A mézes anticellulit masszázs előnyei

A mézzel vagy mézkompozícióval végzett anticellulit masszázs az egyik leghatékonyabb technika, amely segít megbirkózni a problémás bőrrel. Ez a fajta masszázs leküzdheti a cellulitisz előrehaladott eseteit is. A „narancshéj” elpusztítása mellett más céljai is vannak. Az eljárást szépségszalonokban és otthon is végzik.

Méz a cellulit ellen

Ősidők óta a mézet az egyik leggyógyítóbb terméknek tartották. Nagyon gyakran használják masszázsok során. Jótékony hatása az emberi bőrre az, hogy képes eltávolítani a káros méreganyagokat, salakanyagokat és koleszterint a testszövetekből, valamint kitágítani az ereket.

Ezenkívül ez a méhészeti termék számos olyan anyagot és mikroelemet tartalmaz, amelyek szükségesek ahhoz, hogy bőre egészséges és szép legyen, simává és puhává varázsolja.

A B2-vitamint tartalmazó mézzel végzett anticellulit masszázs gazdagítja vele szervezetét, javítja a bőr és a körmök állapotát. A méz bőrradírként is működik, vagyis eltávolítja az elhalt bőrrészecskéket, tisztítja azt, visszaadja a rugalmasságát és tónusát.

A méz vagy mézkeverék behatol a dermisz mély rétegeibe, javítja azokban a vérkeringést, és segít lebontani a zsírlerakódásokat a cellulit területén. Ennek a méhészeti terméknek az állaga olyan, hogy kényelmesen felvihető a bőrre, közepesen vastag és nem túl vizes. A méz olyan termék, amely hosszú ideig tárolható, megőrzi jótékony tulajdonságait és nem romlik.

Fontos! Ahhoz, hogy a masszázsterápia hatékony legyen, nemcsak egy teljes kezelési cikluson kell átesni, hanem a megfelelő mézet is meg kell választani.

A megfelelő méz kiválasztása

Az anticellulit masszázs során a méz kiválasztásának fő kritériuma az, hogy a méhészeti terméknek teljesen természetesnek kell lennie. A „Méz” feliratú szirupok nem alkalmasak az eljáráshoz, mivel cukrot, ételfestéket stb. tartalmaznak, amelyek haszontalan anyagok.

A következő jelek segítenek meghatározni a méz megfelelő minőségét:

1. A természetes méz könnyen feloldódik egy pohár vízben, nem hagy lerakódást az alján;
2. Elolvad a szájban anélkül, hogy szilárd részecskéket vagy csomókat hagyna maga után;
3. A hosszú távú tárolás során cukrosodik, kristályos sűrű masszává válik;
4. Nyomokban viasz vagy virágpor található benne, a műmézet tökéletes átlátszóság és szennyeződésmentesség jellemzi.

Ha a termék az összes fenti tulajdonságnak megfelel, akkor teljesen mindegy, hogy friss vagy már kandírozott. Az osztályzata sem nagy jelentőséggel bír. A narancsbőr elleni mézes masszázs réti, cédrus, zöld, alma, virág, sztyepp, mező és a termék egyéb fajtáival végezhető.

Javallatok

A bőrproblémák leküzdése mellett más javallatok is vannak ennek a masszázsnak:

1. Neuralgia;
2. Alvászavarok;
3. Vegetatív-érrendszeri dystonia;
4. Légzőszervi megbetegedések;
5. Elhízottság;
6. Isiász;
7. Csökkent immunitás;
8. Osteochondrosis;
9. Fizikai vagy mentális stressz;
10. myositis;
11. Radiculitis.

Annak ellenére, hogy az eljárás általában pozitív hatással jár, lehetnek ellenjavallatok mind az egészséggel, mind a termék allergiájával kapcsolatban.

Mézmasszázs narancsbőr ellen: előnyei és hatásai

Ezenkívül a rendszeres masszázs mézterápiás eljárások növelik az izomtónust és rugalmassá teszik azokat. Az eljárás segít felgyorsítani az anyagcserét, normalizálja az anyagcserét, javítja a vérkeringést, ezáltal a bőr kisimul, a látható hibák eltűnnek, egyenletessé, simává és puhává válik, eltűnnek a gödrök, egyenetlenségek, gumók.

