Вирусные гепатиты представляют серьезную угрозу для здоровья. Хотя существуют вакцины от некоторых их видов, лучшей защитой является профилактика и соблюдение правил гигиены.
Гепатит А передается через грязные руки и зараженную воду. Чтобы избежать заражения, тщательно мойте руки перед едой, после посещения туалета и контакта с потенциально зараженными предметами. Пейте только бутилированную или кипяченую воду.
Гепатиты B, C и D передаются через кровь и биологические жидкости. Избегайте незащищенных половых контактов, пользования чужими бритвенными приборами и маникюрным инструментом. Следите за стерильностью медицинских инструментов.
Вакцинируйтесь от гепатита B, если есть риск заражения. Это также защитит от гепатита D.
Переболевшим гепатитом рекомендуется придерживаться диеты, исключить переедание и алкоголь. Регулярно проходите обследование, чтобы не допустить развития осложнений.
Соблюдая правила личной гигиены и осторожность, можно значительно снизить риск заражения опасными вирусными гепатитами.
![Как уберечься от вирусных гепатитов (Русский)](/assets/images/post/16906-kak-uberechsya-ot-virusnyh-gepatitov.webp)