斯宾格勒方法

《斯宾格勒——方法》

通过放松浅层肌肉并将头部置于后仰位置来克服惯性，从而在腰骶部区域产生运动张力。通过激活脊柱的双侧钟摆曲线，下层的肌肉系统刺激盆腔器官的工作。使用大象姿势，可以使女性的月经周期正常化，因为子宫咽括约肌将处于正常状态。