Anticellulit kompozíciók mézzel

A narancsbőr elleni masszázsterápiához több recept is létezik mézkészítményekhez. Például, ha Önnek nem csak a dudorok és dudorok eltüntetése, hanem a bőr tisztítása is fontos, akkor tengeri sót adhat a méhészeti termékhez. A két terméket egyenlő mennyiségben keverjük össze, és testmasszázs során használjuk fel.

A méz és kávé keveréke is megnyerheti a narancsbőr elleni harcot. Ez a készítmény simává, egyenletessé varázsolja a bőrt, és eltávolítja a méreganyagokat és salakanyagokat a szervezetből. Ahhoz, hogy megkapja, össze kell keverni nyolc evőkanál vékony méhészeti terméket és négy evőkanál őrölt kávét. A kapott készítményt egy hétig kell infundálni, majd néhány csepp citrom- vagy borókaolajat kell hozzáadni.

1. A 20 grammos mézet néhány csepp levendula-, boróka-, citrom- és narancsolajjal keverjük össze;
2. Három-négy teáskanál méhészeti terméket összekeverünk narancs- és grapefruitolajjal, öt-hat cseppenként;
3. 20 gramm folyékony mézhez négy-öt csepp citromolajat, két-három csepp levendula- és eukaliptusz-észtert adunk.

A mézes keverékek összekeverésekor nem csak a mennyiségüket kell figyelembe venni, hanem azt is, hogy a massza homogén legyen, mindent nagyon óvatosan kell összekeverni.

Hogyan készítsünk mézes masszázst a narancsbőr ellen otthon

Az anticellulit mézes masszázs nem csak speciálisan felszerelt helyiségekben, hanem otthon is végezhető. A masszázsterapeuta gyakran a következő technikát alkalmazza a tenyerével:

1. Tiszta méhészeti terméket vagy mézkeveréket viszünk fel a tenyérre, és egyenletes rétegben elosztjuk;
2. A kezelt területet enyhén meg kell veregetni, hogy a mézkészítmény egy része rajta, egy része pedig a masszőr kezén maradjon;
3. A masszírozás első perceiben csak enyhe tapogató technikákat szabad alkalmazni;
4. Ezután a simítások kissé erősebbek lesznek, a tenyérnek erősen kell nyomnia a problémás területeket, és el kell távolodnia tőlük;
5. Az eljárás végén a ütögetési technikák intenzívebbé válnak;
6. A „narancsbőr” minden egyes területét legalább öt percig így kell kezelni.

A narancsbőr elleni masszázs során két közönséges evőkanál is használható, amelyeket először mézbe vagy mézkeverékbe kell mártani. Az ilyen típusú masszázsok az alábbiak szerint zajlanak:

1. A fenék problémás területét körkörös mozdulatokkal masszírozzuk középről oldalra, majd alulról és felfelé;
2. A combok külső oldala a térdtől a tetejéig van feldolgozva, a belső oldal ellentétes;
3. A hasi területet enyhe nyomással az óramutató járásával megegyező irányban masszírozzuk. Aztán fel, majd le és oldalra.

A fent leírt módszerek bármelyikével végzett masszázsterápia javítja a vérkeringést, lifting hatást fejt ki, rugalmassá és tónusossá teszi a bőrt.

A masszőrök azt tanácsolják, hogy az eljárás előtt megfelelő gőzzel és bőrradírral tisztítsák meg a bőrt. Az ülést legkorábban egy órával az utolsó étkezés után kell elvégezni.

Videó lecke: hogyan kell csinálni a cellulit elleni masszázst mézzel.

A mézes masszázs hatékonysága

A mézes masszázs nemcsak első- és másodfokú narancsbőr esetén javasolt, hanem segít a radikulitisz megszüntetésében, megszünteti az alvászavarokat, erősíti az immunrendszert.

