Diastas

Diastas är en vanlig term inom läkarvärlden som beskriver stretching och separation av rectus abdominis eller ljumskmuskler som uppstår när man lyfter tunga föremål, som att lyfta tunga vikter eller träna.

Men varför är diastas farligt? Det är farligt eftersom det kan leda till ett antal hälsoproblem, såsom:

Smärta och obehag i bukområdet, som kan öka med muskelspänningar. Framfall av bukväggarna, vilket leder till att inre organ tar en felaktig position Tillstånd i samband med tarmveck och otillräcklig rörlighet i diafragman. Dessa tillstånd kan orsaka matsmältningsproblem, ryggsmärtor och till och med andningsproblem. Magdysfunktion Pisande ljud vid utandning