Vad hjälper gymnaster att kontrollera sin kroppsposition i rymden?

Vanligtvis, när han utför olika gymnastiska övningar, klargör idrottaren sin kropps position i rymden baserat på tränarens instruktioner, som "ovan", "under", "bra" osv. Tränarens subjektiva uppfattningar kanske inte alltid är korrekta. Vad kan hjälpa gymnaster och deras tränare att kontrollera sin kroppsposition i rymden? Det är just i syfte att differentiera kroppsställning under övningar som vi funderar på. träningsapparat. Med dess hjälp accelereras och förbättras kvaliteten på träning och förberedelser av gymnaster avsevärt.

En simulator för att bestämma positionen för en gymnasts kropp i rymden.

Låt oss överväga enhetens diagram (Fig. a). Det första blocket inkluderar: en ram med hål i den för bälten 8, en gradskiva 1, en liten skiva 4, en låsskruv 10. Ett stativ 3 med en axel i dess övre del är fäst vid duraluminramen. Gradskiva 1 och två pilar med vikter roterar på axeln: en stor (pil 2 på gradskivan), den andra liten (pil 5 på den lilla skivan). På gradskivan och på den lilla skivan på gradskivan finns en fast kontakt 6 och 11 och en begränsare 7 och 9 för pilarnas rörelse (på den lilla skivan finns det en liten pil, på gradskivan finns det en är en stor). Liten skiva 4 roterar runt sin axel och fixeras i önskat läge genom att dra åt muttern (med en "vinge") på andra sidan. Gradskivan är fixerad med en låsskruv 10, som skruvas loss från ramens bas. Genom att vila spetsen mot gradskivans ändyta fixerar den den i vilken position som helst.

Den andra enheten - strömförsörjning och larm - består av ett uppladdningsbart batteri och en liten ringklocka (eller glödlampa). Gradskivan är fixerad så att när enheten lutas, når en stor pil med en vikt under påverkan av dess gravitation, som vrider sig på en axel, kontakt i ett givet läge och stänger kretsen. Den lilla skivan vrids också så att den lilla pilen på kontakten, om enheten fortsätter att luta under påverkan av gravitationen, rör sig bort från den. Driften av enheten är baserad på stängning och öppning av en elektrisk krets. Därför, när gymnasten når en given position, ringer klockan, när den avviker från den stannar klockan. Enheten kan ge både ljud (klocka) och ljus (ljus) information. Strömkällan kan placeras både på enhetens ram och på idrottarens kropp.