Ezenkívül a masszázsterápia során ez a termék elősegíti a méreganyagok felszívódását és eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből. Az eljárás után észrevehető, hogy a bőr rugalmasabbá és feszesebbé vált, mivel a zsírkapszulák feloldódtak.

Ezenkívül a termékkel végzett masszírozás aktiválja a kollagén és elasztin termelődését, javítja a vérkeringést, mentesíti a szervezetet a felesleges folyadéktól, ezáltal enyhíti a duzzanatot. Az ülés során a dermis hasznos anyagokkal és vitaminokkal telített. Ezenkívül ez az eljárás segít csökkenteni a striákat és a fogyást.

Milyen gyakran lehet masszírozni mézes narancsbőr ellen?

Egy ilyen típusú masszázsterápia teljes kúrája 10-15, ritkábban 20 alkalomból áll. Egy kezelés időtartama általában nem haladja meg a 30 percet. Minden eljárást kétnaponta kell elvégezni, ritkábban kétnaponta, ha a bőr nagyon érzékeny.

Egy kurzus befejezése után hat hónapos szünetet kell tartani, majd az eljárást megismételni. A legtöbb esetben a masszázsterápia gyakoriságát szakemberrel megbeszélik, és a „narancsbőr” megnyilvánulási foka határozza meg.

Ellenjavallatok

Annak ellenére, hogy az eljárás általában pozitív hatással van a szervezetre, a következő helyzetekben ellenjavallt:

1. Visszér;
2. Allergiás reakció a mézre;
3. Terhesség és szoptatás;
4. Fertőző betegségek;
5. Bőrgyógyászati ​​betegségek;
6. Különböző eredetű neoplazmák;
7. A szív- és érrendszer betegségei;
8. Menstruáció;
9. Vese- és epekövek;
10. Posztoperatív időszak;
11. Rossz véralvadás;
12. Tuberkulózis;
13. Cukorbetegség;
14. Asztma;
15. A bőr károsodása;
16. Vírusos fertőzések;
17. pajzsmirigy betegségek;
18. Vastag haj.

Tekintettel arra, hogy ennek az eljárásnak számos ellenjavallata van, orvoshoz kell fordulni, mielőtt elvégezné, hogy biztosan megtudja, meg lehet-e csinálni.

Az anticellulit masszázs mézvegyületekkel az egyik hatékony és olcsó (feltéve, hogy otthon történik) módja annak, hogy bőre szép, tónusú és egészséges legyen. A rendszeres testmozgás segíthet a túlsúly csökkentésében és általános közérzetének javításában is.

A méz olyan termék, amely gyógyító hatással van az emberi szervezetre. Sokan tudják, hogy segít megbirkózni a gyűlölt „narancsbőrrel”. Ebben az esetben az eljárást a szalonban és egyedül is elvégezheti. De fontos tudni, hogyan kell helyesen végezni a mézes anticellulit masszázst a kívánt hatás elérése érdekében.

A méz előnyei

A méz vitaminok és mikroelemek forrása. Nem igényel további feldolgozást, és 100%-ban felszívódik a szervezetben. A következő mikroelemeket tartalmazza: kén, nátrium, kalcium, vas, valamint C- és B-vitamin. A termék fertőtlenítő és antimikrobiális hatású. A méz biokémiai összetételében közel áll az emberi vérhez, ezért használják az erek kezelésére és a hemoglobinszint emelésére.

Méz a cellulit ellen

Az eljárás régóta hatékony módszer a cellulit elleni küzdelemben. A buddhista szerzetesek voltak az elsők, akik mézet használtak masszázsban. Izom-, ízületi fájdalmak enyhítésére és általános tonikként használták.

A „narancsbőr” a test bizonyos területein jelentkezik az elégtelen vérkeringés és a folyadékpangás miatt. Leggyakrabban a fenéken, a combon és a felkaron jelenik meg.

A masszázs segít a szövetek felmelegítésében és az erek kitágításában, ami viszont segít eltávolítani a felesleges vizet a cellulit által érintett területekről. A méz viszkózus tulajdonságai miatt fokozza a bőrrel való interakcióját. Segít eltávolítani a felesleges folyadékot a szövetekből, javítja a vérkeringést, serkenti a nyirokrendszert és eltávolítja a méreganyagokat. Ezek a tulajdonságok lehetővé teszik, hogy megszabaduljon a narancsbőrtől, a zsírlerakódásoktól és általánosságban javítsa a bőr állapotát.

