Korzyści z masażu antycellulitowego z miodem

Masaż antycellulitowy z użyciem miodu lub kompozycji miodowej to jedna z najskuteczniejszych technik, która pomoże uporać się z problematyczną skórą. Dzięki temu rodzajowi masażu można pokonać nawet zaawansowane przypadki cellulitu. Oprócz niszczenia „skórki pomarańczowej” ma inne cele. Zabieg wykonywany jest zarówno w gabinetach kosmetycznych, jak i w domu.

Miód na cellulit

Od czasów starożytnych miód uważany był za jeden z najbardziej leczniczych produktów. Bardzo często wykorzystuje się go podczas sesji masażu. Jego korzystny wpływ na ludzką skórę polega na tym, że jest w stanie usunąć szkodliwe toksyny, odpady i cholesterol z tkanek organizmu oraz rozszerzyć naczynia krwionośne.

Ponadto ten produkt pszczelarski zawiera dużą ilość substancji i mikroelementów niezbędnych do tego, aby Twoja skóra była zdrowa i piękna, nadając jej gładki i miękki wygląd.

Masaż antycellulitowy miodem, który zawiera witaminę B2, wzbogaca nią organizm, poprawiając kondycję skóry i paznokci. Miód pełni także funkcję peelingu, czyli usuwa martwe cząsteczki naskórka, oczyszcza go, przywraca elastyczność i koloryt.

Miód lub mieszanka miodu wnika w głębokie warstwy skóry właściwej, poprawia w nich krążenie krwi i pomaga rozbić złogi tłuszczu w obszarze cellulitu. Konsystencja tego produktu pszczelego jest taka, że ​​wygodnie nakłada się go na skórę, jest średnio gęsty i niezbyt wodnisty. Miód to produkt, który można długo przechowywać, zachowując swoje korzystne właściwości i nie psując się.

Ważny! Aby masaż był skuteczny, należy nie tylko przejść cały cykl jego sesji, ale także wybrać odpowiedni miód.

Wybór odpowiedniego miodu

Głównym kryterium wyboru miodu do sesji masażu antycellulitowego jest to, że produkt pszczelarski musi być całkowicie naturalny. Syropy z napisem „Miód” na słoiku nie nadają się do zabiegu, ponieważ zawierają cukier, barwnik spożywczy itp., Które są bezużytecznymi substancjami.

Następujące znaki pomogą Ci określić prawidłową jakość miodu:

1. Naturalny miód łatwo rozpuszcza się w szklance wody, nie pozostawiając osadu na dnie;
2. Rozpływa się w ustach, nie pozostawiając żadnych cząstek stałych ani grudek;
3. Podczas długotrwałego przechowywania ulega cukrowi, tworząc krystaliczną, gęstą masę;
4. Można w nim znaleźć ślady wosku czy pyłków kwiatowych, sztuczny miód charakteryzuje się doskonałą przezroczystością i brakiem jakichkolwiek zanieczyszczeń.

Jeśli produkt spełnia wszystkie powyższe cechy, to nie ma absolutnie żadnej różnicy, czy jest świeży, czy już kandyzowany. Jej różnorodność również nie ma większego znaczenia. Masaż miodem na cellulit można wykonać za pomocą łąki, cedru, zieleni, jabłka, kwiatu, stepu, pola i innych odmian tego produktu.

Wskazania

Oprócz zwalczania problemów skórnych istnieją inne wskazania do tego masażu:

1. Nerwoból;
2. Zaburzenia snu;
3. Dystonia wegetatywno-naczyniowa;
4. Choroby układu oddechowego;
5. Otyłość;
6. Rwa kulszowa;
7. Zmniejszona odporność;
8. Osteochondroza;
9. Stres fizyczny lub psychiczny;
10. zapalenie mięśni;
11. Zapalenie korzeni.

Pomimo tego, że zabieg generalnie daje pozytywne efekty, mogą pojawić się także przeciwwskazania związane zarówno ze stanem zdrowia, jak i alergią na produkt.

