Essentiella aminosyror är organiska föreningar som är nödvändiga för upprätthållande och utveckling av mänskligt liv. Många av dessa syror kan inte syntetiseras i vår kropp och måste ständigt tillföras från mat.
I den här artikeln kommer vi att överväga de viktigaste essentiella syrorna som är viktigast för kroppens hälsa.