Sådan beskytter du dig selv mod viral hepatitis

Viral hepatitis udgør en alvorlig sundhedstrussel. Selvom vacciner er tilgængelige til nogle typer, er den bedste beskyttelse forebyggelse og god hygiejne.

Hepatitis A overføres gennem snavsede hænder og forurenet vand. For at undgå infektion skal du vaske dine hænder grundigt før du spiser, efter toiletbesøg og efter at have rørt ved potentielt forurenede genstande. Drik kun vand på flaske eller kogt.

Hepatitis B, C og D overføres gennem blod og kropsvæsker. Undgå ubeskyttet samleje og brug af andres barbermaskiner og manicureredskaber. Sikre steriliteten af ​​medicinske instrumenter.

Bliv vaccineret mod hepatitis B, hvis du er i risiko for infektion. Det vil også beskytte mod hepatitis D.

De, der har haft hepatitis, rådes til at holde sig til en diæt og undgå overspisning og alkohol. Bliv tjekket regelmæssigt for at forhindre komplikationer i at udvikle sig.

Ved at iagttage personlig hygiejne og forsigtighed kan du reducere risikoen for at få farlig viral hepatitis markant.