Qu’est-ce qui aide les gymnastes à contrôler la position de leur corps dans l’espace ?

Habituellement, lors de l'exécution de divers exercices de gymnastique, l'athlète clarifie la position de son corps dans l'espace. sur la base des instructions du formateur, comme « au-dessus », « en-dessous », « bon », etc. Les perceptions subjectives de l'entraîneur ne sont pas toujours exactes. Qu'est-ce qui peut aider les gymnastes et leurs entraîneurs à contrôler la position de leur corps dans l'espace ? C’est précisément dans le but de différencier les positions du corps lors des exercices que nous envisageons. appareil d'entraînement. Avec son aide, la qualité de l'entraînement et de la préparation des gymnastes est considérablement accélérée et améliorée.

Un simulateur pour déterminer la position du corps d’un gymnaste dans l’espace.

Considérons le schéma de l'appareil (Fig. a). Le premier bloc comprend : un cadre percé de trous pour les ceintures 8, un rapporteur 1, un petit disque 4, une vis de verrouillage 10. Un support 3 avec un axe dans sa partie supérieure est fixé au cadre en duralumin. Le rapporteur 1 et deux flèches avec poids tournent sur l'axe : une grande (flèche 2 du rapporteur), l'autre petite (flèche 5 du petit disque). Sur le rapporteur et sur le petit disque situé sur le rapporteur, il y a un contact fixe 6 et 11 et un limiteur 7 et 9 pour le mouvement des flèches (respectivement, sur le petit disque il y a une petite flèche, sur le rapporteur là est un grand). Le petit disque 4 tourne sur son axe et se fixe dans la position souhaitée en serrant l'écrou (avec une « aile ») de l'autre côté. Le rapporteur est fixé avec une vis de verrouillage 10, qui se dévisse de la base du cadre. En appuyant sa pointe contre la surface d'extrémité du rapporteur, il le fixe dans n'importe quelle position.

La deuxième unité - alimentation et alarme - se compose d'une batterie rechargeable et d'une cloche (ou ampoule) de petite taille. Le rapporteur est fixé de telle sorte que lorsque l'appareil est incliné, une grande flèche avec un poids sous l'influence de sa gravité, tournant sur un axe, atteint le contact dans une position donnée, fermant le circuit. Le petit disque tourne également de sorte que la petite flèche sur le contact, si l'appareil continue de s'incliner sous l'influence de la gravité, s'en éloigne. Le fonctionnement de l'appareil est basé sur la fermeture et l'ouverture d'un circuit électrique. Ainsi, lorsque le gymnaste atteint une position donnée, la cloche sonne ; lorsqu'il s'en écarte, la cloche s'arrête. L'appareil peut fournir à la fois des informations sonores (cloche) et lumineuses (lumière). La source d’alimentation peut être située à la fois sur le cadre de l’appareil et sur le corps de l’athlète.