Masaż miodowy na cellulit: korzyści i efekty

Ponadto regularne zabiegi masażu miodowego zwiększają napięcie mięśni i uelastyczniają je. Zabieg przyspiesza metabolizm, normalizuje przemianę materii, poprawia krążenie krwi, dzięki czemu skóra zostaje wygładzona, znikają widoczne defekty, staje się równa, gładka i miękka w dotyku, znikają doły, nierówności i guzki.

Kompozycje antycellulitowe z miodem

Przepisów na kompozycje miodowe do masażu przeciw cellulitowi jest więcej niż jeden. Na przykład, jeśli ważne jest dla Ciebie nie tylko wyeliminowanie guzków i guzków, ale także oczyszczenie skóry, możesz dodać sól morską do produktu pszczelego. Obydwa produkty miesza się w równych ilościach i stosuje podczas masażu ciała.

W walce z cellulitem może także pomóc mieszanka miodu i kawy. Taka kompozycja sprawi, że skóra będzie gładka, wyrównana, a także usunie toksyny i odpady z organizmu. Aby go uzyskać, należy zmieszać osiem łyżek rzadkiego produktu pszczelego i cztery łyżki mielonej kawy. Powstałą kompozycję należy parzyć przez tydzień, a następnie dodać do niej kilka kropli olejku cytrynowego lub jałowcowego.

1. Miód w ilości 20 gramów miesza się z kilkoma kroplami olejków lawendowego, jałowcowego, cytrynowego i pomarańczowego;
2. Trzy do czterech łyżeczek produktu pszczelego miesza się z olejkami pomarańczowymi i grejpfrutowymi, po pięć do sześciu kropli każda;
3. Do 20 gramów płynnego miodu dodaje się cztery do pięciu kropli olejku cytrynowego, dwie do trzech kropli estrów lawendy i eukaliptusa.

Podczas mieszania składników w celu uzyskania mieszanek miodowych należy zwrócić uwagę nie tylko na ich ilość, ale także na to, aby masa była jednorodna, wszystko należy bardzo dokładnie wymieszać.

Jak wykonać masaż miodowy na cellulit w domu

Antycellulitowy masaż miodowy można wykonać nie tylko w specjalnie wyposażonych pomieszczeniach, ale także w domu. Masażysta często stosuje następującą technikę, używając dłoni:

1. Czysty produkt pszczelarski lub mieszaninę miodu nakłada się na dłonie i rozprowadza w równomiernej warstwie;
2. Miejsce poddawane zabiegowi należy delikatnie poklepać, aby część kompozycji miodowej pozostała na nim, a część na rękach masażysty;
3. W pierwszych minutach masażu należy stosować wyłącznie techniki delikatnego klepania;
4. Następnie klepnięcia stają się nieco silniejsze, dłonie powinny mocno docisnąć do obszarów problemowych i odepchnąć się od nich;
5. Pod koniec zabiegu techniki opukiwania stają się bardziej intensywne;
6. Każdy obszar „skórki pomarańczowej” należy traktować w ten sposób przez co najmniej pięć minut.

Ponadto podczas wykonywania masażu na cellulit można użyć dwóch zwykłych łyżek stołowych, które należy najpierw zanurzyć w miodzie lub mieszance miodu. Sesję tego rodzaju masażu przeprowadza się w następujący sposób:

1. Obszar problemowy pośladków masuje się okrężnymi ruchami skierowanymi od środka na boki, a następnie od dołu i do góry;
2. Zewnętrzna strona ud jest przetwarzana od kolan do góry, wewnętrzna strona jest odwrotna;
3. Obszar brzucha masuje się zgodnie z ruchem wskazówek zegara z lekkim naciskiem. Potem w górę, potem w dół i na boki.

Masaże dowolną z opisanych powyżej metod poprawią krążenie krwi, będą miały działanie liftingujące, uelastycznią i ujędrnią skórę.

Masażyści zalecają przed zabiegiem odpowiednie odparowanie i oczyszczenie skóry peelingiem. Sesję należy przeprowadzić nie wcześniej niż godzinę po ostatnim posiłku.

Lekcja wideo: jak wykonać masaż antycellulitowy miodem.

Skuteczność masażu miodowego

Masaż miodem wskazany jest nie tylko przy cellulitie I i II stopnia, ale także pomaga likwidować zapalenie korzonków nerwowych, likwiduje zaburzenia snu, wzmacnia układ odpornościowy.

