Аминокислоты эссенциальных кислотам - это органические соединения, необходимые для обеспечения и развития жизни человека. Многие из этих кислот не могут быть синтезированы в нашем организме и должны постоянно поступать из продуктов питания.
В рамках этой статьи рассмотрим основные эссенциальны кислоты, которые наиболее важны для здоровья организма