Könnyen beszívódik a bőrbe, ezért a benne lévő összetevők a test minden sejtjében eloszlanak. Antibakteriális hatásúak, gyógyítják a masszírozott felület kisebb karcolásait és sérüléseit.

A mézes anticellulit masszázs előnyei közé tartozik, hogy jótékony hatással van a szervezet minden rendszerére. Enyhíti a fáradtságot, erősíti az immunrendszert és eltávolítja a narancsbőrt. Az utóbbi hatás elérése érdekében az eljárást a fenék, a comb és a has területén hajtják végre.

Mézes anticellulit masszázs otthon

Az eljárás önállóan is elvégezhető, ha a nő erős karokkal és egy kis rugalmassággal rendelkezik. Ugyanakkor nem szabad sajnálnia magát, mivel ez nem hozza meg a kívánt hatást.

Hogyan készíts magadnak mézes anticellulit masszázst:

1. Készítmény. A masszázs előtt meleg zuhanyt kell venni. A vizes eljárás során tanácsos bőrradírral megtisztítani, hogy az aktív komponens jobban behatoljon.
2. Masszázs. A mézet a tenyérre kell önteni, majd finom dörzsölő mozdulatokkal a testre kell kenni. Miután sűrűsödni kezd, ritmikusabb mozdulatokat kell tennie. A tenyérnek hozzá kell tapadnia a bőrhöz, majd el kell válnia róla. Miután a massza zavarossá válik, öblítse le a kezét, és folytassa az eljárást, amíg az összes mézet össze nem gyűjti.
3. Befejezés. Az eljárás végén zuhanyozzon le. Krémet vagy tejet kell felvinni a bőrre. Az ülés után fél órát pihenni kell.

Az eljárást minden második napon megismételjük egy hónapig 10-15 percig. A mézes cellulit elleni mézes masszázs otthon másik személy számára történő végrehajtásának technikája csak a nagyobb intenzitásában különbözik.

Milyen mézre és milyen mennyiségben lesz szüksége a cellulit elleni masszázshoz?

Csak természetes folyékony terméket használnak. De ha már kandírozott a méz, akkor vízfürdőben melegíthetjük, és visszaáll a korábbi állaga. A masszázs eljárás előtt fel kell melegíteni. A hőmérsékletnek valamivel 38 fok felett kell lennie. Fontos, hogy ne legyen túl meleg. A túlhevített termékben a hasznos enzimek elpusztulnak. Ez csökkenti az eljárás hatékonyságát.

Masszázshoz használhat virág-, hárs-, hajdinát és bármilyen más természetes mézet. A legjobb hatás érdekében illóolajokat kell hozzáadnia - legfeljebb 5 cseppet 1 evőkanál. l. édesem A masszázs tanfolyam 15 alkalomból áll. Átlagosan 1 eljáráshoz 2 evőkanál mézre van szükség - ezt bizonyítják a mézes anti-cellulit masszázs áttekintései. Ha az eljárást nem csak a csípőn végzik, akkor a költségek magasabbak lesznek.

Használati javallatok

Az eljárás a legtöbb nő számára megfelelő. A következő problémák megoldására szolgál:

1. megszabadulni az 1-2 stádiumú cellulittól;
2. a bőr tónusának megváltozása;
3. csökkent izomtónus;
4. megereszkedett bőr;
5. elhízottság;
6. osteochondrosis remisszióban;
7. neuralgia;
8. isiász;
9. alvászavarok;
10. fizikai és mentális stressz;
11. vegetatív-érrendszeri dystonia;
12. a légzőrendszer betegségei.

A masszázs segít megbirkózni mindkét külső jellel, és belülről megoldja a problémát. Egy hónapos tanfolyam segít megszüntetni a duzzanatot és a nyirokpangást, valamint javítja a vérkeringést a szövetekben és a kis erekben.

