아미노산 필수

필수 아미노산은 인간 생명의 유지와 발달에 필요한 유기 화합물입니다. 이러한 산의 대부분은 우리 몸에서 합성될 수 없으며 음식을 통해 지속적으로 공급되어야 합니다.

이 글에서는 신체 건강에 가장 중요한 주요 필수산에 대해 살펴보겠습니다.