Honning anti-cellulitt massasje fordeler

Anti-cellulittmassasje med honning eller en honningsammensetning er en av de mest effektive teknikkene som vil hjelpe til med å takle problemhud. Denne typen massasje kan overvinne selv avanserte tilfeller av cellulitter. I tillegg til å ødelegge "appelsinskallet", har det andre formål. Prosedyren utføres både i skjønnhetssalonger og hjemme.

Honning mot cellulitter

Siden antikken har honning blitt ansett som et av de mest helbredende produktene. Svært ofte brukes det under massasjeøkter. Dens gunstige effekt på menneskelig hud er at den er i stand til å fjerne skadelige giftstoffer, avfall og kolesterol fra kroppsvev, og utvide blodårene.

I tillegg inneholder dette birøktproduktet et stort antall stoffer og mikroelementer som er nødvendige for å gjøre huden din sunn og vakker, slik at den ser glatt og myk ut.

Anti-cellulittmassasje med honning, som inneholder vitamin B2, beriker kroppen din med det, og forbedrer tilstanden til huden og neglene. Honning fungerer også som en skrubb, det vil si at den fjerner døde hudpartikler, renser den, gjenoppretter elastisitet og tone.

Honning eller en honningblanding trenger inn i de dype lagene av dermis, forbedrer blodsirkulasjonen i dem og hjelper til med å bryte ned fettavleiringer i cellulittområdet. Konsistensen til dette birøktproduktet er slik at det er praktisk å påføre på huden, moderat tykt og ikke for vannaktig. Honning er et produkt som kan lagres i lang tid, beholde sine fordelaktige egenskaper og ikke ødelegges.

Viktig! For at massasjeterapi skal være effektiv, er det nødvendig ikke bare å gjennomgå et helt kurs av øktene, men også å velge riktig honning.

Å velge riktig honning

Hovedkriteriet for å velge honning for en anti-cellulitt massasjeøkt er at birøkterproduktet må være helt naturlig. Siruper med inskripsjonen "Honning" på krukken er ikke egnet for prosedyren, siden de inneholder sukker, matfarge, etc., som er ubrukelige stoffer.

Følgende tegn vil hjelpe deg med å bestemme riktig kvalitet på honning:

1. Naturlig honning løses lett opp i et glass vann, og etterlater ingen sedimenter i bunnen;
2. Smelter i munnen uten å etterlate noen faste partikler eller klumper;
3. Under langtidslagring blir den sukkeret, og blir til en krystallinsk tykk masse;
4. Du kan finne spor av voks eller blomsterpollen i den; kunstig honning er preget av perfekt gjennomsiktighet og fravær av urenheter.

Hvis produktet oppfyller alle de ovennevnte egenskapene, spiller det ingen rolle om det er ferskt eller allerede kandisert. Variasjonen er heller ikke av stor betydning. Honningmassasje for cellulitt kan gjøres med eng, sedertre, grønn, eple, blomst, steppe, åker og andre varianter av dette produktet.

Indikasjoner

I tillegg til å bekjempe hudproblemer, er det andre indikasjoner for denne massasjen:

1. nevralgi;
2. Søvnforstyrrelser;
3. Vegetativ-vaskulær dystoni;
4. Luftveissykdommer;
5. Fedme;
6. Isjias;
7. Nedsatt immunitet;
8. osteokondrose;
9. Fysisk eller psykisk stress;
10. Myositt;
11. Radikulitt.

Til tross for at prosedyren generelt har en positiv effekt, kan det også være kontraindikasjoner knyttet til både helse og allergi mot produktet.

Honningmassasje for cellulitter: fordeler og effekter

Vanlige massasjehonningterapiprosedyrer øker også muskeltonen og gjør dem elastiske. Prosedyren bidrar til å fremskynde stoffskiftet, normaliserer stoffskiftet, forbedrer blodsirkulasjonen, derfor glattes huden, synlige defekter forsvinner, den blir jevn, glatt og myk å ta på, groper, uregelmessigheter og tuberkler forsvinner.

Anti-cellulitt komposisjoner med honning

Det er mer enn én oppskrift på honningsammensetninger for massasjeterapi mot cellulitter. For eksempel, hvis det er viktig for deg ikke bare å eliminere støt og støt, men også å rense huden, kan du legge til havsalt til birøkterproduktet. De to produktene blandes i like mengder og brukes under kroppsmassasje.

