Есенциални аминокиселини

Есенциалните аминокиселини са органични съединения, необходими за поддържането и развитието на човешкия живот. Много от тези киселини не могат да се синтезират в нашето тяло и трябва постоянно да се доставят от храната.

В тази статия ще разгледаме основните незаменими киселини, които са най-важни за здравето на тялото.