Honung anti-celluliter massage fördelar

Anti-cellulitmassage med honung eller en honungskomposition är en av de mest effektiva teknikerna som hjälper till att hantera problemhud. Denna typ av massage kan övervinna även avancerade fall av celluliter. Förutom att förstöra "apelsinskalet" har det andra syften. Proceduren utförs både i skönhetssalonger och hemma.

Honung mot celluliter

Sedan urminnes tider har honung ansetts vara en av de mest helande produkterna. Mycket ofta används det under massagesessioner. Dess gynnsamma effekt på mänsklig hud är att det kan ta bort skadliga gifter, avfall och kolesterol från kroppsvävnader och vidga blodkärlen.

Dessutom innehåller denna biodlingsprodukt ett stort antal ämnen och mikroelement som är nödvändiga för att göra din hud frisk och vacker, vilket gör att den ser slät och mjuk ut.

Anticellulitmassage med honung, som innehåller vitamin B2, berikar din kropp med det, förbättrar hudens och naglarnas tillstånd. Honung fungerar också som en skrubb, det vill säga den tar bort döda hudpartiklar, renar den, återställer elasticitet och ton.

Honung eller honungsblandning tränger in i de djupa lagren av din dermis, förbättrar blodcirkulationen i dem och hjälper till att bryta ner fettavlagringar i cellulitområdet. Konsistensen hos denna biodlingsprodukt är sådan att den är bekväm att applicera på huden, måttligt tjock och inte för vattnig. Honung är en produkt som kan lagras under lång tid, behålla sina fördelaktiga egenskaper och inte förstöra.

Viktig! För att massageterapi ska vara effektiv är det nödvändigt att inte bara genomgå en hel kurs av sina sessioner, utan också att välja lämplig honung.

Att välja rätt honung

Huvudkriteriet för att välja honung för en massagesession mot celluliter är att biodlingsprodukten måste vara helt naturlig. Siraper med inskriptionen "Honung" på burken är inte lämpliga för proceduren, eftersom de innehåller socker, matfärg etc., som är värdelösa ämnen.

Följande tecken hjälper dig att bestämma rätt kvalitet på honung:

1. Naturlig honung löser sig lätt i ett glas vatten och lämnar inget sediment i botten;
2. Smälter i munnen utan att lämna några fasta partiklar eller klumpar;
3. Under långtidslagring blir den sockrad och förvandlas till en kristallin tjock massa;
4. Du kan hitta spår av vax eller blompollen i den; konstgjord honung kännetecknas av perfekt transparens och frånvaro av föroreningar.

Om produkten uppfyller alla ovanstående egenskaper spelar det absolut ingen roll om den är färsk eller redan kanderad. Dess betyg är inte heller av stor betydelse. Honungsmassage för celluliter kan göras med äng, cederträ, grönt, äpple, blomma, stäpp, fält och andra varianter av denna produkt.

Indikationer

Förutom att bekämpa hudproblem finns det andra indikationer för denna massage:

1. Neuralgi;
2. Sömnstörningar;
3. Vegetativ-vaskulär dystoni;
4. Andningssjukdomar;
5. Fetma;
6. Ischias;
7. Minskad immunitet;
8. osteokondros;
9. Fysisk eller psykisk stress;
10. Myosit;
11. Radikulit.

Trots att proceduren i allmänhet har en positiv effekt, kan det också finnas kontraindikationer relaterade till både hälsa och allergier mot produkten.

Honungsmassage för celluliter: fördelar och effekter

Regelbundna massagebehandlingar med honungsterapi ökar också muskeltonen och gör dem elastiska. Proceduren hjälper till att påskynda ämnesomsättningen, normaliserar ämnesomsättningen, förbättrar blodcirkulationen, därför slätas huden, synliga defekter försvinner, den blir jämn, slät och mjuk vid beröring, gropar, oregelbundenheter och tuberkler försvinner.

Anti-cellulitkompositioner med honung

Det finns mer än ett recept på honungskompositioner för massage mot celluliter. Till exempel, om det är viktigt för dig att inte bara eliminera stötar och stötar, utan också att rengöra huden, kan du lägga till havssalt till biodlingsprodukten. De två produkterna blandas i lika stora mängder och används under kroppsmassage.

