Метод на Шпенглер

"Шпенглер - метод"

Преодоляването на инерцията чрез отпускане на повърхностните мускули и поставяне на главата в отметната назад позиция създава двигателно напрежение в лумбосакралната област. Активирайки двустранната махаловидна извивка на гръбначния стълб, мускулната система на долния етаж стимулира работата на тазовите органи. Използвайки позата на слон, можете да нормализирате менструалния цикъл при жените, тъй като сфинктерът на маточния фаринкс ще бъде в нормално състояние.