Mikä auttaa voimistelijaa hallitsemaan kehon asentoa avaruudessa?

Yleensä suorittaessaan erilaisia ​​voimisteluharjoituksia urheilija selventää kehonsa asemaa avaruudessa valmentajan ohjeiden mukaan, kuten "yläpuolella", "alla", "hyvä" jne. Valmentajan subjektiiviset näkemykset eivät välttämättä ole aina tarkkoja. Mikä voi auttaa voimistelijaa ja heidän valmentajaansa hallitsemaan kehon asentoa avaruudessa? Harkitsemme juuri kehon asennon erottamista harjoitusten aikana. koulutuslaitteet. Sen avulla voimistelijoiden koulutuksen ja valmistelun laatu nopeutuu ja paranee merkittävästi.

Simulaattori voimistelijan kehon asennon määrittämiseen avaruudessa.

Tarkastellaan laitteen kaaviota (kuva a). Ensimmäinen lohko sisältää: rungon, jossa on reikiä hihnoille 8, astelevy 1, pieni kiekko 4, lukitusruuvi 10. Duralumiinirunkoon on kiinnitetty jalusta 3, jonka yläosassa on akseli. Asteikolla 1 ja kaksi painonuolta pyörivät akselilla: yksi iso (asteen nuoli 2), toinen pieni (pienen kiekon nuoli 5). Asteikolla ja astelevyssä olevassa pienessä kiekossa on yksi kiinteä kosketin 6 ja 11 sekä rajoitin 7 ja 9 nuolien liikettä varten (pienellä levyllä on vastaavasti pieni nuoli, astelevyssä siellä on iso). Pieni kiekko 4 pyörii akselinsa ympäri ja kiinnitetään haluttuun asentoon kiristämällä mutteria ("siivellä") toisella puolella. Astelevy kiinnitetään lukitusruuvilla 10, joka ruuvataan irti rungon pohjasta. Nojaa kärkinsä astelevyn päätypintaa vasten ja kiinnittää sen mihin tahansa asentoon.

Toinen yksikkö - virtalähde ja hälytin - koostuu ladattavasta akusta ja pienikokoisesta kellosta (tai hehkulampusta). Asteiko on kiinnitetty siten, että kun laitetta kallistetaan, akselin ympäri kääntyvä suuri nuoli, jonka paino on painovoimansa vaikutuksesta, saavuttaa kosketuksen tietyssä asennossa ja sulkee piirin. Pieni kiekko kääntyy myös niin, että koskettimen pieni nuoli, jos laite jatkaa kallistumista painovoiman vaikutuksesta, siirtyy pois siitä. Laitteen toiminta perustuu sähköpiirin sulkemiseen ja avaamiseen. Siksi, kun voimistelija saavuttaa tietyn asennon, kello soi; siitä poikettaessa kello pysähtyy. Laite voi tarjota sekä ääni (kello) että valo (valo) tietoa. Virtalähde voi sijaita sekä laitteen rungossa että urheilijan vartalossa.