Ponadto podczas masażu produkt ten wspomaga wchłanianie toksyn i usuwa je z organizmu. Po zabiegu można zauważyć, że skóra stała się bardziej elastyczna i jędrna, gdyż rozpuściły się kapsułki tłuszczowe.

Dodatkowo masaż tym produktem aktywuje produkcję kolagenu i elastyny, poprawia krążenie krwi i odciąża organizm z nadmiaru płynów, łagodząc w ten sposób obrzęk. Podczas sesji skóra właściwa jest nasycana przydatnymi substancjami i witaminami. Ponadto zabieg ten pomaga zredukować rozstępy i utratę wagi.

Jak często można masować miodem na cellulit?

Jeden pełny kurs masażu tego typu obejmuje 10-15 sesji, rzadziej 20. Czas trwania jednej sesji z reguły nie przekracza 30 minut. Każdy zabieg przeprowadza się co drugi dzień, rzadziej co dwa, jeśli skóra jest bardzo wrażliwa.

Po ukończeniu jednego kursu następuje sześciomiesięczna przerwa, a następnie zabieg powtarza się. W większości przypadków częstotliwość tego masażu jest omawiana ze specjalistą i ustalana na podstawie stopnia uwidocznienia „skórki pomarańczowej”.

Przeciwwskazania

Pomimo tego, że zabieg ma ogólnie pozytywny wpływ na organizm, jest przeciwwskazany w następujących sytuacjach:

1. Żylaki;
2. Reakcja alergiczna na miód;
3. Ciąża i laktacja;
4. Choroba zakaźna;
5. Choroby dermatologiczne;
6. Nowotwory różnego pochodzenia;
7. Choroby układu sercowo-naczyniowego;
8. Miesiączka;
9. Nerki i kamienie żółciowe;
10. Okres pooperacyjny;
11. Słabe krzepnięcie krwi;
12. Gruźlica;
13. Cukrzyca;
14. Astma;
15. Uszkodzenie skóry;
16. Infekcje wirusowe;
17. Choroby tarczycy;
18. Grube włosy.

Z uwagi na to, że przeciwwskazań do tego zabiegu jest sporo, przed jego wykonaniem należy udać się do lekarza, aby mieć pewność, czy można go wykonać.

Masaż antycellulitowy związkami miodu to jeden ze skutecznych i niedrogich (pod warunkiem, że wykonywany jest w domu) sposobów na piękną, ujędrnioną i zdrową skórę. Regularne ćwiczenia mogą również pomóc w utracie zbędnych kilogramów i poprawie ogólnego samopoczucia.

Miód jest znany jako produkt mający lecznicze działanie na organizm ludzki. Wiele osób wie, że pomaga uporać się ze znienawidzoną „skórką pomarańczową”. W takim przypadku możesz wykonać procedurę zarówno w salonie, jak i samodzielnie. Warto jednak wiedzieć, jak prawidłowo wykonać miodowy masaż antycellulitowy, aby uzyskać pożądany efekt.

Korzyści z miodu

Miód jest źródłem witamin i mikroelementów. Nie wymaga dodatkowej obróbki i jest wchłaniany przez organizm w 100%. Zawiera mikroelementy: siarkę, sód, wapń, żelazo, a także witaminy C i B. Produkt działa antyseptycznie i przeciwdrobnoustrojowo. Miód swoim składem biochemicznym jest zbliżony do ludzkiej krwi, dlatego wykorzystuje się go w leczeniu naczyń krwionośnych i podnoszeniu poziomu hemoglobiny.

Miód na cellulit

Zabieg od dawna ugruntował swoją pozycję jako skuteczna metoda walki z cellulitem. Mnisi buddyjscy jako pierwsi zastosowali miód w masażu. Stosowano go w celu łagodzenia bólu mięśni, stawów oraz jako środek wzmacniający.

„Skórka pomarańczowa” pojawia się w niektórych obszarach ciała na skutek niedostatecznego krążenia krwi i zastoju płynów. Najczęściej pojawia się na pośladkach, udach i ramionach.

