Hur man blir av med rynkor på händerna hemma

Regelbundna dieter leder till tidigt åldrande av huden på händerna, vilket gör att kroppens försörjning av tokoferol och retinol är uttömd. Fingrar och handryggar blir skrynkliga på grund av otillräcklig hydrering och kranvatten som innehåller mycket klor och tungmetallsalter. Det övre lagret av epidermis blir tunnare och tappar elasticitet på grund av ultraviolett strålning, stark vind och frost. Men är det verkligen omöjligt att motstå negativa faktorer? Burk!

Läxa

Åldrandet börjar med händerna. Det är handflatorna och fingrarna som avslöjar en kvinnas verkliga ålder, och ibland lägger hon till flera år eller till och med decennier. Varför händer det här? Flickor gör allt hushållsarbete med händerna. De diskar, blötlägger och hänger ut tvätten, torkar golv och fönster.

Händernas hud är ständigt i kontakt med aggressiva rengöringsmedel, som löser upp det skyddande fettlagret och torkar ut de övre lagren av epidermis. Fukt avdunstar från handflatorna tillsammans med näringsämnen som ansvarar för regenereringen av dermis. De första fina rynkorna dyker upp som gradvis blir djupare.

Hur behåller man ungdomen? Naturligtvis är det bäst att ge upp hushållsansvaret eller lägga över en del av arbetet på din mans axlar. Om detta inte är möjligt bör du skaffa tjocka gummihandskar som skyddar handflatorna från vatten med blekmedel, tvättpulver och diskmedel.

Innan du börjar arbeta, blöt dina händer med fuktighetskräm. Hemlagad eller köpt i butik, det spelar ingen roll. Det viktigaste är att applicera den kosmetiska produkten i ett tjockt lager, som en mask. Bomullshandskar sätts på de behandlade händerna och gummihandskar placeras ovanpå. Medan en kvinna dammsuger eller torkar damm från fönsterbrädan, absorberas krämen i det övre lagret av epidermis och mättar den med användbara ämnen.

Du kan tillsätta några droppar flytande vitamin A eller E till den kosmetiska produkten. Gummihandskar skapar effekten av en minibastu som mjukgör grov hud. Och tokoferol och retinol, som absorberas i händerna, utlöser regenerering av dermis och jämnar ut ytliga rynkor.

I slutet av din läxa, tvätta bort den återstående krämen med varmt vatten. Använd inte tvål under de kommande 2–3 timmarna. Produkten löser upp den feta filmen och tar bort effekten av minibastun.

Balanserad diet

Det andra steget på vägen till välvårdade och släta handflator är rätt näring. Åldrandet av händer och ansikte bromsas av antioxidanter, fleromättade fettsyror, vitamin A, C och E samt proteiner. En kvinna bör ge upp mono-dieter och fasta. Tvärtom bör du äta kyckling, nötkött eller kalkon varje dag. Grönsakssallader smaksatt med oliv- eller linfröolja. Spannmål och lätta soppor. Rätter från flod- eller havsfisk.

För att minska antalet rynkor måste du inkludera i din kost:

1. avokadomassa;
2. blåbär och björnbär;
3. broccoli;
4. hallon och jordgubbar;
5. blomkål och rädisor;
6. svarta bönor och sojaprodukter;
7. pumpa, zucchini och sötpotatis;
8. morötter och tomater;
9. vitlök och eventuella nötter.

Grönt te utan socker, rent stilla vatten och torrt rött vin har föryngrande egenskaper. Endast alkohol ska inte missbrukas. 1-2 glas om dagen räcker för att mätta kroppen med antioxidanter och bromsa åldrandet av inte bara händerna utan hela kroppen.

Men du bör undvika inlagda grönsaker, saltat kött och rökt fisk. Dessa produkter torkar ut dermis och leder till uppkomsten av tidiga rynkor.

Naturliga masker för vackra handflator

Honung fungerar bra mot åldersrynkor. Bikomponenten rekommenderas även för små sprickor, inflammation och grovhet i handflatorna. Maskens sammansättning kommer att bero på problemet som måste lösas:

1. Om dina händer inte bara är täckta med rynkor utan också med pigmentfläckar, kombinera 80–90 g honung med 10–15 ml citronsaft. Krydda med 2 vispade äggulor och blöt handflatorna i blandningen. Masken måste fästas med tyghandskar och förvaras till morgonen.
2. Havregryn kommer att rädda grova händer. Blötlägg 25 g rå spannmål i 35 ml honung. När flingorna sväller lite tillsätts kycklingguleskum i pastan. Handflatorna är täckta med ett tjockt lager mask, som tvättas av efter 8–10 timmar.
3. En blandning av honung och olivolja kommer att rädda torr dermis. Vispa de flytande ingredienserna och blanda sedan med 1 äggula. Du kan lägga till 3-4 droppar tokoferol eller vitamin A till produkten.

