Visuaalinen sopeutuminen pimeään on ihmissilmän kyky sopeutua hämäriin olosuhteisiin. Tämä ilmenee silmän lisääntyneessä valoherkkyydessä pimeässä.
Kun ihminen tulee pimeään huoneeseen, hän ei näe aluksi melkein mitään. Silmä alkaa kuitenkin vähitellen erottaa esineiden ääriviivat ja yksityiskohdat. Tämä johtuu silmän fysiologisista muutoksista, joiden tarkoituksena on lisätä sen herkkyyttä vähäiselle valolle.
Pimeään sopeutuessaan pupillit laajenevat, mikä lisää silmään tulevan valon määrää. Myös erityisen rodopsiinin synteesi silmän verkkokalvossa tehostuu. Rodopsiini lisää verkkokalvon valoa vastaanottavien solujen herkkyyttä.
Silmän täydellinen sopeutuminen pimeyteen tapahtuu noin 30 minuutissa. Tämän seurauksena henkilö voi erottaa esineet ja liikkua jopa minimaalisessa valaistuksessa. Tällä silmän kyvyllä on tärkeä rooli elämässä, mikä auttaa navigoimaan huonon näkyvyyden olosuhteissa.
Pimeäsovitus on A.:n visuaalinen mukautuminen, joka ilmenee valon havaitsemisen voimakkuuden lisääntymisenä heikentyneen valaistuksen olosuhteissa (pimeässä). Tämä on visuaalisen analysaattorin värintunnistusjärjestelmien harjoittelun tulos. Sopeutumisen fysiologinen perusta on muutos valoherkkien elementtien (kartioiden ja sauvojen) lukumäärässä ja niissä olevan visuaalisen pigmentin pitoisuudessa sekä kartioiden valoherkkyyden lisääntyminen. Mitä pienempi kohteen valaistus, sitä kauemmin sopeutuminen kestää. Tehdään ero täydellisen pimeyteen sopeutumisen välillä - valon täydellisen katoamisen jälkeen - ja epätäydelliseen tai lyhytaikaiseen sopeutumiseen, joka on ominaista heikolle valolle altistumiselle. Pimeä sopeutuminen on välttämätöntä mille tahansa ihmiskeholle, koska sillä on positiivinen vaikutus sekä näköelimiin että koko kehoon. Silmämuna vaatii usein harjoittelua, jotta elin voi reagoida riittävästi valoon.