Masaż pomaga rozgrzać tkanki i rozszerzyć naczynia krwionośne, co z kolei pomaga usunąć nadmiar wody z miejsc dotkniętych cellulitem. Miód wzmacnia swoje oddziaływanie na skórę ze względu na swoje lepkie właściwości. Pomaga usunąć nadmiar płynu z tkanek, poprawia krążenie krwi, pobudza układ limfatyczny i usuwa toksyny. Te cechy pozwalają pozbyć się cellulitu, złogów tłuszczu i ogólnie poprawić kondycję skóry.

Dzięki temu, że łatwo wchłania się w skórę, zawarte w nim składniki rozprowadzane są po wszystkich komórkach organizmu. Działają antybakteryjnie i leczą drobne zadrapania i uszkodzenia masowanej powierzchni.

Do zalet masażu antycellulitowego z miodem należy korzystny wpływ na wszystkie układy organizmu. Łagodzi zmęczenie, wzmacnia układ odpornościowy i usuwa cellulit. Aby osiągnąć ten ostatni efekt, zabieg przeprowadza się w okolicy pośladków, ud i brzucha.

Miodowy masaż antycellulitowy w domu

Zabieg można wykonać samodzielnie, jeśli kobieta ma mocne ramiona i odrobinę elastyczności. Jednocześnie nie powinna użalać się nad sobą, ponieważ nie przyniesie to pożądanego efektu.

Jak samodzielnie wykonać miodowy masaż antycellulitowy:

1. Przygotowanie. Przed masażem należy wziąć ciepły prysznic. Podczas zabiegu wodnego zaleca się oczyszczenie skóry peelingiem, aby lepiej wniknąć składnik aktywny.
2. Masaż. Miód należy wylać na dłonie, a następnie nałożyć na ciało, wykonując płynne ruchy masujące. Gdy zacznie gęstnieć, musisz wykonywać bardziej rytmiczne ruchy. Dłonie powinny przylegać do skóry, a następnie od niej odchodzić. Gdy masa zacznie mętnieć, należy umyć ręce i kontynuować procedurę, aż cały miód zostanie zebrany.
3. Ukończenie. Na koniec zabiegu weź prysznic. Na skórę nakłada się krem ​​lub mleko. Po sesji musisz odpocząć przez pół godziny.

Procedurę powtarza się co drugi dzień przez miesiąc przez 10–15 minut. Technika wykonania miodowego masażu antycellulitowego w domu dla innej osoby różni się jedynie większą intensywnością.

Jaki miód i w jakiej ilości będzie potrzebny do masażu antycellulitowego?

Używany jest wyłącznie naturalny płynny produkt. Jeśli jednak miód został już kandyzowany, można go podgrzać w łaźni wodnej i powróci do poprzedniej konsystencji. Przed zabiegiem masażu należy go rozgrzać. Temperatura powinna wynosić nieco powyżej 38 stopni. Ważne, żeby nie było za gorąco. W przegrzanym produkcie korzystne enzymy ulegają zniszczeniu. Zmniejsza to skuteczność procedury.

Do masażu można wziąć miód kwiatowy, lipowy, gryczany i dowolny inny naturalny miód. Aby uzyskać najlepszy efekt, należy dodać do niego olejki eteryczne - do 5 kropli na 1 łyżkę. l. Miód Kurs masażu składa się z 15 sesji. Średnio na 1 zabieg zużywa się 2 łyżki miodu – potwierdzają to recenzje miodowego masażu antycellulitowego. Jeśli zabieg zostanie przeprowadzony nie tylko na biodrach, koszt będzie wyższy.

Wskazania do stosowania

Procedura jest odpowiednia dla większości kobiet. Służy do rozwiązywania następujących problemów:

1. pozbycie się cellulitu stopnia 1–2;
2. zmiana odcienia skóry;
3. zmniejszone napięcie mięśniowe;
4. obwisła skóra;
5. otyłość;
6. osteochondroza w remisji;
7. nerwoból;
8. Rwa kulszowa;
9. zaburzenia snu;
10. stres fizyczny i psychiczny;
11. dystonia wegetatywno-naczyniowa;
12. choroby układu oddechowego.