Men honung är inte det enda som tar bort rynkor. Melonmassa återför ungdomen till dina händer. Det krossade arbetsstycket kryddas med stärkelse och 25 ml citronsaft. Rester av fruktmassan tvättas bort efter en kvart.

Om du behöver ta bort rynkor och bleka handflatorna hjälper bröd. Vetebröd blötläggs i varm mjölk. Bred ut en homogen pasta på rena handflator och fingrar. Mjölk kan ersättas med värmd yoghurt eller kold mjölk. Endast en fermenterad mjölkdryck bör ha en hög andel fetthalt.

Glycerin tar bort djupa rynkor. Produkten kombineras med vete eller majsmjöl för att bilda en tjock massa. Tillsätt 20–30 ml honung. Fördela i ett tjockt lager över problemområden. Vila händerna i 30–35 minuter, tvätta sedan bort glycerinmasken och applicera kräm på handflatorna.

Grov hy kommer att älska kaffesump. Gnid in produkten i våta händer med massagerörelser och låt stå i en halvtimme. Det rekommenderas att varva en mask av kaffesump med majonnäs eller fullfet yoghurt. Doppa händerna i den uppvärmda produkten och håll i 25–35 minuter. Kaffe tar bort döda partiklar från epidermis, och majonnäs, särskilt hemlagad, mättar handflatorna med mikroelement och återfuktar.

Föryngrande bad

Regenerering av de övre skikten av epidermis börjar med varma handbad. Speciallösningar och avkok lugnar inflammation, läker mikrosprickor och jämnar ut huden på handflatorna. Proceduren utförs dagligen, 30–40 minuter före sänggåendet, men alltid efter att du har tagit en dusch.

Unga flickor vars handryggar är täckta med knappt märkbara rynkor rekommenderas att ta ett bad med havssalt. Lösningen mättar epidermis med fukt och förnyar den. Den regenererande lösningen bereds av 2–3 msk. l. torr ingrediens och 500–600 ml varmt vatten.

Produkterna kombineras i en liten skål och nedsänks i handflatans vätska. Behållaren kan täckas med en frottéhandduk för att skapa en bastueffekt. Tillsätt med jämna mellanrum varmt vatten i skålen. Ångade händer torkas försiktigt och återfuktas med kräm berikad med vitaminer och eteriska oljor. Det är lämpligt att bära bomullshandskar ovanpå.

Mogna damer rekommenderas att ta stärkelsebad. Både majs och potatis duger. Produkten tonar slapp och för tunn hud, behåller fukten i dermis och förhindrar uppkomsten av nya rynkor.

Lös 60–65 g stärkelse i en kopp vatten och bryt upp de resulterande klumparna. En homogen vätska hälls i en skål och handflatorna sänks ned i den. Blötlägg händerna i en stärkelselösning i 20 minuter. Sedan ska huden blottas med en handduk och behandlas med kräm.

Potatisbuljongbad har också regenererande egenskaper. Flera stora knölar kokas i 2–3 liter vätska. Skalet tas inte bort, bara arbetsstycket tvättas noggrant under kranen. När potatisen blivit mjuk, ta ut den och mosa den och blanda den sedan med varm buljong tills den är slät.

Massan av knölar kyls till 38–40 grader och handflatorna sänks ner i beredningen ända till handen. Ånga händerna i 15 minuter och skölj med rent vatten. Gnid in hemmagjord kräm med vitaminer i torr hud.

Revitaliserande kräm

Vad ska du göra efter bad och masker? Det stämmer, gnugga in krämen i händerna. Vilken kosmetisk produkt är mest effektiv? Förberedd med dina egna händer.

En billig återställande kräm erhålls från bränd alun. Preparatet köps på apotek, du behöver bara 10 g. Du kan inte heller klara dig utan 5 lagerblad. Växten bryggs med 300 ml vatten och infunderas i ett ångbad i 8–9 minuter. Den silade buljongen blandas med 3 proteiner. Kycklingingrediensen är förvispad med 35 ml olivolja.

Allt som återstår är att krydda krämen med alun, överföra den till en glasburk och låt stå i en dag. Använd före sänggåendet. Detta botemedel kan ersättas av gräddfil blandad med vegetabilisk olja och färskpressad vinbärsjuice. Denna kräm håller inte länge. Det är bättre att blanda 5-10 ml komponenter varje kväll och omedelbart gnida in i huden.

Åldrande av händer kan stoppas med diet, masker och hemgjorda krämer. Näringskompositioner förnyar dermis och ton. Men för att förhindra att nya rynkor uppstår på handflatorna och fingrarna måste de skyddas mot frost, hushållskemikalier och ultraviolett strålning. Och massera även regelbundet dina armar och händer för att förbättra blodcirkulationen och hudtillståndet.