Ellenjavallatok a mézes masszázshoz

Hogyan végezzünk cellulit elleni masszázst mézzel? Az előnyök ellenére ez az összetevő nem mindenki számára alkalmas. Emberek, akik:

1. allergia a mézre;
2. szív elégtelenség;
3. magas vérnyomás;
4. bőrbetegségek;
5. trombózis és varikózus vénák;
6. terhes nők és nők menstruáció alatt;
7. asztma;
8. onkológia;
9. a pajzsmirigy diszfunkciója;
10. elváltozások jelenléte a bőrön;
11. cukorbetegség.

A mézes masszázs hatékonysága narancsbőr ellen

Az eljárás gyógyító hatással van a szervezet egészére. A mézes masszázs hatékony gyógymódnak bizonyult a narancsbőr elleni küzdelemben. A méz hatásmechanizmusa a problémás területeken a következő:

1. Ha felemeli a tenyerét a bőrről, az pozitív hatással van a bőrre, a keringésre, a nyirokrendszerre és az izmokra.
2. A kezek mechanikai hatásának köszönhetően a masszírozott felület felmelegszik. Ez megnagyobbodott pórusokhoz vezet, amelyeken keresztül a méreganyagok távoznak, és cserébe tápanyagok jönnek be.
3. A méz hatására a vénás vér és folyadék kiáramlása történik a nyirokrendszerből.
4. Az anticellulit masszázs segít eltávolítani a méreganyagokat a bőr alatti rétegből. Ennek a minőségnek köszönhetően csökken a test térfogata és súlya. Ezt számos fotó bizonyítja a mézes anticellulit masszázs előtt és után.
5. A méz összehúzó és regeneráló tulajdonságai kisimítják és világosabbá teszik a bőrt, valamint elősegítik az apró sebek gyógyulását. A masszázs után a bőr hidratáltabbá és feszesebbé válik.

Kiegészítők

A nagyobb hatékonyság érdekében méz alapú masszázskeverékeket készítenek. A következő összetevőkkel egészül ki:

1. Citrus illóolaj. Kifejezett cellulitellenes hatása van. Adjunk hozzá 5 csepp olajat egy kanál mézhez.
2. Méhpempő és propolisz. Az összetevők hozzájárulnak a radionuklidok, toxinok és salakanyagok aktív eltávolításához a szervezetből.
3. Mumiyo. A kivonat erősítő és tonizáló hatással van a szervezetre.

Közvetlenül az eljárás megkezdése előtt további komponenseket adnak hozzá. Először meg kell győződnie arról, hogy nincs allergiás reakció.

Köpölyöző masszázs

A módszer jól bevált a „narancsbőr” elleni küzdelemben. A vákuum hatására a mérgező anyagok eltávolíthatók, felgyorsulnak a bőr regenerációs folyamatai, fokozódik a nyirokáramlás és a vérkeringés. Az eljárás végrehajtásához speciális szilikon edényekre lesz szüksége.

Mézes anticellulit masszázs technika szilikon tégelyes:

1. Készítmény. Az eljárás megkezdése előtt le kell zuhanyozni egy dörzsölővel vagy egy kemény törlőkendővel.
2. Bemelegítés A bőrfelületet összegyúrjuk és jól megveregetjük, majd törölközővel szárazra dörzsöljük.
3. Masszázs. Vigyen fel olajat vagy krémet a bőrre a cellulitisz leküzdésére. Az edényt enyhén összenyomjuk, és a kívánt testrészre szívjuk. De az eljárás során nem szabad fájdalmat okozni. Az első eljárásokhoz kis vákuumot kell létrehozni, amelyet fokozatosan növelnek. A szilikon tégely nem szakad le a bőrről, és sima mozdulatokkal mozog a masszázsvonalak mentén.

Az eljárás 5-10 percig tart. A tanfolyam kétnaponta 8-10 alkalomból áll. A köpölyözés mézes masszázzsal váltakozva, felváltva történik, egyenként 20 alkalom háromnapos időközzel. Ebben az esetben mindkét eljárás hatékonysága nő. Vagy végezhet egy mézes köpölyözéses anticellulit masszázst, kétféle eljárást egyszerre kombinálva.

