Essentielle Aminosäuren sind organische Verbindungen, die für die Erhaltung und Entwicklung des menschlichen Lebens notwendig sind. Viele dieser Säuren können in unserem Körper nicht synthetisiert werden und müssen ständig über die Nahrung zugeführt werden.
In diesem Artikel betrachten wir die wichtigsten essentiellen Säuren, die für die Gesundheit des Körpers am wichtigsten sind.
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