Visuell mörkeranpassning är det mänskliga ögats förmåga att anpassa sig till svaga ljusförhållanden. Detta visar sig i ökad ljuskänslighet i ögat när det är mörkt.
När en person går in i ett mörkt rum ser han till en början nästan ingenting. Men gradvis börjar ögat urskilja objektens konturer och detaljer. Detta sker på grund av fysiologiska förändringar i ögat som syftar till att öka dess känslighet för svagt ljus.
Under anpassning till mörker vidgas pupillerna, vilket ökar mängden ljus som kommer in i ögat. Syntesen av ett speciellt ämne rhodopsin i ögats näthinna förbättras också. Rhodopsin ökar känsligheten hos ljusmottagande celler i näthinnan.
Fullständig anpassning av ögat till mörker sker på cirka 30 minuter. Som ett resultat kan en person särskilja föremål och röra sig även i minimal belysning. Denna förmåga hos ögat spelar en viktig roll i livet och hjälper till att navigera under förhållanden med dålig sikt.
Mörkanpassning är en visuell anpassning av A., manifesterad av en ökning av intensiteten av ljusuppfattning under förhållanden med minskad belysning (i mörker). Detta är resultatet av träning av färgavkänningssystemen i den visuella analysatorn. Den fysiologiska grunden för anpassning är en förändring av antalet ljuskänsliga element (kottar och stavar) och koncentrationen av visuellt pigment i dem, såväl som en ökning av kottarnas ljuskänslighet. Ju lägre belysning objektet har, desto längre tid tar anpassningen. Man skiljer mellan fullständig mörkeranpassning - efter att ljuset helt har försvunnit - och ofullständig eller kortvarig anpassning, karakteristisk för svaga ljusexponeringar. Mörk anpassning är nödvändig för alla mänskliga kroppar, eftersom det har en positiv effekt på både synorganen och kroppen som helhet. Ögongloben kräver ofta "träning" så att organet kan reagera adekvat på ljus.