En blandning av honung och kaffe kan också vinna kampen mot celluliter. Denna komposition kommer att göra huden slät, jämn och ta bort gifter och avfall från kroppen. För att få det måste du blanda åtta matskedar av en tunn biodlingsprodukt och fyra matskedar malet kaffe. Den resulterande kompositionen ska ingjuta i en vecka, och sedan ska ett par droppar citron- eller enbärsolja läggas till den.

1. Honung i en mängd av 20 gram blandas med några droppar lavendel-, enbärs-, citron- och apelsinoljor;
2. Tre till fyra teskedar biodlingsprodukt blandas med apelsin- och grapefruktolja, fem till sex droppar vardera;
3. Fyra till fem droppar citronolja, två till tre droppar lavendel och eukalyptusestrar tillsätts till 20 gram flytande honung.

När man blandar ingredienser för att få honungsblandningar är det viktigt att inte bara ta hänsyn till deras kvantitet, utan också att massan är homogen; allt måste blandas mycket noggrant.

Hur man gör en honungsmassage för celluliter hemma

Anti-celluliter honungsmassage kan utföras inte bara i specialutrustade rum, utan också hemma. Massageterapeuten använder ofta följande teknik med sina händer:

1. En ren biodlingsprodukt eller honungsblandning appliceras på handflatorna och fördelas i ett jämnt lager;
2. Området som behandlas måste klappas lätt så att en del av honungskompositionen stannar kvar på det, och en del på massageterapeutens händer;
3. Under de första minuterna av massagen bör endast lätta klappningstekniker användas;
4. Därefter blir klapparna lite starkare, handflatorna ska trycka hårt mot problemområdena och trycka bort från dem;
5. I slutet av proceduren blir tappningsteknikerna mer intensiva;
6. Varje område av "apelsinhud" måste behandlas på detta sätt i minst fem minuter.

När du utför massageproceduren mot celluliter kan du också använda två vanliga matskedar, som först måste doppas i honung eller en honungsblandning. En session av denna typ av massage utförs enligt följande:

1. Problemområdet för skinkorna masseras med cirkulära rörelser riktade från mitten till sidorna och sedan underifrån och uppåt;
2. Den yttre sidan av låren bearbetas från knäna till toppen, den inre sidan är motsatsen;
3. Buken masseras medurs med lätt tryck. Sedan upp, sedan ner och åt sidorna.

Massageterapi med någon av metoderna som beskrivs ovan kommer att förbättra blodcirkulationen, ha en lyftande effekt och göra huden elastisk och tonad.

Massageterapeuter rekommenderar att ordentligt ånga och rengöra huden med en skrubb innan proceduren. Sessionen bör utföras tidigast en timme efter den sista måltiden.

Videolektion: hur man gör anti-cellulitmassage med honung.

Effektiviteten av honungsmassage

Honungsmassage är indicerat inte bara för celluliter av första och andra graden, utan hjälper också till att eliminera radikulit, eliminerar sömnstörningar och stärker immunförsvaret.

Dessutom, under massageterapi, främjar denna produkt absorptionen av gifter och tar bort gifter från kroppen. Efter proceduren kan det noteras att huden har blivit mer elastisk och fast, eftersom fettkapslar har lösts upp.

Dessutom aktiverar massage med denna produkt produktionen av kollagen och elastin, förbättrar blodcirkulationen och lindrar kroppen från överflödig vätska och lindrar därigenom svullnad. Under sessionen är dermis mättad med användbara ämnen och vitaminer. Dessutom hjälper denna procedur till att minska bristningar och viktminskning.

Hur ofta kan du massera med honung mot celluliter?

En hel kurs av massageterapi av denna typ inkluderar 10-15 sessioner, mindre ofta 20. Varaktigheten av en session överstiger som regel inte 30 minuter. Varje procedur utförs varannan dag, mer sällan varannan om huden är mycket känslig.