Masszázs a szalonban

Amikor az eljárást egy mesterre bízza, meg kell győződnie a képesítéséről. Egy jó szakember képes lesz helyesen elvégezni a mézes anticellulit masszázst, és minden esetben kiválasztja a leghatékonyabb technikát. Ugyanakkor képes lesz masszírozni azokat a területeket, amelyeket önmagában nem lehet kezelni. Az eljárás során a kliens a lehető legjobban ellazulhat.

Tippek a mézes anticellulit masszázs elvégzéséhez

Az eljárás végrehajtása előtt fontos tudni néhány finomságot:

1. A fájdalom jelenléte normálisnak tekinthető. A mézes anticellulit masszázs utáni vélemények azt állítják, hogy az első 2-3 alkalomban különösen erősek lesznek. Ezután a kellemetlen érzés fokozatosan csökken, és az utolsó eljárások általában fájdalommentesek.
2. Kandírozott termék nem használható. A vele végzett masszírozás sokkal tovább tart, ami miatt a termék feloldódik, és nem biztosítja a szükséges tapadást. De ez a probléma könnyen megoldható, ha először megolvasztja a mézet vízfürdőben.
3. Intenzív expozíció esetén véraláfutás léphet fel. Ez a kapillárisok törékenységére és érzékeny bőrre utalhat.
4. Az eljáráshoz nem kell sok mézet inni. Ez csökkenti a tapadást és csökkenti a masszázs hatékonyságát.
5. Nem szabad masszírozni a fürdőszobában. Ebben a helyiségben magas a páratartalom, ami miatt a méz nagyon folyékony lesz.
6. A masszázst enyhén hűvös helyiségben kell elvégezni. A magas hőmérséklet túlságosan folyékonnyá teszi a mézet. Ezzel a konzisztenciával gyorsan beszívódik a bőrbe, de nem birkózik meg jól a narancsbőrrel.
7. A masszázs nem csodaszer. Ezt megfelelő táplálkozással és testmozgással kell kombinálni.

Pakolások mézzel

A módszer fő előnyei a könnyű használat, a hatékonyság, a hozzáférhetőség és a fizikai erőfeszítés hiánya. A mézes cellulit elleni pakolásokat otthon is el lehet végezni, és az eredmény nem lesz rosszabb, mint a szalonban elvégzett eljárás. Ehhez szüksége lesz egy takaróra, mézre és fóliára. Az eljárás a következőképpen történik:

1. Készítmény. Az eljárás megkezdése előtt meg kell tisztítani a bőrt egy bőrradírral, és jól fel kell melegíteni egy forró zuhany alatt. A legjobb, ha a pakolásokat szauna és masszázs után végezzük.
2. Betakar. A mézet felvisszük a bőrre, fóliába csomagoljuk, és meleg takarót vagy szőnyeget teszünk a tetejére. Az eljárás 20-30 percig tart.
3. Befejezés. Az eljárás után tisztítsa meg a bőrt és kenje be krémmel.

Csomagoláshoz használhat normál vagy szennyezett mézet. A következő adalékanyagokat használják:

1. Illóolajok. A citrusfélék, a rozmaring, a ciprus és mások kiválóan segítik a fogyást. Mindössze 2-3 csepp elegendő egy pakolási eljáráshoz. Az expozíció nem haladhatja meg a 40 percet. Az eredmény eléréséhez heti 2-3 alkalommal kell elvégezni két hónapig.

1. Tej. A komponenst 1:2 arányban adjuk a mézhez. A kész keveréket 40-50 percig alkalmazzuk.
2. Mustár. Mézzel kombinálva elősegíti az elhalt bőrrészecskék jobb tisztítását, felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat és a vérkeringést. A keveréket 1:1 arányban készítjük. Az eljárást minden második napon megismételjük egy hónapig. A pakolás időtartama legfeljebb 50 perc.

