如何保护自己免受病毒性肝炎的侵害

病毒性肝炎对健康构成严重威胁。尽管某些类型可以接种疫苗，但最好的保护是预防和良好的卫生习惯。

甲型肝炎通过脏手和受污染的水传播。为避免感染，请在进食前、上厕所后以及接触可能被污染的物体后彻底洗手。只喝瓶装水或开水。

乙型、丙型和丁型肝炎通过血液和体液传播。避免无保护的性交以及使用他人的剃须刀和美甲工具。确保医疗器械的无菌。

如果您有感染乙型肝炎的风险，请接种乙型肝炎疫苗。它还可以预防丁型肝炎。

建议患有肝炎的人坚持饮食，避免暴饮暴食和饮酒。定期检查以防止并发症的发生。

通过注意个人卫生和谨慎，您可以显着降低感染危险的病毒性肝炎的风险。