En blanding av honning og kaffe kan også vinne kampen mot cellulitter. Denne sammensetningen vil gjøre huden jevn, jevn og fjerne giftstoffer og avfall fra kroppen. For å få det, må du blande åtte spiseskjeer av et tynt birøktprodukt og fire spiseskjeer malt kaffe. Den resulterende sammensetningen skal trekkes i en uke, og deretter skal et par dråper sitron- eller einerolje tilsettes.

1. Honning i en mengde på 20 gram blandes med noen få dråper lavendel, einer, sitron og appelsinoljer;
2. Tre til fire teskjeer birøktprodukt blandes med appelsin- og grapefruktoljer, fem til seks dråper hver;
3. Fire til fem dråper sitronolje, to til tre dråper lavendel og eukalyptusestere tilsettes 20 gram flytende honning.

Når du blander ingredienser for å oppnå honningblandinger, er det viktig å ta hensyn til ikke bare mengden, men også at massen er homogen; alt må blandes veldig nøye.

Hvordan gjøre en honningmassasje for cellulitter hjemme

Anti-cellulitt honningmassasje kan utføres ikke bare i spesialutstyrte rom, men også hjemme. Massasjeterapeuten bruker ofte følgende teknikk ved å bruke håndflatene:

1. Et rent birøktprodukt eller honningblanding påføres håndflatene og fordeles i et jevnt lag;
2. Området som behandles må klappes lett slik at en del av honningsammensetningen forblir på det, og en del på hendene til massasjeterapeuten;
3. I løpet av de første minuttene med massasje skal kun lette klappteknikker brukes;
4. Deretter blir klappene litt sterkere, håndflatene skal trykke fast mot problemområdene og skyve bort fra dem;
5. På slutten av prosedyren blir tappeteknikkene mer intense;
6. Hvert område med "oransje hud" må behandles på denne måten i minst fem minutter.

Også når du utfører massasjeprosedyren mot cellulitter, kan du bruke to vanlige spiseskjeer, som først må dyppes i honning eller en honningblanding. En økt med denne typen massasje utføres som følger:

1. Problemområdet til baken masseres ved hjelp av sirkulære bevegelser rettet fra midten til sidene, og deretter nedenfra og opp;
2. Den ytre siden av lårene behandles fra knærne til toppen, den indre siden er motsatt;
3. Mageområdet masseres med klokken med lett trykk. Så opp, så ned og til sidene.

Massasjeterapi ved hjelp av noen av metodene beskrevet ovenfor vil forbedre blodsirkulasjonen, ha en løfteeffekt og gjøre huden elastisk og tonet.

Massasjeterapeuter anbefaler å dampe og rense huden ordentlig med en skrubb før prosedyren. Økten bør ikke gjennomføres tidligere enn en time etter siste måltid.

Videoleksjon: hvordan gjøre anti-cellulittmassasje med honning.

Effektiviteten av honningmassasje

Honningmassasje er ikke bare indikert for cellulitt av første og andre grad, men hjelper også med å eliminere radikulitt, eliminerer søvnforstyrrelser og styrker immunsystemet.

Også under massasjeterapi fremmer dette produktet absorpsjonen av giftstoffer og fjerner giftstoffer fra kroppen. Etter prosedyren kan det bemerkes at huden har blitt mer elastisk og fast, ettersom fettkapsler har løst seg opp.

I tillegg aktiverer massasje med dette produktet produksjonen av kollagen og elastin, forbedrer blodsirkulasjonen og lindrer kroppen for overflødig væske, og lindrer derved hevelse. Under økten er dermis mettet med nyttige stoffer og vitaminer. I tillegg bidrar denne prosedyren til å redusere strekkmerker og vekttap.

Hvor ofte kan du massere med honning for cellulitter?

Ett fullt kurs med massasjeterapi av denne typen inkluderer 10-15 økter, sjeldnere 20. Varigheten av en økt overstiger som regel ikke 30 minutter. Hver prosedyre utføres annenhver dag, sjeldnere annenhver hvis huden er veldig sensitiv.

Etter å ha fullført ett kurs, tas en pause i seks måneder, og deretter gjentas prosedyren. I de fleste tilfeller diskuteres hyppigheten av denne massasjeterapien med en spesialist og bestemmes av graden av manifestasjon av "appelsinskallet".