Mézes anticellulit masszázs: vélemények

Az eljárás hozzáférhetősége és hatékonysága miatt vált népszerűvé. A mézes anti-cellulit masszázsra vonatkozó vélemények fényképekkel megerősítik annak hatékonyságát. Azok a nők, akik ezt a módszert használták, a következő pozitív szempontokat figyelték meg:

1. Az önmasszázs lehetősége lehetővé teszi az alkalmazott nyomás szabályozását, ami segít az eljárás élvezetesebbé tételében. A hatás azonban nem csökken.
2. Az eljárás után a bőr simábbá és rugalmasabbá válik.
3. A cellulit 10 alkalomból 8 után eltűnik.
4. Fogyás további diéták nélkül.
5. A gyomor és a comb tónusosabbá válik anélkül, hogy edzőterembe menne.
6. A striák világosabbá váltak.

A „narancsbőr” egyszerűen feloldódik a mézes anti-cellulit masszázs után, a vélemények ezt megerősítik. Több kezelés után a bőr egészségesebbé és feszesebbé válik, és eltűnnek a felesleges centiméterek. Ennek oka a termék vitaminokkal és mikroelemekkel dúsított összetétele.

Ha van egy tégely mézesed, és szeretnél formádat javítani a strandszezonra, akkor üdvözöllek az otthoni mézes masszázs kedvelőinek klubjában!

Mézmasszázs: előnyei, javallatai és ellenjavallatai

A természetes méhmézzel végzett masszázs rendkívül hatékony:

1. fogyás és narancsbőr esetén a combon, lábszáron, fenéken, hason;
2. a megereszkedett és ráncos bőr turgorának helyreállítására, hegek és szülés utáni striák kezelésére;
3. megfázás (hörghurut, tüdőgyulladás, köhögés) kezelésére mézes hátmasszázzsal;
4. radiculitis és myositis kezelésére, a test vérkeringésének javítására és az izmok lazítására;
5. az izom-csontrendszeri sérülések utáni helyreállítási időszakban;
6. álmatlanság, fejfájás kezelésére, a stressz és a krónikus fáradtság szindróma hatásainak leküzdésére.

A tavasz előestéjén részletesebben foglalkozunk a fogyás mézes masszázsával. Fő előnye, hogy ezt az eljárást könnyen elvégezheti otthon. A hatás nem lesz rosszabb, mint a szépségszalonban végzett drága eljárások után. A hatás már az első kezelés után észrevehető!

De bármennyire is édes a méz, a masszázst a használatával nem lehet mindenkinek előírni. A mézes masszázst a méhészeti termékek allergiájához kapcsolódó ellenjavallatok jellemzik. Ezért a kúra megkezdése előtt ajánlatos bőrtesztet végezni.

A mézes masszázs szintén ellenjavallt:

1. különböző eredetű neoplazmák;
2. visszér;
3. magas vérnyomás;
4. szívelégtelenség és egyéb szívpatológiák;
5. tuberkulózis;
6. megnövekedett testhőmérséklet;
7. kiütések, gombás fertőzések, gennyes és fertőző képződmények a bőrön;
8. terhesség.

A nők gyakran kérdezik, hogy lehet-e mézes masszázst végezni a menstruáció alatt. A legtöbb szakértő ilyen napokon tiltja az anticellulit mézes masszázst. Nemcsak vérzést válthat ki, hanem önmagában is hatástalan. Ennek oka a női test túlzott duzzanata ebben az időszakban.

Mézes anticellulit masszázs: hatáselv

A mézes masszázs mechanikusan hat a test problémás területeire, serkenti a véráramlást a „narancsbőrös” területeken és erősíti az ereket. A speciális masszázstechnikák aktívan termelnek elasztint és kollagént. Ennek eredményeként a mézes masszázs normalizálja az anyagcserét, eltávolítja a bőr alatti zsírt, javítja a bőr simaságát és rugalmasságát. A „narancsbőrben” lévő dudorok és benyomódások csökkennek, a felesleges folyadék kiürül a szervezetből, a bőrsejtek gyorsabban megújulnak.