Masaż pomoże poradzić sobie z obydwoma zewnętrznymi oznakami i rozwiązać problem od wewnątrz. Miesięczny kurs pomoże wyeliminować obrzęki i zastoje limfy, a także poprawić krążenie krwi w tkankach i małych naczyniach.

Przeciwwskazania do masażu miodowego

Jak wykonać masaż antycellulitowy miodem? Pomimo korzyści, ten składnik nie jest odpowiedni dla każdego. Ludzie którzy mają:

1. alergia na miód;
2. niewydolność serca;
3. nadciśnienie;
4. choroby skórne;
5. zakrzepica i żylaki;
6. kobiety w ciąży i kobiety w okresie menstruacji;
7. astma;
8. onkologia;
9. dysfunkcja tarczycy;
10. obecność zmian na skórze;
11. cukrzyca.

Skuteczność masażu miodowego w walce z cellulitem

Zabieg ma działanie lecznicze na całe ciało. Masaż miodowy sprawdził się jako skuteczny środek w walce z cellulitem. Mechanizm działania miodu na obszary problemowe jest następujący:

1. Odsunięcie dłoni od skóry ma pozytywny wpływ na skórę, układ krwionośny, limfatyczny i mięśnie.
2. Dzięki mechanicznemu działaniu dłoni masowana powierzchnia nagrzewa się. Prowadzi to do powiększenia porów, przez które toksyny wydostają się na zewnątrz, a w zamian napływają składniki odżywcze.
3. Pod wpływem miodu następuje odpływ krwi żylnej i płynu z układu limfatycznego.
4. Masaż antycellulitowy pomaga usunąć toksyny z warstwy podskórnej. Dzięki tej jakości zmniejsza się objętość i masa ciała. Świadczą o tym liczne zdjęcia przed i po miodowym masażu antycellulitowym.
5. Ściągające i regenerujące właściwości miodu wygładzają i rozjaśniają skórę, a także wspomagają gojenie drobnych ran. Skóra po masażu staje się bardziej nawilżona i napięta.

Suplementy

Dla większej skuteczności mieszanki do masażu sporządzane są na bazie miodu. Dodaje się do niego następujące składniki:

1. Cytrusowy olejek eteryczny. Ma wyraźne działanie antycellulitowe. Do jednej łyżki miodu dodaj 5 kropli olejku.
2. Mleczko pszczele i propolis. Składniki przyczyniają się do aktywnego usuwania radionuklidów, toksyn i odpadów z organizmu.
3. Mumiyo. Ekstrakt działa wzmacniająco i tonizująco na organizm.

Dodatkowe składniki dodaje się bezpośrednio przed rozpoczęciem procedury. Najpierw musisz upewnić się, że nie ma reakcji alergicznych.

Masaż bańkami

Metoda sprawdziła się w walce ze „skórką pomarańczową”. Pod wpływem podciśnienia usuwane są substancje toksyczne, wzmagają się procesy regeneracyjne w skórze, poprawia się krążenie limfy i krwi. Do przeprowadzenia zabiegu potrzebne będą specjalne silikonowe słoiki.

Technika masażu antycellulitowego miodem w słoiczku silikonowym:

1. Przygotowanie. Przed rozpoczęciem zabiegu należy wziąć prysznic z peelingiem lub twardą myjką.
2. Rozgrzewka Powierzchnię skóry dobrze ugniata się i wklepuje, a następnie wyciera do sucha ręcznikiem.
3. Masaż. Nałóż na skórę olej lub krem, aby zwalczyć cellulit. Słoik lekko dociskamy i zasysamy na wybraną część ciała. Ale podczas zabiegu nie powinno być bólu. W przypadku pierwszych procedur należy wytworzyć małą próżnię, która stopniowo wzrasta. Słoiczek silikonowy nie odrywa się od skóry i przesuwa się go płynnymi ruchami wzdłuż linii masażu.

Procedura trwa od 5 do 10 minut. Kurs składa się z 8–10 sesji co drugi dzień. Przy naprzemiennym masażu bańkami i miodem wykonuje się je naprzemiennie po 20 sesji w odstępie trzech dni. W takim przypadku skuteczność obu procedur wzrośnie. Można też wykonać masaż antycellulitowy bańkami miodowymi, łącząc dwa rodzaje zabiegów jednocześnie.