Efter att ha slutfört en kurs tas en paus i sex månader, och sedan upprepas proceduren. I de flesta fall diskuteras frekvensen av denna massageterapi med en specialist och bestäms av graden av manifestation av "apelsinskalet".

Kontraindikationer

Trots att proceduren har en generellt positiv effekt på kroppen, är den kontraindicerad i följande situationer:

1. Åderbråck;
2. Allergisk reaktion på honung;
3. Graviditet och amning;
4. Infektionssjukdomar;
5. Dermatologiska sjukdomar;
6. Neoplasmer av olika ursprung;
7. Sjukdomar i det kardiovaskulära systemet;
8. Menstruation;
9. Njure och gallsten;
10. postoperativ period;
11. Dålig blodkoagulering;
12. Tuberkulos;
13. Diabetes;
14. Astma;
15. Skador på huden;
16. Virala infektioner;
17. Sköldkörtelsjukdomar;
18. Tjockt hår.

På grund av det faktum att det finns en hel del kontraindikationer för denna procedur, är det nödvändigt att besöka en läkare innan du genomgår det för att säkert veta om det kan göras.

Anticellulitmassage med honungsblandningar är ett av de effektiva och billiga (förutsatt att det görs hemma) sätt att göra din hud vacker, tonad och frisk. Regelbunden träning kan också hjälpa dig att gå ner i övervikt och förbättra ditt allmänna välbefinnande.

Honung är känd som en produkt som har en läkande effekt på människokroppen. Många vet att det hjälper att klara av det hatade "apelsinskalet". I det här fallet kan du göra proceduren både i salongen och på egen hand. Men det är viktigt att veta hur man gör honungs anti-cellulitmassage korrekt för att få önskad effekt.

Fördelarna med honung

Honung är en källa till vitaminer och mikroelement. Det kräver ingen ytterligare bearbetning och absorberas av kroppen 100%. Den innehåller följande mikroelement: svavel, natrium, kalcium, järn, samt vitamin C och B. Produkten har en antiseptisk och antimikrobiell effekt. Honung är i sin biokemiska sammansättning nära mänskligt blod, så den används vid behandling av blodkärl och för att höja hemoglobinnivåerna.

Honung mot celluliter

Förfarandet har länge etablerat sig som en effektiv metod i kampen mot celluliter. Buddhistiska munkar var de första som använde honung i massage. Det användes för att lindra smärta i muskler, leder och som en allmän tonic.

"Apelsinskal" förekommer i vissa delar av kroppen på grund av otillräcklig blodcirkulation och vätskestagnation. Oftast visas det på skinkorna, låren och överarmarna.

Massage hjälper till att värma upp vävnader och vidga blodkärlen, vilket i sin tur hjälper till att avlägsna överflödigt vatten från områden som påverkas av celluliter. Honung förbättrar sin interaktion med huden på grund av dess viskösa egenskaper. Det hjälper till att avlägsna överflödig vätska från vävnader, förbättrar blodcirkulationen, stimulerar lymfsystemet och tar bort toxiner. Dessa egenskaper gör att du kan bli av med celluliter, fettavlagringar och förbättra hudens tillstånd i allmänhet.

På grund av det faktum att det lätt absorberas i huden, fördelas komponenterna i det i alla kroppens celler. De har en antibakteriell effekt och läker mindre repor och skador på den masserade ytan.

Fördelarna med honungsmassage mot celluliter inkluderar en gynnsam effekt på alla kroppens system. Det lindrar trötthet, stärker immunförsvaret och tar bort celluliter. För att uppnå den senare effekten utförs proceduren i området för skinkor, lår och buken.

Honung anti-celluliter massage hemma

Ingreppet kan utföras självständigt om kvinnan har starka armar och lite flexibilitet. Samtidigt borde hon inte tycka synd om sig själv, eftersom detta inte kommer att ge den önskade effekten.