A mézes masszázs elősegíti a bőr intenzív tisztítását, mivel aktív peelingként működik. A méz tökéletesen felszívja a méreganyagokat, mélyen behatol a szövetekbe. Nehéz túlbecsülni a mézes masszázs előnyeit az idegrendszerre. Megszabadul az alvászavaroktól és a neuraszténia megnyilvánulásaitól. És ha a tükörben nézi a tükörképét, már néhány eljárás után búcsút mond a depressziónak.

Milyen mézet kell használni a mézes masszázshoz cellulit ellen

Az anticellulit hatású mézes masszázst leggyakrabban virág-, hajdina- és hársfafajták felhasználásával végezzük. A hajdina méz sok antioxidánst tartalmaz, és kevésbé valószínű, hogy allergiás reakciókat vált ki.

Egy alkalomhoz 4-5 evőkanálra lesz szüksége. l. borostyán édesség. Masszázshoz a mézet általában testhőmérsékletre melegítik (maximum 38 °C).

A tartósabb eredmény érdekében adjon hozzá muskátli, boróka, menta, grapefruit, citrom és narancs illóolajokat. A legjobb, ha olajkeveréket készít (6-7 csepp 1 eljáráshoz), amely mézzel kombinálva csökkenti a zsírlerakódásokat és eltávolítja a felesleges nedvességet a szervezetből:

Csak megbízható gyártótól vásároljon mézet, hogy elkerülje a hamisítás lehetőségét, és válasszon okosan.

Mézmasszázs technika otthon

Hogyan kell helyesen csinálni egy mézes masszázst a narancsbőr ellen? Leírjuk a műveletek sorrendjét, amikor egy külön zónát mézzel masszírozunk:

1. készítse elő a mézes keveréket (melegítse fel a mézet, és adjon hozzá illóolajat, ha szükséges);
2. Vigye fel a kapott keveréket a tiszta tenyerekre;
3. finoman oszlassa el a problémás területen vékony rétegben, felmelegítve a bőrt;
4. simán vigye fel tenyerét a testére, puha gördítéssel a bőrön, és válassza szét őket, amíg a gördüléssel ragacsos nem lesz;
5. Használjon lágy gördülő mozdulatokat a problémás terület teljes területén való mozgáshoz;
6. ne vigye túlzásba, nehogy sérülést okozzon a bőrben és az erekben;
7. a has masszírozása során egyik kezével tartsa a hasfalat, a másikkal pedig tegyen tépő mozdulatokat;
8. folytassa a masszázst 20-30 percig, amíg a bőr kipirosodik, és amíg a kézfejen lévő méz piszkosszürkére nem változik;
9. Mossa meg alaposan kezét és testét meleg víz alatt, és kenje be anticellulit vagy bármilyen tápláló krémet.

Köpölyöző mézes masszázs narancsbőr ellen

A vákuumos anticellulit masszázs kehely segítségével az egyik legjobb hatásosság. Normalizálja a vérkeringést, a nyirokáramlást és a vízháztartást a bőr alatti rétegben.

Az eljárás előtt melegítse fel a bőrt zuhanyzóval vagy speciális termékekkel. Kenjük be a testet a mézkeverékkel, majd szorosan nyomjuk össze az edényt, helyezzük a bőr felszínére és engedjük el. Kezdje el az egyenes és körkörös mozdulatokat a problémás területeken 5-10 percig. A masszázs végén nyomja meg a kannát a ballonon és távolítsa el.

Milyen gyakran végezhet mézes masszázst?

Optimális, ha ezt az eljárást rendszeresen 1 naponta megismételjük a fogyás érdekében. Előrehaladott cellulitisz esetén a masszázst naponta végezzük. A cellulit elleni mézes masszázs menete 10-15 eljárás. A legnagyobb hatékonyságot a diétával kombinált masszázs, speciális fizikai gyakorlatok, valamint mézes pakolások és fürdők segítségével érhetjük el Olvasson tovább a méz fogyókúra előnyeiről.

Javasolunk egy bemutató videót az otthoni mézes masszázsról. Nézd, tanulj, próbáld ki és érj el nagyszerű eredményeket!

Érdemes lehet olvasni a gyermekeknek szánt mézről is. Üzletünkben nagyban vásárolhat mézet.