Kontraindikasjoner

Til tross for at prosedyren har en generelt positiv effekt på kroppen, er den kontraindisert i følgende situasjoner:

1. Åreknuter;
2. Allergisk reaksjon på honning;
3. Graviditet og amming;
4. Smittsomme sykdommer;
5. Dermatologiske sykdommer;
6. Neoplasmer av forskjellig opprinnelse;
7. Sykdommer i det kardiovaskulære systemet;
8. menstruasjon;
9. Nyre og gallestein;
10. postoperativ periode;
11. Dårlig blodpropp;
12. Tuberkulose;
13. Diabetes;
14. Astma;
15. Skade på huden;
16. Virale infeksjoner;
17. Skjoldbrusk sykdommer;
18. Tykt hår.

På grunn av det faktum at det er ganske mange kontraindikasjoner for denne prosedyren, er det nødvendig å besøke en lege før du gjennomgår det for å vite sikkert om det kan gjøres.

Anti-cellulittmassasje med honningforbindelser er en av de effektive og rimelige (forutsatt at det gjøres hjemme) måtene å gjøre huden din vakker, tonet og sunn. Regelmessig trening kan også hjelpe deg å miste overflødig vekt og forbedre ditt generelle velvære.

Honning er kjent som et produkt som har en helbredende effekt på menneskekroppen. Mange vet at det hjelper å takle det forhatte "appelsinskallet". I dette tilfellet kan du gjøre prosedyren både i salongen og på egen hånd. Men det er viktig å vite hvordan man gjør honning anti-cellulittmassasje riktig for å få ønsket effekt.

Fordelene med honning

Honning er en kilde til vitaminer og mikroelementer. Det krever ikke ytterligere behandling og absorberes av kroppen 100%. Den inneholder følgende mikroelementer: svovel, natrium, kalsium, jern, samt vitamin C og B. Produktet har en antiseptisk og antimikrobiell effekt. Honning er i sin biokjemiske sammensetning nær menneskelig blod, så den brukes til behandling av blodårer og for å øke hemoglobinnivået.

Honning mot cellulitter

Prosedyren har lenge etablert seg som en effektiv metode i kampen mot cellulitter. Buddhistiske munker var de første som brukte honning i massasje. Det ble brukt til å lindre smerter i muskler, ledd og som en generell styrkende.

"Appelsinhud" forekommer i visse områder av kroppen på grunn av utilstrekkelig blodsirkulasjon og væskestagnasjon. Oftest vises det på baken, lårene og overarmene.

Massasje hjelper til med å varme opp vev og utvide blodårene, som igjen hjelper til med å fjerne overflødig vann fra områder som er påvirket av cellulitt. Honning forbedrer sin interaksjon med huden på grunn av dens viskøse egenskaper. Det hjelper til med å fjerne overflødig væske fra vev, forbedrer blodsirkulasjonen, stimulerer lymfesystemet og fjerner giftstoffer. Disse egenskapene lar deg bli kvitt cellulitter, fettavleiringer og forbedre hudens tilstand generelt.

På grunn av det faktum at det lett absorberes i huden, er komponentene i det fordelt over alle celler i kroppen. De har en antibakteriell effekt og helbreder mindre riper og skader på den masserte overflaten.

Fordelene med honning anti-cellulittmassasje inkluderer en gunstig effekt på alle kroppens systemer. Det lindrer tretthet, styrker immunforsvaret og fjerner cellulitter. For å oppnå sistnevnte effekt utføres prosedyren i området av rumpa, lår og mage.

Honning anti-cellulitt massasje hjemme

Prosedyren kan utføres uavhengig dersom kvinnen har sterke armer og litt fleksibilitet. Samtidig bør hun ikke synes synd på seg selv, siden dette ikke vil gi ønsket effekt.

Hvordan gjøre honning anti-cellulittmassasje selv:

1. Forberedelse. Før massasjen må du ta en varm dusj. Det er tilrådelig å rense huden med en skrubb under vannprosedyren for bedre penetrering av den aktive komponenten.
2. Massasje. Honning må helles på håndflatene, deretter påføres kroppen ved å bruke jevne gnidebevegelser. Etter at det begynner å tykne, må du gjøre flere rytmiske bevegelser. Håndflatene skal feste seg til huden og deretter komme bort fra den. Etter at massen begynner å bli overskyet, må du skylle hendene og fortsette prosedyren til all honningen er samlet.
3. Fullføring. På slutten av prosedyren, ta en dusj. Fløte eller melk påføres huden. Etter økten må du hvile i en halv time.

