Co pomaga gimnastyczkom kontrolować pozycję ciała w przestrzeni?

Zwykle podczas wykonywania różnych ćwiczeń gimnastycznych sportowiec wyjaśnia pozycję swojego ciała w przestrzeni na podstawie wskazówek treneratakie jak „powyżej”, „poniżej”, „dobrze” itp. Subiektywne spostrzeżenia trenera mogą nie zawsze być dokładne. Co może pomóc gimnastyczkom i ich trenerom kontrolować pozycję ciała w przestrzeni? Rozważamy właśnie to, aby różnicować pozycję ciała podczas ćwiczeń. aparatura treningowa. Z jego pomocą jakość treningu i przygotowania gimnastyczek ulega znacznemu przyspieszeniu i poprawie.

Symulator służący do wyznaczania położenia ciała gimnastyczki w przestrzeni.

Rozważmy schemat urządzenia (ryc. a). Pierwszy blok zawiera: ramę z otworami na paski 8, kątomierz 1, mały dysk 4, śrubę blokującą 10. Do duraluminiowej ramy przymocowana jest podstawa 3 z osią w górnej części. Kątomierz 1 i dwie strzałki z ciężarkami obracają się na osi: jedna duża (strzałka 2 kątomierza), druga mała (strzałka 5 małego krążka). Na kątomierzu i na małym dysku umieszczonym na kątomierzu znajduje się jeden stały styk 6 i 11 oraz ogranicznik 7 i 9 do ruchu strzałek (odpowiednio na małym dysku znajduje się mała strzałka, na kątomierzu jest duży). Mały dysk 4 obraca się wokół własnej osi i ustala się w żądanej pozycji poprzez dokręcenie nakrętki (ze „skrzydłem”) po drugiej stronie. Kątomierz mocuje się za pomocą śruby blokującej 10, którą odkręca się od podstawy ramy. Opierając końcówkę o powierzchnię końcową kątomierza, unieruchamia go w dowolnej pozycji.

Drugi zespół – zasilacz i alarm – składa się z akumulatora i niewielkiego dzwonka (lub żarówki). Kątomierz jest zamocowany tak, że przy pochyleniu urządzenia duża strzałka obciążona ciężarem pod wpływem jego ciężkości, obracając się wokół osi, styka się w zadanym położeniu, zamykając obwód. Mały dysk również się obraca, dzięki czemu mała strzałka na styku, jeśli urządzenie będzie nadal przechylać się pod wpływem grawitacji, odsuwa się od niego. Działanie urządzenia polega na zamykaniu i otwieraniu obwodu elektrycznego. Dlatego gdy gimnastyczka osiągnie określoną pozycję, dzwoni dzwonek, a po odchyleniu od niej dzwonek zatrzymuje się. Urządzenie może przekazywać informacje zarówno dźwiękowe (dzwonek), jak i świetlne (światło). Źródło zasilania może znajdować się zarówno na ramie urządzenia, jak i na ciele sportowca.