Spier Sacrococcygeale Ventraal

De ventrale sacrococcygeale spier is een van de spieren die zich in het gebied van het heiligbeen en het stuitbeen bevindt. Het speelt een belangrijke rol bij het handhaven van de juiste houding en het stabiliseren van de wervelkolom.

De ventrale sacrococcygeale spier bestaat uit twee delen: mediaal en lateraal. Het mediale deel begint bij het heiligbeen, loopt door het stuitbeen en eindigt aan de achterkant van de dij. Het laterale deel begint vanaf het laterale oppervlak van het heiligbeen en eindigt ook op de dij.

De belangrijkste functie van de ventrale sacrococcygeale spier is het behouden van de juiste houding en het stabiliseren van de wervelkolom. Het is ook betrokken bij beenbewegingen zoals heupflexie en -extensie.

Om de gezondheid te behouden en ziekten te voorkomen, wordt aanbevolen om regelmatig aan lichaamsbeweging te doen, waaronder oefeningen om de ventrale sacrococcygeale spieren te versterken. Het is ook belangrijk om uw houding in de gaten te houden en langdurige statische lichaamshoudingen te vermijden.

M. **Sacrospinale, -costale en ******-**kokken-**cyclische spieren***, ventr. - M. sacro costo-coccygeus, m. sacrotuberalis.*

Een betekenis. De sacrale** sacrospinale, -costale** en** -cok**cyclische* spier* is een afgeleide van vijf embryonale plooien: de eerste (mediale) sacrale plooi; eerste (laterale) lumbale plooi - **subcostale plooi**; derde (mediaan) sacrolumbale plooi; de tweede sacropelvische plooi aan de ene kant en de zesde superieure sacrale plooi aan de andere kant. Alle vier deze plooien duiken in het mesenchym aan het begin van het heiligbeen en convergeren dan geleidelijk naar het stuitbeen.

B). Takken. Het *lange* deel van de spier (krachtiger**)** is verdeeld in posterieure (het dringt de laag van de externe transversale spieren van het bilspiergebied binnen) en voorste takken, die aanleiding geven tot verbindende bundels in de fascialaag het scheiden van de psoas major-spier van de quadratus femoris-spier, en m. tensor fasciae latae.

IN). Functie. * Bij bilaterale contractie strekken de sacrobrachiale en sacrodorsale spieren de romp, waardoor het bekken omhoog komt. Bij eenzijdige contractie neemt de bekkenkanteling naar de zijkant af. De voorste spieraanhechtingen zijn betrokken bij heupflexie. De coccygespinalis-spieren heffen, samen met het gelijknamige deel van de obturator externus-spier, het zitbeen- en heupgewricht op; het middelste deel van de externe anale sluitspier wordt verhoogd en neemt deel aan de peristaltiek. De buitenste en binnenste delen van de laterale sacrale spieren heffen het schaambeen op, de spierholte gevormd door het uiteinde, en laten de schaamboog zakken. Sommige vezels zijn betrokken bij de vorming van het peescentrum van het perineum. In het gebied van het heiligbeen wordt de coccygeale holte van het kleine bekken rechtgetrokken