Prosedyren gjentas annenhver dag i en måned i 10–15 minutter. Teknikken for å utføre en honning-anti-cellulittmassasje hjemme for en annen person skiller seg bare i sin større intensitet.

Hva slags honning og i hvilken mengde trenger du for anti-cellulittmassasje?

Kun naturlig flytende produkt brukes. Men hvis honningen allerede har blitt kandisert, kan den varmes opp i et vannbad, og den vil gå tilbake til sin tidligere konsistens. Før massasjeprosedyren må den varmes opp. Temperaturen skal være litt over 38 grader. Det er viktig at det ikke er for varmt. I et overopphetet produkt blir nyttige enzymer ødelagt. Dette reduserer effektiviteten av prosedyren.

For massasje kan du ta blomster, lind, bokhvete og annen naturlig honning. For best effekt må du legge til eteriske oljer - opptil 5 dråper per 1 ss. l. honning Massasjekurset består av 15 økter. I gjennomsnitt krever 1 prosedyre 2 ss honning - dette fremgår av anmeldelser av honning anti-cellulittmassasje. Hvis prosedyren utføres ikke bare på hoftene, vil kostnadene være høyere.

Indikasjoner for bruk

Prosedyren passer for de fleste kvinner. Den brukes til å løse følgende problemer:

1. bli kvitt cellulitter i stadium 1–2;
2. endring i hudtone;
3. redusert muskeltonus;
4. slapp hud;
5. fedme;
6. osteokondrose i remisjon;
7. nevralgi;
8. isjias;
9. søvnforstyrrelser;
10. fysisk og psykisk stress;
11. vegetativ-vaskulær dystoni;
12. sykdommer i luftveiene.

Massasje vil bidra til å takle både ytre tegn og løse problemet fra innsiden. En måneds kurs vil bidra til å eliminere hevelse og lymfestagnasjon, samt forbedre blodsirkulasjonen i vev og små kar.

Kontraindikasjoner for honningmassasje

Hvordan gjøre anti-cellulitt massasje med honning? Til tross for fordelene er ikke denne komponenten egnet for alle. Folk som har:

1. allergi mot honning;
2. hjertefeil;
3. hypertensjon;
4. hudsykdommer;
5. trombose og åreknuter;
6. gravide kvinner og kvinner under menstruasjon;
7. astma;
8. onkologi;
9. dysfunksjon av skjoldbruskkjertelen;
10. tilstedeværelse av lesjoner på huden;
11. diabetes.

Effektiviteten av honningmassasje mot cellulitter

Prosedyren har en helbredende effekt på kroppen som helhet. Honningmassasje har vist seg som et effektivt middel i kampen mot cellulitter. Virkningsmekanismen for honning på problemområder er som følger:

1. Når du løfter håndflatene vekk fra huden, er det en positiv effekt på hud, sirkulasjon, lymfesystem og muskler.
2. Takket være den mekaniske handlingen til hendene, varmes den masserte overflaten opp. Dette fører til forstørrede porer hvor giftstoffer kommer ut og næringsstoffer kommer inn i retur.
3. Under påvirkning av honning er det en utstrømning av venøst ​​blod og væske fra lymfesystemet.
4. Anti-cellulittmassasje hjelper til med å fjerne giftstoffer fra det subkutane laget. Takket være denne kvaliteten reduseres kroppsvolum og vekt. Dette er bevist av en rekke bilder før og etter honning anti-cellulitt massasje.
5. De snerpende og regenererende egenskapene til honning jevner ut huden og gjør den lettere, og fremmer også tilheling av små sår. Huden etter massasjen blir mer hydrert og strammet.

Kosttilskudd

For større effektivitet lages massasjeblandinger basert på honning. Følgende komponenter er lagt til den:

1. Sitrus eterisk olje. Den har en uttalt anti-cellulitt effekt. Tilsett 5 dråper olje til en skje honning.
2. Royal gelé og propolis. Komponentene bidrar til aktiv fjerning av radionuklider, giftstoffer og avfall fra kroppen.
3. Mumiyo. Ekstraktet har en styrkende og styrkende effekt på kroppen.

