Kas Sakrokoksigeal Ventral

Ventral sakrokoksigeal kas, sakrum ve koksiks bölgesinde yer alan kaslardan biridir. Doğru duruşun korunmasında ve omurganın stabilize edilmesinde önemli bir rol oynar.

Ventral sakrokoksigeal kas iki bölümden oluşur: medial ve lateral. Medial kısım sakrumdan başlar, kuyruk sokumundan geçerek uyluğun arka kısmında sona erer. Yan kısım sakrumun yan yüzeyinden başlar ve uylukta da biter.

Ventral sakrokoksigeal kasın ana işlevi doğru duruşu korumak ve omurgayı stabilize etmektir. Ayrıca kalça fleksiyonu ve ekstansiyonu gibi bacak hareketlerinde de rol oynar.

Sağlığı korumak ve hastalıkları önlemek için, ventral sakrokoksigeal kasları güçlendirmeye yönelik egzersizleri içeren düzenli fiziksel egzersiz yapılması önerilir. Duruşunuzu izlemek ve uzun süreli statik vücut pozisyonlarından kaçınmak da önemlidir.

M. **Sakrospinöz, -kostal ve ******-**koksik-**siklik kaslar***, ventr. - M. sacro costo-coccygeus, m. sakrotüberalis.*

Bir tanım. Sakral** sakrospinöz, -kostal** ve** -çok**siklik* kas* beş embriyonik kıvrımın bir türevidir: birinci (medial) sakral kıvrım; birinci (yan) lomber kıvrım - **subkostal kıvrım**; üçüncü (medyan) sakrolumbar kat; bir tarafta ikinci sakropelvik kıvrım ve diğer tarafta altıncı superior sakral kıvrım. Bu kıvrımların dördü de sakrumun başlangıcında mezenkim içine dalar ve daha sonra yavaş yavaş kuyruk sokumuna doğru birleşir.

B). Şubeler. Kasın *uzun* kısmı (daha güçlü**)** arka (gluteal bölgenin dış enine kaslarının katmanına girer) ve fasya katmanındaki bağlantı demetlerine yol açan ön dallara ayrılır. psoas majör kasının quadratus femoris kasından ayrılması ve m. tensör fasya lataları.

İÇİNDE). İşlev. * Bilateral kasılma ile sakrobrakiyal ve sakrodorsal kaslar gövdeyi düzleştirerek pelvisi yükseltir. Tek taraflı kasılma ile pelvik yana doğru eğim azalır. Ön kas ekleri kalça fleksiyonunda rol oynar. Koksigespinalis kasları, obturator eksternus kasının aynı adı taşıyan kısmı ile birlikte iskiyum ve kalça eklemini kaldırır; dış anal sfinkterin orta kısmı kaldırılır ve peristaltizme katılır. Lateral sakral kasların dış ve iç kısımları kasık kemiğini, ucunun oluşturduğu kas boşluğunu yükseltir ve kasık kemerini indirir. Bazı lifler perine tendon merkezinin oluşumunda rol oynar. Sakrum bölgesinde küçük pelvisin koksigeal boşluğu düzleştirilir