Masaż w salonie

Powierzając procedurę mistrzowi, musisz upewnić się co do jego kwalifikacji. Dobry specjalista będzie w stanie prawidłowo wykonać miodowy masaż antycellulitowy i dobrać w każdym indywidualnym przypadku najskuteczniejszą technikę. Jednocześnie będzie mógł masować te obszary, których nie da się leczyć samodzielnie. Podczas zabiegu klientka będzie mogła maksymalnie się zrelaksować.

Wskazówki dotyczące wykonywania miodowego masażu antycellulitowego

Przed wykonaniem procedury ważne jest poznanie kilku subtelności:

1. Obecność bólu uważa się za normalną. Recenzje po miodowym masażu antycellulitowym twierdzą, że będą one szczególnie mocne w pierwszych 2-3 sesjach. Następnie dyskomfort stopniowo maleje, a ostatnie zabiegi są na ogół bezbolesne.
2. Nie należy używać produktu kandyzowanego. Masowanie nim zajmie dużo więcej czasu, przez co produkt się rozpuści i nie zapewni niezbędnej przyczepności. Ale ten problem można łatwo rozwiązać, najpierw rozpuszczając miód w łaźni wodnej.
3. W przypadku intensywnego narażenia mogą wystąpić siniaki. Może to wskazywać na kruchość naczyń włosowatych i wrażliwą skórę.
4. Do zabiegu nie trzeba brać dużej ilości miodu. Zmniejszy to przyczepność i zmniejszy skuteczność masażu.
5. Nie należy masować w łazience. W tym pomieszczeniu panuje wysoka wilgotność, dzięki czemu miód staje się bardzo płynny.
6. Masaż należy wykonywać w lekko chłodnym pomieszczeniu. Wysokie temperatury sprawiają, że miód jest zbyt płynny. Dzięki tej konsystencji szybko wchłania się w skórę, jednak słabo radzi sobie z cellulitem.
7. Masaż nie jest panaceum. Trzeba to połączyć z właściwym odżywianiem i ćwiczeniami.

Okłady z miodem

Głównymi zaletami metody są łatwość użycia, skuteczność, dostępność i brak wysiłku fizycznego. Okłady antycellulitowe z miodem można wykonać w domu, a efekt nie będzie gorszy od tego samego zabiegu wykonanego w salonie. Do tego potrzebny będzie koc, miód i folia spożywcza. Procedurę przeprowadza się w następujący sposób:

1. Przygotowanie. Przed przystąpieniem do zabiegu należy oczyścić skórę peelingiem i dobrze ją ogrzać pod gorącym prysznicem. Okłady najlepiej wykonywać po saunie i masażu.
2. Zawinąć. Miód nakłada się na skórę, zawija w folię spożywczą i przykrywa ciepłym kocem lub kocem. Zabieg trwa 20–30 minut.
3. Ukończenie. Po zabiegu oczyść skórę i nałóż krem.

Do zawijania można użyć miodu zwykłego lub miodu z domieszkami. Stosuje się następujące dodatki:

1. Olejki eteryczne. Owoce cytrusowe, rozmaryn, cyprys i inne są doskonałymi pomocnikami w odchudzaniu. Na jeden zabieg okładu wystarczą zaledwie 2-3 krople. Ekspozycja nie powinna przekraczać 40 minut. Aby uzyskać rezultaty, należy go wykonywać 2-3 razy w tygodniu przez dwa miesiące.

1. Mleko. Składnik dodaje się do miodu w proporcjach 1:2. Gotową mieszaninę nakłada się na 40–50 minut.
2. Musztarda. W połączeniu z miodem sprzyja lepszemu oczyszczeniu martwych cząstek naskórka, przyspiesza procesy metaboliczne i krążenie krwi. Mieszankę przygotowuje się w stosunku 1:1. Procedurę powtarza się co drugi dzień przez miesiąc. Czas trwania okładu wynosi do 50 minut.