Ytterligere komponenter legges til umiddelbart før starten av prosedyren. Du må først sørge for at det ikke er noen allergiske reaksjoner.

Koppingmassasje

Metoden har vist seg godt i kampen mot "appelsinskall". Under påvirkning av vakuum fjernes giftige stoffer, og regenerative prosesser i huden forbedres og sirkulasjonen av lymfestrøm og blod forbedres. For å utføre prosedyren trenger du spesielle silikonkrukker.

Honning anti-cellulitt massasjeteknikk med en silikonkrukke:

1. Forberedelse. Før du starter prosedyren, må du ta en dusj med en skrubb eller en hard vaskeklut.
2. Varmer opp Hudområdet eltes og klappes godt, og gnis deretter tørt med et håndkle.
3. Massasje. Påfør olje eller krem ​​på huden for å bekjempe cellulitter. Krukken klemmes lett og suges på ønsket del av kroppen. Men det skal ikke være smerte under prosedyren. For de første prosedyrene må du lage et lite vakuum, som gradvis økes. Silikonglasset rives ikke av huden og beveges med jevne bevegelser langs massasjelinjene.

Prosedyren varer fra 5 til 10 minutter. Kurset består av 8–10 samlinger annenhver dag. Ved veksling av kopping med honningmassasje gjøres de vekselvis, 20 økter hver med et intervall på tre dager. I dette tilfellet vil effektiviteten til begge prosedyrene øke. Eller du kan gjøre en anti-cellulittmassasje med honningkopping, og kombinere to typer prosedyrer samtidig.

Massasje i salongen

Når du overlater prosedyren til en mester, må du forsikre deg om hans kvalifikasjoner. En god spesialist vil være i stand til å utføre en honning-anti-cellulittmassasje på riktig måte og velge den mest effektive teknikken i hvert enkelt tilfelle. Samtidig vil han kunne massere de områdene som ikke kan behandles på egen hånd. Under prosedyren vil klienten kunne slappe av så mye som mulig.

Tips for å utføre honning anti-cellulittmassasje

Før du utfører prosedyren, er det viktig å kjenne til noen finesser:

1. Tilstedeværelsen av smerte anses som normalt. Anmeldelser etter honning anti-cellulittmassasje hevder at de vil være spesielt sterke i de første 2-3 øktene. Deretter avtar ubehaget gradvis, og de siste prosedyrene er generelt smertefrie.
2. Kandiserte produkter skal ikke brukes. Massering med det vil ta mye lengre tid, noe som vil ta produktet til å løse seg opp og vil ikke gi nødvendig vedheft. Men dette problemet kan enkelt løses ved først å smelte honningen i et vannbad.
3. Blåmerker kan oppstå ved intens eksponering. Dette kan indikere kapillær skjørhet og sensitiv hud.
4. Du trenger ikke å ta mye honning for prosedyren. Dette vil redusere vedheft og redusere effektiviteten av massasjen.
5. Du bør ikke massere på badet. Dette rommet har høy luftfuktighet, på grunn av hvilket honningen blir veldig flytende.
6. Massasjen bør gjøres i et litt kjølig rom. Høye temperaturer gjør honning for flytende. Med denne konsistensen trekkes den raskt inn i huden, men takler ikke cellulitter godt.
7. Massasje er ikke et universalmiddel. Det må kombineres med riktig ernæring og trening.

Wraps med honning

Hovedfordelene med metoden er brukervennlighet, effektivitet, tilgjengelighet og mangel på fysisk anstrengelse. Anti-cellulitt wraps med honning kan gjøres hjemme, og resultatet vil ikke være verre enn den samme prosedyren som gjøres i en salong. For å gjøre dette trenger du et teppe, honning og klamfilm. Prosedyren utføres som følger:

1. Forberedelse. Før du starter prosedyren, må du rense huden med en skrubb og varme den godt opp under en varm dusj. Det er best å gjøre wraps etter en badstue og massasje.
2. Pakke inn. Honning påføres huden, pakket inn i matfilm og toppet med et varmt teppe eller teppe. Prosedyren varer 20–30 minutter.
3. Fullføring. Etter prosedyren, rens huden og påfør krem.

