamente elastina e colágeno. Como resultado, a massagem com mel normaliza o metabolismo, elimina a gordura subcutânea e melhora a suavidade e elasticidade da pele. As saliências e depressões na “casca de laranja” são reduzidas, o excesso de líquido é removido do corpo e as células da pele são renovadas mais rapidamente.

A massagem com mel promove uma limpeza intensiva da pele, pois atua como um peeling ativo. O mel absorve perfeitamente as toxinas, penetrando profundamente nos tecidos. É difícil superestimar os benefícios da massagem com mel para o sistema nervoso. Você se livra dos distúrbios do sono e das manifestações de neurastenia. E olhando seu reflexo no espelho, depois de apenas alguns procedimentos você se despede da depressão.

Que mel usar na massagem com mel para celulite

A massagem com mel com efeito anticelulite é mais frequentemente realizada com variedades de flores, trigo sarraceno e tília. O mel de trigo sarraceno contém muitos antioxidantes e tem menos probabilidade de causar reações alérgicas.

Para uma sessão você precisará de 4-5 colheres de sopa. eu. doçura âmbar. Para a massagem, o mel costuma ser aquecido à temperatura corporal (máximo 38°C).

Para um resultado mais duradouro, adicione óleos essenciais de gerânio, zimbro, hortelã, toranja, limão e laranja. O melhor é fazer uma mistura de óleos (6-7 gotas para 1 procedimento), que, em combinação com o mel, reduzirão os depósitos de gordura e removerão o excesso de umidade do corpo:

Compre mel apenas de um fabricante confiável para eliminar a possibilidade de falsificação e escolha com sabedoria.

Técnica de massagem com mel em casa

Como fazer corretamente uma massagem com mel para celulite? Descrevemos a sequência de ações ao massagear uma zona separada com mel:

1. prepare a mistura de mel (aqueça o mel e adicione óleo essencial se desejar);
2. Aplique a mistura resultante nas palmas das mãos limpas;
3. espalhe suavemente sobre a área problemática em uma camada fina, aquecendo a pele;
4. aplique suavemente as palmas das mãos no corpo com um rolo suave sobre a pele e separe-as até ficarem pegajosas com o rolo;
5. Use movimentos suaves para mover-se por toda a área do problema;
6. não exagere para não causar lesões na pele e nos vasos sanguíneos;
7. ao massagear o abdômen, segure a parede abdominal com uma das mãos e faça movimentos de dilaceração com a outra;
8. continue a massagem por 20–30 minutos até que a pele fique vermelha e até que o mel nas palmas mude de cor para cinza sujo;
9. Lave bem as mãos e o corpo com água morna e aplique anticelulite ou qualquer creme nutritivo.

Massagem com ventosas para celulite

A massagem anticelulite a vácuo com ventosas é uma das melhores em termos de eficácia. Normaliza a circulação sanguínea, o fluxo linfático e o equilíbrio hídrico na camada subcutânea.

Antes do procedimento, aqueça a pele com ducha ou produtos especiais. Lubrifique o corpo com a mistura de mel, aperte bem o pote, coloque-o sobre a superfície da pele e solte. Comece a fazer movimentos retos e circulares nas áreas problemáticas por 5 a 10 minutos. No final da massagem, pressione a lata sobre o balão e retire-o.

Com que frequência você pode fazer uma massagem com mel?

É ideal repetir este procedimento para perda de peso regularmente a cada 1 dia. Para celulite avançada, a massagem é realizada diariamente. O curso da massagem anticelulite com mel é de 10 a 15 procedimentos. A maior eficácia pode ser alcançada com massagem em combinação com dieta alimentar, exercícios físicos especiais, além de envolvimentos e banhos de mel. Leia mais sobre os benefícios do mel para emagrecer.

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