Мышца Крестцово-Копчиковая Вентральная

Мышца крестцово-копчиковая вентральная – это одна из мышц, которая расположена в области крестца и копчика. Она играет важную роль в поддержании правильной осанки и стабилизации позвоночника.

Мышца крестцово-копчиковая вентральная состоит из двух частей: медиальной и латеральной. Медиальная часть начинается от крестца, проходит через копчик и заканчивается на задней поверхности бедра. Латеральная часть начинается от боковой поверхности крестца и также заканчивается на бедре.

Основная функция мышцы крестцово-копчиковой вентральной – поддержание правильной осанки и стабилизация позвоночника. Она также участвует в движениях ног, таких как сгибание и разгибание бедра.

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний рекомендуется регулярно заниматься физическими упражнениями, которые включают в себя упражнения на укрепление мышц крестцово-копчиковых вентральных. Также важно следить за своей осанкой и избегать длительных статических положений тела.

М. **Крестцово-остистая, -реберная и******-**кок-**цикальная мышца***, ventr. — m. sacro costo-coccygeus, m. sacrotuberalis.*

А) Определение. Крестцово** крестцовоостиая, -рёберна**я и** -кок**цикальна*я* мышца* является производной пяти эмбриональных складок: первой (медиальной) крестцовой складки; первой (латеральной) поясничной складки — **подреберной складки**; третьей (срединной) крестцовопоясничной складки; второй крестцовотазовой складки с одной стороны и шестой верхней крестцовой складки с другой стороны. Все четыре эти складки погружаются в мезенхиму вначале крестца, а затем постепенно сходятся к копчику

Б). Ветви. *Длинная* часть мышцы (более мощная **)**делится на заднюю (она входит в слой наружных поперечных мышц ягодичной области ) и переднюю ветви,которые дают начало соединительным пучкам в слое фасции, отделяющему большую поясничную мышцу от квадратной мышцы бедра, и m. tensor fasciae latae.

В). Функция. * При двустороннем сокращении крестцовоплечевая и крестцоводорсальная мышцы выпрямляют туловище, поднимая таз. При одностороннем сокращении уменьшается наклон таза в сторону. Передние прикрепления мышц участвуют в сгибании бедра. Копчиковоостистые мышцы в совокупности с одноименной частью наружной запирательной мышцы поднимают седалище и тазобедренный сустав; среднюю часть наружного сфинктера заднего прохода приподнимают и участвуют в перистальтике. Наружные и внутренние части боковых крестцовых мышц поднимают лобковую кость, образующуюся ее концом мышечную впадину и опускают лонную дугу. Часть волокон участвует в образовании сухожильного центра промежности. В области крестца расправляют копчиковую полость малого таза