Til innpakning kan du bruke vanlig honning eller honning med urenheter. Følgende tilsetningsstoffer brukes:

1. Essensielle oljer. Sitrusfrukter, rosmarin, sypress og andre er utmerkede hjelpemidler for å gå ned i vekt. Bare 2-3 dråper vil være nok for én innpakningsprosedyre. Eksponering bør ikke overstige 40 minutter. Det må gjøres 2-3 ganger i uken i to måneder for å oppnå resultater.

1. Melk. Komponenten tilsettes honning i proporsjoner 1:2. Den ferdige blandingen påføres i 40–50 minutter.
2. Sennep. Det, i kombinasjon med honning, fremmer bedre rensing av døde hudpartikler, akselererer metabolske prosesser og blodsirkulasjon. Blandingen tilberedes i forholdet 1:1. Prosedyren gjentas annenhver dag i en måned. Varigheten av innpakningen er opptil 50 minutter.

Honning anti-cellulitt massasje: anmeldelser

Prosedyren har vunnet popularitet på grunn av sin tilgjengelighet og effektivitet. Anmeldelser av honning anti-cellulittmassasje med bilder bekrefter effektiviteten. Kvinner som brukte denne metoden bemerket følgende positive aspekter:

1. Muligheten for selvmassasje lar deg kontrollere trykket som påføres, noe som bidrar til å gjøre prosedyren morsommere. Effekten avtar imidlertid ikke.
2. Etter prosedyren blir huden jevnere og mer elastisk.
3. Cellulitter forsvinner etter 8 av 10 økter.
4. Vekttap uten ekstra dietter.
5. Magen og lårene blir mer tonet uten å gå på treningsstudio.
6. Strekkmerker har blitt lettere.

"Appelsinskall" løses ganske enkelt opp etter en honning anti-cellulittmassasje, anmeldelser bekrefter dette. Etter flere økter blir huden sunnere og strammere, og ekstra centimeter forsvinner. Dette skyldes sammensetningen av produktet beriket med vitaminer og mikroelementer.

Hvis du har en krukke med honning og et ønske om å forbedre formen din for strandsesongen, så velkommen til klubben for fans av massasje med honning hjemme!

Honningmassasje: fordeler, indikasjoner og kontraindikasjoner

Massasje med naturlig bihonning er ekstremt effektiv:

1. for vekttap og cellulitter på lårene, bena, baken, magen;
2. for å gjenopprette hudens turgor når den er slapp og rynket, for å behandle arr og strekkmerker etter fødselen;
3. for behandling av forkjølelse (bronkitt, lungebetennelse, hoste) med ryggmassasje med honning;
4. for behandling av radikulitt og myositt, forbedring av blodsirkulasjonen i kroppen og avslappende muskler;
5. i restitusjonsperioden etter skader på muskel- og skjelettsystemet;
6. for behandling av søvnløshet, hodepine, bekjempelse av effektene av stress og kronisk utmattelsessyndrom.

På tampen av våren vil vi dvele mer detaljert på honningmassasje for vekttap. Dens største fordel er at denne prosedyren er enkel å utføre hjemme selv. Effekten vil ikke være verre enn etter dyre prosedyrer i en skjønnhetssalong. Effekten er merkbar etter første økt!

Men uansett hvor søt honning er, kan massasje med bruken ikke foreskrives til alle. Honningmassasje er preget av kontraindikasjoner forbundet med allergi mot biprodukter. Derfor, før du starter kurset, anbefales det å gjennomføre en hudtest.

Massasje med honning er også kontraindisert for:

1. neoplasmer av forskjellig opprinnelse;
2. åreknuter;
3. høyt blodtrykk;
4. hjertesvikt og andre hjertepatologier;
5. tuberkulose;
6. økt kroppstemperatur;
7. utslett, soppinfeksjoner, purulente og smittsomme formasjoner på huden;
8. svangerskap.

Kvinner spør ofte om det er mulig å gjøre en honningmassasje under menstruasjonen. De fleste eksperter forbyr anti-cellulittmassasje med honning på slike dager. Det kan ikke bare provosere blødning, men også være ineffektivt alene. Dette skyldes overdreven hevelse av kvinnekroppen i denne perioden.