Hur man gör honung anti-celluliter massage själv:

1. Förberedelse. Innan massagen måste du ta en varm dusch. Det är tillrådligt att rengöra huden med en skrubb under vattenproceduren för bättre penetration av den aktiva komponenten.
2. Massage. Honung måste hällas på handflatorna och appliceras sedan på kroppen med mjuka gnidningsrörelser. Efter att det börjar tjockna måste du göra mer rytmiska rörelser. Handflatorna ska fastna på huden och sedan komma bort från den. Efter att massan börjar bli grumlig måste du skölja händerna och fortsätta proceduren tills all honung har samlats in.
3. Komplettering. Ta en dusch i slutet av proceduren. Grädde eller mjölk appliceras på huden. Efter sessionen behöver du vila i en halvtimme.

Proceduren upprepas varannan dag i en månad i 10–15 minuter. Tekniken att utföra en honungsanti-cellulitmassage hemma för en annan person skiljer sig endast i dess större intensitet.

Vilken typ av honung och i vilken mängd behöver du för anti-cellulitmassage?

Endast naturlig flytande produkt används. Men om honungen redan har blivit kanderad kan den värmas i ett vattenbad och den kommer att återgå till sin tidigare konsistens. Före massageproceduren måste den värmas upp. Temperaturen bör vara något över 38 grader. Det är viktigt att det inte är för varmt. I en överhettad produkt förstörs nyttiga enzymer. Detta minskar effektiviteten av proceduren.

För massage kan du ta blomma, lind, bovete och annan naturlig honung. För bästa effekt måste du lägga till eteriska oljor till det - upp till 5 droppar per 1 msk. l. honung Massagekursen består av 15 pass. I genomsnitt kräver 1 procedur 2 matskedar honung - detta framgår av recensioner av honungsanti-cellulitmassage. Om proceduren utförs inte bara på höfterna, blir kostnaden högre.

Indikationer för användning

Förfarandet är lämpligt för de flesta kvinnor. Det används för att lösa följande problem:

1. bli av med celluliter i steg 1–2;
2. förändring i hudton;
3. minskad muskeltonus;
4. påsig hud;
5. fetma;
6. osteokondros i remission;
7. neuralgi;
8. ischias;
9. sömnstörningar;
10. fysisk och mental stress;
11. vegetativ-vaskulär dystoni;
12. sjukdomar i andningsorganen.

Massage hjälper till att hantera både yttre tecken och lösa problemet från insidan. En månads kurs hjälper till att eliminera svullnad och lymfstagnation, samt förbättra blodcirkulationen i vävnader och små kärl.

Kontraindikationer för honungsmassage

Hur gör man anti-cellulitmassage med honung? Trots fördelarna är denna komponent inte lämplig för alla. Personer som har:

1. allergi mot honung;
2. hjärtsvikt;
3. hypertoni;
4. hudsjukdomar;
5. trombos och åderbråck;
6. gravida kvinnor och kvinnor under menstruation;
7. astma;
8. onkologi;
9. dysfunktion av sköldkörteln;
10. närvaro av lesioner på huden;
11. diabetes.

Effektiviteten av honungsmassage mot celluliter

Förfarandet har en helande effekt på kroppen som helhet. Honungsmassage har visat sig vara ett effektivt botemedel i kampen mot celluliter. Verkningsmekanismen för honung på problemområden är följande:

1. När du lyfter bort handflatorna från huden har det en positiv effekt på huden, cirkulationen, lymfsystemet och musklerna.
2. Tack vare händernas mekaniska verkan värms den masserade ytan upp. Detta leder till förstorade porer genom vilka gifter kommer ut och näringsämnen kommer in i gengäld.
3. Under påverkan av honung sker ett utflöde av venöst blod och vätska från lymfsystemet.
4. Anticellulitmassage hjälper till att ta bort gifter från det subkutana lagret. Tack vare denna kvalitet minskar kroppsvolymen och vikten. Detta bevisas av många bilder före och efter honung anti-celluliter massage.
5. Honungens sammandragande och regenererande egenskaper jämnar ut huden och gör den lättare och främjar även läkning av små sår. Huden efter massagen blir mer återfuktad och uppstramad.

Kosttillskott

För större effektivitet görs massageblandningar baserade på honung. Följande komponenter läggs till:

1. Citrus eterisk olja. Den har en uttalad anti-celluliter effekt. Tillsätt 5 droppar olja till en sked honung.
2. Royal gelé och propolis. Komponenterna bidrar till att aktivt avlägsna radionuklider, gifter och avfall från kroppen.
3. Mumiyo. Extraktet har en stärkande och tonisk effekt på kroppen.

