Diyastaz

Diyastaz, ağır ağırlık kaldırmak veya egzersiz yapmak gibi ağır nesneleri kaldırırken ortaya çıkan rektus abdominis veya kasık kaslarının gerilmesini ve ayrılmasını tanımlayan tıp dünyasında yaygın olarak kullanılan bir terimdir.

Ancak diyastaz neden tehlikelidir? Tehlikelidir çünkü aşağıdakiler gibi bir takım sağlık sorunlarına yol açabilir:

Karın bölgesinde kas gerginliğiyle artabilen ağrı ve rahatsızlık. İç organların yanlış pozisyon almasına yol açan karın duvarlarının sarkması Bağırsak bükülmeleri ve diyaframın yetersiz hareket etmesiyle ilişkili durumlar. Bu koşullar sindirim sorunlarına, sırt ağrısına ve hatta nefes alma sorunlarına neden olabilir. Mide fonksiyon bozukluğu Nefes verirken hırıltı sesi