Honning anti-cellulittmassasje: handlingsprinsipp

Massasje med honning påvirker mekanisk problemområder i kroppen, stimulerer blodstrømmen i områder med "appelsinskall" og styrker blodårene. Spesielle massasjeteknikker produserer aktivt elastin og kollagen. Som et resultat normaliserer honningmassasje metabolismen, eliminerer subkutant fett og forbedrer hudens glatthet og elastisitet. Hudene og fordypningene i "appelsinskallet" reduseres, overflødig væske fjernes fra kroppen, og hudcellene fornyes raskere.

Honningmassasje fremmer intensiv rensing av huden, da den fungerer som en aktiv peeling. Honning absorberer giftstoffer perfekt og trenger dypt inn i vev. Det er vanskelig å overvurdere fordelene med honningmassasje for nervesystemet. Du blir kvitt søvnforstyrrelser og manifestasjoner av nevrasteni. Og ser på refleksjonen i speilet, etter bare noen få prosedyrer sier du farvel til depresjonen.

Hvilken honning du skal bruke til honningmassasje for cellulitter

Honningmassasje med anti-cellulitteffekt utføres oftest ved å bruke blomster-, bokhvete- og lindvarianter. Bokhvetehonning inneholder mye antioksidanter og er mindre sannsynlig å forårsake allergiske reaksjoner.

For en økt trenger du 4-5 ss. l. ravgul sødme. For massasje blir honning vanligvis oppvarmet til kroppstemperatur (maksimalt 38 ° C).

For et mer varig resultat, tilsett essensielle oljer av geranium, einer, mynte, grapefrukt, sitron og appelsin. Det er best å lage en blanding av oljer (6-7 dråper for 1 prosedyre), som i kombinasjon med honning vil redusere fettavleiringer og fjerne overflødig fuktighet fra kroppen:

Kjøp kun honning fra en pålitelig produsent for å eliminere muligheten for forfalskning og velg med omhu.

Honningmassasjeteknikk hjemme

Hvordan gjøre en honningmassasje riktig for cellulitter? La oss beskrive sekvensen av handlinger når du masserer en egen sone med honning:

1. tilbered honningblandingen (varm honningen og tilsett eterisk olje om ønskelig);
2. Påfør den resulterende blandingen på rene håndflater;
3. spre det forsiktig over problemområdet i et tynt lag, varmer huden;
4. påfør håndflatene jevnt på kroppen med myk rulling over huden og separer dem til de er klissete når de ruller;
5. Bruk myke rullende bevegelser for å bevege deg over hele området av problemområdet;
6. ikke overdriv for ikke å forårsake skade på huden og blodårene;
7. når du masserer magen, hold bukveggen med den ene hånden og gjør rivende bevegelser med den andre;
8. fortsett massasjen i 20–30 minutter til huden blir rød og til honningen på håndflatene endrer farge til skittengrå;
9. Vask hendene og kroppen grundig under varmt vann og påfør anti-cellulitt eller annen nærende krem.

Cupping honningmassasje for cellulitter

Vakuum anti-cellulitt massasje med kopper er en av de beste når det gjelder effektivitet. Det normaliserer blodsirkulasjonen, lymfestrømmen og vannbalansen i det subkutane laget.

Før prosedyren, varm opp huden med en dusj eller spesialprodukter. Smør kroppen med honningblandingen, klem deretter krukken godt, plasser den på overflaten av huden og slipp den. Begynn å gjøre rette og sirkulære bevegelser på problemområder i 5-10 minutter. På slutten av massasjen trykker du på boksen på ballongen og fjerner den.

Hvor ofte kan du ta en honningmassasje?

Det er optimalt å gjenta denne prosedyren for vekttap regelmessig hver 1. dag. For avansert cellulitter utføres massasje daglig. Forløpet av anti-cellulitt honningmassasje er 10–15 prosedyrer. Den største effektiviteten kan oppnås ved bruk av massasje i kombinasjon med kosthold, spesielle fysiske øvelser, samt honningomslag og bad Les mer om fordelene med honning for vekttap.

Vi anbefaler en videoopplæring om massasje med honning hjemme. Se, lær, prøv og få flotte resultater!

Du kan også være interessert i å lese om honning for barn. Du kan kjøpe honning engros i butikken vår.