Μέθοδος Spengler

"Spengler - Μέθοδος"

Η υπέρβαση της αδράνειας με τη χαλάρωση των επιφανειακών μυών και την τοποθέτηση του κεφαλιού σε θέση ριπής προς τα πίσω δημιουργεί κινητική τάση στην οσφυοϊερή περιοχή. Ενεργοποιώντας την αμφίπλευρη καμπύλη που μοιάζει με εκκρεμές της σπονδυλικής στήλης, το μυϊκό σύστημα του κάτω ορόφου διεγείρει το έργο των πυελικών οργάνων. Χρησιμοποιώντας τη στάση του ελέφαντα, μπορείτε να ομαλοποιήσετε τον εμμηνορροϊκό κύκλο στις γυναίκες, καθώς ο σφιγκτήρας του φάρυγγα της μήτρας θα είναι σε κανονική κατάσταση.