Шпенглера Метод

"Шпенглер - Метод"

Преодоление инертности за счёт релаксации поверхностной мускулатуры и придания голове запрокинутого положения создаёт двигательное напряжение в пояснично-крестцовом отделе. Приводя в действие двусторонний маятникообразный изгиб позвоночника, мышечная система нижнего этажа стимулирует работу органов малого таза. Используя позу слона, можно нормализовать менструальный цикл у женщин, так как сфинктер маточного зева будет находиться в состоянии нормы.