Ytterligare komponenter läggs till omedelbart innan procedurens början. Du måste först se till att det inte finns några allergiska reaktioner.

Koppningsmassage

Metoden har visat sig väl i kampen mot "apelsinskal". Under påverkan av vakuum avlägsnas giftiga ämnen, och regenerativa processer i huden förbättras och cirkulationen av lymfflöde och blod förbättras. För att utföra proceduren behöver du speciella silikonburkar.

Honung anti-celluliter massageteknik med en silikonburk:

1. Förberedelse. Innan du påbörjar proceduren måste du duscha med en skrubb eller en hård tvättlapp.
2. Värmer upp Hudområdet knådas och klappas väl, gnuggas sedan torrt med en handduk.
3. Massage. Applicera olja eller kräm på huden för att bekämpa celluliter. Burken pressas lätt och sugs upp på önskad del av kroppen. Men det ska inte finnas någon smärta under proceduren. För de första procedurerna måste du skapa ett litet vakuum, som gradvis ökas. Silikonburken slits inte av från huden och förflyttas med mjuka rörelser längs massagelinjerna.

Proceduren varar från 5 till 10 minuter. Kursen består av 8–10 pass varannan dag. Vid växling av koppning med honungsmassage görs de växelvis, 20 pass vardera med tre dagars intervall. I det här fallet kommer effektiviteten av båda procedurerna att öka. Eller så kan du göra en anti-cellulitmassage med honungskoppning, kombinera två typer av procedurer samtidigt.

Massage i salongen

När du anförtror förfarandet till en mästare måste du se till hans kvalifikationer. En bra specialist kommer att kunna utföra en honungsanti-cellulitmassage korrekt och välja den mest effektiva tekniken i varje enskilt fall. Samtidigt kommer han att kunna massera de områden som inte kan behandlas på egen hand. Under proceduren kommer klienten att kunna slappna av så mycket som möjligt.

Tips för att genomföra honung anti-celluliter massage

Innan du utför proceduren är det viktigt att känna till några subtiliteter:

1. Förekomsten av smärta anses vara normal. Recensioner efter honungsmassage mot celluliter hävdar att de kommer att vara särskilt starka under de första 2-3 sessionerna. Sedan minskar obehaget gradvis, och de sista procedurerna är i allmänhet smärtfria.
2. Kanderad produkt ska inte användas. Att massera med det kommer att ta mycket längre tid, vilket kommer att ta produkten att lösas upp och inte ge den nödvändiga vidhäftningen. Men detta problem kan enkelt lösas genom att först smälta honungen i ett vattenbad.
3. Blåmärken kan uppstå vid intensiv exponering. Detta kan tyda på kapillär bräcklighet och känslig hud.
4. Du behöver inte ta mycket honung för proceduren. Detta kommer att minska vidhäftningen och minska effektiviteten av massagen.
5. Du ska inte massera i badrummet. Detta rum har hög luftfuktighet, vilket gör att honungen blir mycket flytande.
6. Massagen ska göras i ett lite svalt rum. Höga temperaturer gör honung för flytande. Med denna konsistens absorberas den snabbt i huden, men klarar inte celluliter bra.
7. Massage är inget universalmedel. Det måste kombineras med rätt kost och träning.

Wraps med honung

De främsta fördelarna med metoden är användarvänlighet, effektivitet, tillgänglighet och brist på fysisk ansträngning. Anti-celluliter wraps med honung kan göras hemma, och resultatet blir inte värre än samma procedur som görs i en salong. För att göra detta behöver du en filt, honung och matfilm. Proceduren utförs enligt följande:

1. Förberedelse. Innan du påbörjar proceduren måste du rengöra huden med en skrubb och värma upp den ordentligt under en varm dusch. Det är bäst att göra wraps efter bastu och massage.
2. Slå in. Honung appliceras på huden, lindas in i matfilm och toppas med en varm filt eller matta. Proceduren varar 20–30 minuter.
3. Komplettering. Efter proceduren, rengör huden och applicera kräm.