Miodowy masaż antycellulitowy: recenzje

Zabieg zyskał popularność dzięki swojej dostępności i skuteczności. Recenzje miodowego masażu antycellulitowego ze zdjęciami potwierdzają jego skuteczność. Kobiety, które zastosowały tę metodę, zauważyły ​​następujące pozytywne aspekty:

1. Możliwość samodzielnego masażu pozwala kontrolować siłę nacisku, co sprawia, że ​​zabieg staje się przyjemniejszy. Jednak efekt nie maleje.
2. Po zabiegu skóra staje się gładsza i bardziej elastyczna.
3. Cellulit znika po 8 z 10 sesji.
4. Utrata masy ciała bez dodatkowych diet.
5. Brzuch i uda stają się bardziej ujędrnione bez chodzenia na siłownię.
6. Rozstępy stały się jaśniejsze.

„Skórka pomarańczowa” po prostu rozpuszcza się po miodowym masażu antycellulitowym, recenzje to potwierdzają. Już po kilku sesjach skóra staje się zdrowsza i napięta, a dodatkowe centymetry znikają. Dzieje się tak za sprawą składu produktu wzbogaconego o witaminy i mikroelementy.

Jeśli masz słoiczek miodu i chęć poprawy sylwetki na sezon plażowy, to witaj w klubie miłośników masażu miodem w domu!

Masaż miodowy: zalety, wskazania i przeciwwskazania

Masaż naturalnym miodem pszczelim jest niezwykle skuteczny:

1. na odchudzanie i cellulit na udach, nogach, pośladkach, brzuchu;
2. do przywracania napięcia skóry wiotczejej i pomarszczonej, do leczenia blizn i rozstępów poporodowych;
3. do leczenia przeziębienia (zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc, kaszel) za pomocą masażu pleców z miodem;
4. do leczenia zapalenia korzonków nerwowych i zapalenia mięśni, poprawiającego krążenie krwi w organizmie i rozluźniającego mięśnie;
5. w okresie rekonwalescencji po urazach układu mięśniowo-szkieletowego;
6. do leczenia bezsenności, bólów głowy, zwalczania skutków stresu i zespołu chronicznego zmęczenia.

W przeddzień wiosny omówimy bardziej szczegółowo masaż miodowy na odchudzanie. Jego główną zaletą jest to, że tę procedurę można łatwo przeprowadzić samodzielnie w domu. Efekt nie będzie gorszy niż po kosztownych zabiegach w salonie kosmetycznym. Efekt jest zauważalny już po pierwszej sesji!

Ale bez względu na to, jak słodki jest miód, masażu z jego użyciem nie można przepisać każdemu. Masaż miodem charakteryzuje się przeciwwskazaniami związanymi z alergią na produkty pszczele. Dlatego przed rozpoczęciem kursu zaleca się wykonanie testu skórnego.

Masaż miodem jest również przeciwwskazany w przypadku:

1. nowotwory różnego pochodzenia;
2. żylaki;
3. wysokie ciśnienie krwi;
4. niewydolność serca i inne patologie serca;
5. gruźlica;
6. podwyższona temperatura ciała;
7. wysypki, infekcje grzybicze, ropne i zakaźne formacje na skórze;
8. ciąża.

Kobiety często pytają, czy w czasie menstruacji można wykonać masaż miodowy. Większość ekspertów zabrania w takie dni masażu antycellulitowego miodem. Może nie tylko wywołać krwawienie, ale także sam być nieskuteczny. Jest to spowodowane nadmiernym obrzękiem kobiecego ciała w tym okresie.

Miodowy masaż antycellulitowy: zasada działania

Masaż miodem działa mechanicznie na problematyczne partie ciała, stymulując przepływ krwi w obszarach objętych „skórką pomarańczową” i wzmacniając naczynia krwionośne. Specjalne techniki masażu aktywnie wytwarzają elastynę i kolagen. Dzięki temu masaż miodowy normalizuje metabolizm, likwiduje podskórną tkankę tłuszczową oraz poprawia gładkość i elastyczność skóry. Guzki i zagłębienia „skórki pomarańczowej” zostają zredukowane, nadmiar płynu zostaje usunięty z organizmu, a komórki skóry szybciej się odnawiają.

