Kendinizi viral hepatitten nasıl korursunuz?

Viral hepatit ciddi bir sağlık tehdidi oluşturur. Bazı türler için aşılar mevcut olsa da en iyi koruma, önleme ve iyi hijyendir.

Hepatit A kirli eller ve kirli su yoluyla bulaşır. Enfeksiyonu önlemek için yemekten önce, tuvaleti kullandıktan sonra ve potansiyel olarak kontamine olmuş nesnelere dokunduktan sonra ellerinizi iyice yıkayın. Yalnızca şişelenmiş veya kaynamış su için.

Hepatit B, C ve D kan ve vücut sıvıları yoluyla bulaşır. Korunmasız cinsel ilişkiden ve başkalarının ustura ve manikür aletlerini kullanmaktan kaçının. Tıbbi aletlerin sterilitesini sağlayın.

Enfeksiyon riskiniz varsa hepatit B'ye karşı aşı olun. Aynı zamanda hepatit D'ye karşı da koruma sağlayacaktır.

Hepatiti olanlara bir diyete uymaları, aşırı yemekten ve alkolden kaçınmaları tavsiye edilir. Komplikasyonların gelişmesini önlemek için düzenli olarak kontrol olun.

Kişisel hijyen ve dikkat göstererek, tehlikeli viral hepatite yakalanma riskini önemli ölçüde azaltabilirsiniz.