För inpackning kan du använda vanlig honung eller honung med orenheter. Följande tillsatser används:

1. Eteriska oljor. Citrusfrukter, rosmarin, cypress och andra är utmärkta hjälpmedel för att gå ner i vikt. Bara 2-3 droppar räcker för en inpackning. Exponeringen bör inte överstiga 40 minuter. Det måste göras 2-3 gånger i veckan i två månader för att uppnå resultat.

1. Mjölk. Komponenten läggs till honung i proportioner 1:2. Den färdiga blandningen appliceras i 40–50 minuter.
2. Senap. Det, i kombination med honung, främjar bättre rengöring av döda hudpartiklar, accelererar metaboliska processer och blodcirkulationen. Blandningen framställs i förhållandet 1:1. Proceduren upprepas varannan dag i en månad. Inpackningens varaktighet är upp till 50 minuter.

Honung anti-celluliter massage: recensioner

Förfarandet har vunnit popularitet på grund av dess tillgänglighet och effektivitet. Recensioner av honungs anti-cellulitmassage med foton bekräftar dess effektivitet. Kvinnor som använde denna metod noterade följande positiva aspekter:

1. Möjligheten till självmassage låter dig kontrollera trycket som appliceras, vilket hjälper till att göra proceduren roligare. Effekten minskar dock inte.
2. Efter proceduren blir huden slätare och mer elastisk.
3. Celluliter försvinner efter 8 av 10 sessioner.
4. Viktminskning utan extra dieter.
5. Magen och låren blir mer tonade utan att gå till gymmet.
6. Bristningar har blivit lättare.

"Apelsinskal" löser sig helt enkelt efter en honungsanti-cellulitmassage, recensioner bekräftar detta. Efter flera pass blir huden friskare och stramare och extra centimeter försvinner. Detta beror på sammansättningen av produkten berikad med vitaminer och mikroelement.

Om du har en burk honung och en önskan att förbättra din form för strandsäsongen, välkommen till klubben för fans av massage med honung hemma!

Honungsmassage: fördelar, indikationer och kontraindikationer

Massage med naturlig bihonung är extremt effektivt:

1. för viktminskning och celluliter på låren, benen, skinkorna, buken;
2. för att återställa hudens turgor när den är slapp och skrynklig, för att behandla ärr och bristningar efter förlossningen;
3. för behandling av förkylningar (bronkit, lunginflammation, hosta) med en ryggmassage med honung;
4. för behandling av radikulit och myosit, förbättring av blodcirkulationen i kroppen och avslappnande muskler;
5. under återhämtningsperioden efter skador på muskuloskeletala systemet;
6. för behandling av sömnlöshet, huvudvärk, bekämpning av effekterna av stress och kroniskt trötthetssyndrom.

På kvällen till våren kommer vi att uppehålla oss mer i detalj om honungsmassage för viktminskning. Dess största fördel är att denna procedur är lätt att utföra hemma själv. Effekten blir inte värre än efter dyra procedurer i en skönhetssalong. Effekten märks redan efter första passet!

Men oavsett hur söt honung är, kan massage med dess användning inte ordineras till alla. Honungsmassage kännetecknas av kontraindikationer förknippade med allergier mot biprodukter. Därför, innan du börjar kursen, rekommenderas det att göra ett hudtest.

Massage med honung är också kontraindicerat för:

1. neoplasmer av olika ursprung;
2. åderbråck;
3. högt blodtryck;
4. hjärtsvikt och andra hjärtpatologier;
5. tuberkulos;
6. ökad kroppstemperatur;
7. utslag, svampinfektioner, purulenta och smittsamma formationer på huden;
8. graviditet.

Kvinnor frågar ofta om det är möjligt att göra honungsmassage under menstruationen. De flesta experter förbjuder anti-cellulitmassage med honung på sådana dagar. Det kan inte bara provocera blödning, utan också vara ineffektivt på egen hand. Detta beror på överdriven svullnad av kvinnokroppen under denna period.