Masaż miodem sprzyja intensywnemu oczyszczeniu skóry, działając jak aktywny peeling. Miód doskonale wchłania toksyny, wnikając głęboko w tkanki. Trudno przecenić korzyści masażu miodowego dla układu nerwowego. Pozbywasz się zaburzeń snu i objawów neurastenii. A patrząc na swoje odbicie w lustrze, już po kilku zabiegach żegnasz się z depresją.

Jakiego miodu użyć do masażu miodowego na cellulit

Masaż miodowy o działaniu antycellulitowym najczęściej wykonywany jest przy użyciu odmian kwiatowych, gryczanych i lipowych. Miód gryczany zawiera dużo przeciwutleniaczy i rzadziej powoduje reakcje alergiczne.

Na jedną sesję będziesz potrzebować 4-5 łyżek. l. bursztynowa słodycz. Do masażu miód zwykle podgrzewa się do temperatury ciała (maksymalnie 38°C).

Aby uzyskać trwalszy efekt, dodaj olejki eteryczne z geranium, jałowca, mięty, grejpfruta, cytryny i pomarańczy. Najlepiej przygotować mieszankę olejków (6-7 kropli na 1 zabieg), która w połączeniu z miodem zmniejszy złogi tłuszczu i usunie nadmiar wilgoci z organizmu:

Kupuj miód tylko od zaufanego producenta, aby wyeliminować możliwość podróbek i wybieraj mądrze.

Technika masażu miodowego w domu

Jak prawidłowo wykonać masaż miodowy na cellulit? Opiszmy kolejność czynności podczas masowania oddzielnej strefy miodem:

1. przygotuj mieszankę miodu (podgrzej miód i w razie potrzeby dodaj olejku eterycznego);
2. Nałóż powstałą mieszaninę na czyste dłonie;
3. delikatnie rozprowadź go na obszarze problemowym cienką warstwą, rozgrzewając skórę;
4. delikatnie przyłóż dłonie do ciała, delikatnie wałkując po skórze i rozdzielając je, aż będą lepkie podczas wałkowania;
5. Używaj miękkich ruchów tocznych, aby poruszać się po całym obszarze obszaru problemowego;
6. nie przesadzaj, aby nie uszkodzić skóry i naczyń krwionośnych;
7. masując brzuch, jedną ręką trzymaj ścianę brzucha, a drugą wykonuj ruchy rozdzierające;
8. kontynuuj masaż przez 20–30 minut, aż skóra zmieni kolor na czerwony, a miód na dłoniach zmieni kolor na brudnoszary;
9. Dokładnie umyj ręce i ciało pod ciepłą wodą i nałóż krem ​​antycellulitowy lub inny odżywczy.

Masaż bańkami miodowymi na cellulit

Próżniowy masaż antycellulitowy przy użyciu baniek jest jednym z najlepszych pod względem skuteczności. Normalizuje krążenie krwi, przepływ limfy i równowagę wodną w warstwie podskórnej.

Przed zabiegiem rozgrzej skórę za pomocą prysznica lub specjalnych produktów. Nasmaruj ciało mieszanką miodu, następnie mocno ściśnij słoiczek, przyłóż go do powierzchni skóry i puść. Zacznij wykonywać proste i okrężne ruchy na problematycznych obszarach przez 5-10 minut. Na koniec masażu dociśnij puszkę do balonu i wyjmij go.

Jak często można wykonywać masaż miodowy?

Optymalne jest powtarzanie tej procedury w celu utraty wagi regularnie co 1 dzień. W przypadku zaawansowanego cellulitu masaż wykonywany jest codziennie. Przebieg antycellulitowego masażu miodowego wynosi 10–15 zabiegów. Największą skuteczność można uzyskać stosując masaż w połączeniu z dietą, specjalnymi ćwiczeniami fizycznymi oraz okładami i kąpielami miodowymi.Przeczytaj więcej o wpływie miodu na odchudzanie.

Polecamy film instruktażowy dotyczący masażu miodem w domu. Oglądaj, ucz się, próbuj i osiągaj świetne rezultaty!

Być może zainteresuje Cię także przeczytanie o miodzie dla dzieci. W naszym sklepie możesz kupić miód hurtowo.