Honungsmassage mot celluliter: verkningsprincip

Massage med honung påverkar mekaniskt problemområden i kroppen, stimulerar blodflödet i områden med "apelsinskal" och stärker blodkärlen. Speciella massagetekniker producerar aktivt elastin och kollagen. Som ett resultat normaliserar honungsmassage ämnesomsättningen, eliminerar subkutant fett och förbättrar hudens jämnhet och elasticitet. Knölarna och fördjupningarna i "apelsinskalet" minskar, överflödig vätska avlägsnas från kroppen och hudcellerna förnyas snabbare.

Honungsmassage främjar intensiv rengöring av huden, eftersom den fungerar som en aktiv peeling. Honung absorberar perfekt gifter och tränger djupt in i vävnader. Det är svårt att överskatta fördelarna med honungsmassage för nervsystemet. Du blir av med sömnstörningar och manifestationer av neurasteni. Och när du tittar på din reflektion i spegeln, efter bara några procedurer säger du adjö till depression.

Vilken honung att använda för honungsmassage för celluliter

Honungsmassage med anti-celluliteffekt utförs oftast med blom-, bovete- och lindsorter. Bovetehonung innehåller mycket antioxidanter och är mindre benägna att orsaka allergiska reaktioner.

För en session behöver du 4-5 msk. l. bärnstens sötma. För massage värms honung vanligtvis till kroppstemperatur (max 38 °C).

För ett mer hållbart resultat, tillsätt eteriska oljor av geranium, enbär, mynta, grapefrukt, citron och apelsin. Det är bäst att göra en blandning av oljor (6-7 droppar för 1 procedur), som i kombination med honung kommer att minska fettavlagringar och ta bort överflödig fukt från kroppen:

Köp endast honung från en pålitlig tillverkare för att eliminera möjligheten till förfalskning och välj klokt.

Honungsmassageteknik hemma

Hur man korrekt gör en honungsmassage för celluliter? Låt oss beskriva sekvensen av åtgärder när du masserar en separat zon med honung:

1. förbered honungsblandningen (värm honungen och tillsätt eterisk olja om så önskas);
2. Applicera den resulterande blandningen på rena handflator;
3. sprid det försiktigt över problemområdet i ett tunt lager, värmer huden;
4. applicera smidigt handflatorna på kroppen med mjuk rullning över huden och separera dem tills de är klibbiga när de rullar;
5. Använd mjuka rullande rörelser för att flytta över hela området av problemområdet;
6. överdriv inte för att inte skada huden och blodkärlen;
7. när du masserar buken, håll bukväggen med ena handen och gör rivrörelser med den andra;
8. fortsätt massagen i 20–30 minuter tills huden blir röd och tills honungen på handflatorna ändrar färg till smutsgrå;
9. Tvätta händerna och kroppen noggrant under varmt vatten och applicera anti-celluliter eller någon närande kräm.

Cupping honungsmassage för celluliter

Vakuummassage mot celluliter med koppar är en av de bästa när det gäller effektivitet. Det normaliserar blodcirkulationen, lymfflödet och vattenbalansen i det subkutana lagret.

Före proceduren, värm upp huden med hjälp av en dusch eller specialprodukter. Smörj kroppen med honungsblandningen, tryck sedan ihop burken ordentligt, placera den på hudens yta och släpp. Börja göra raka och cirkulära rörelser på problemområden i 5-10 minuter. I slutet av massagen trycker du på burken på ballongen och tar bort den.

Hur ofta kan du få en honungsmassage?

Det är optimalt att upprepa denna procedur för viktminskning regelbundet var 1 dag. För avancerade celluliter utförs massage dagligen. Förloppet av anti-celluliter honungsmassage är 10–15 procedurer. Störst effektivitet kan uppnås med massage i kombination med kost, speciella fysiska övningar, samt honungsinpackningar och bad Läs mer om fördelarna med honung för viktminskning.

Vi rekommenderar en videohandledning om massage med honung hemma. Titta, lär, prova och få fantastiska resultat!

Du kanske också är intresserad av att läsa om honung för barn. Du kan köpa honung i grossistledet i vår butik.