Video: supermask för rynkor på händerna

Ofta finns det en situation när folk, när de är vaksamma på ansiktshudvård, glömmer eller tar otillräcklig uppmärksamhet åt huden på sina händer, tror att detta område behöver mindre vård än ansiktshud, som har större täthet och tjocklek, är bättre skyddat och därför mer motståndskraftig mot yttre påverkan påverkan.

Denna missuppfattning är anledningen till att ignorera behovet av att vårda och skydda huden på dina händer.

Som ett resultat, med perfekt bevarad ansiktshud och övergripande hudton på kroppen, Det är dina händer som ofta ger bort din ålder.

För att hålla din handhud i gott skick måste du använda skyddsutrustning och ta hand om den ordentligt.

Korrekt vård kräver inte bara lust och delvis tid, utan också en förståelse för problemets kärna, kunskap om orsakerna till att händernas hud får ett opresenterat utseende. Så vilka egenskaper har huden på händerna?

Mer huden på händerna återfuktas mindre än huden i ansiktet, den är torrare till sin natur, ungefär fem gånger. Lipidskiktet, som utför skyddande funktioner, produceras också mindre än i andra delar av kroppen, cirka tio gånger.

Som ett resultat åldras huden på utsidan av händerna mycket snabbare.. En annan sak är med handflatorna, där stratum corneum (den yttre delen av epidermis, i direkt kontakt med omgivningen) är mest utvecklad, liksom på fotsulorna.

Du har säkert märkt att en ospecifik kräm knappast absorberas i huden på fotsulor och handflattor. Eller samma olivolja som den utarmade huden i ansiktet eller kroppen bokstavligen dricker, absorberar som en svamp, beter sig helt annorlunda i dessa områden.

Orsaker till rynkor på händerna

Stratum corneum består av tunna anukleatceller som är placerade nära varandra, vilket resulterar i en kraftfull mekanisk skyddsbarriär mot skadliga bakterier och mikrober.

Dessa kåta fjäll bildas av keratin (en albuminoid grupp av ämnen), det finns också ett överflöd av svavel, och mängden fukt är minimal. Det är därför krämer som är bra för huden i ansiktet och kroppen är inte lämpliga för huden på händer och fötter.

Hur ger du din hud en vacker och välvårdad look?

Vi berättar vilka produkter du kan använda för att släta ut rynkor på händerna.

Daglig vård och skydd

1. Det är nödvändigt att vidta åtgärder för att skydda huden och ge den näring ordentligt, bibehålla naturlig fukt i epidermala celler med hjälp av fuktighetskräm och utföra procedurer för att rengöra huden på dina händer från döda celler.
2. Det är viktigt att inte glömma att använda kräm för att återfukta händerna efter tvätt. Om du städar eller diskar, var noga med att bära gummihandskar.
3. Applicera fuktighetskräm en tid innan du går ut. Under den kalla årstiden - om en timme och under den varma årstiden - om 15 minuter.
4. Gör självmassage av dina händer, mjukgörande och närande masker.

Se en videohandledning om självmassage av händer:

Genomgång av effektiva botemedel

Krämer

Handkrämer delas in i tre grupper efter deras effekter – skyddande, vårdande och helande.

Krämiga produkter för daglig handvård (vård) skiljer sig åt i den förväntade användningstiden, är dag och natt. De kan också märkas för åldersändamål, med en aktiv rynkutjämnande effekt.

Men när huden på händerna, under skadlig påverkan av den yttre miljön, åldersrelaterade förändringar och ärftliga faktorer, förlorar fukt i extrem utsträckning, störs lipidbalansen, sprickor uppstår, sår bildas lätt, det torkar och flagnar i hög grad går det inte längre att klara sig med vardagsvårdsprodukter.

Vi behöver komplexa krämer eller salvor som påskyndar regenereringsprocesser, aktivt återfukta huden och lindra irritation. Detta är redan en kategori av krämer eller salvor med en terapeutisk effekt.

Närande krämer görs främst på fettbasis, medan fuktighetskrämer innehåller cirka 80 % vatten och endast 20 % är aktiva ingredienser som transporterar fukt in i huden, dessutom berikade med bioaktiva ingredienser.

Krämer med anti-aging indikationer kännetecknas vanligtvis av inkluderandet av ämnen som kollagen, elastin, keratin, aloeextrakt och hyaluronsyra.

Det måste man komma ihåg fuktgivande handkrämer innehåller upp till 80 % fukt (vatten kommer först), däremot är näringsprodukter fettbaserade. Näringsrika är att föredra i kalla perioder, och återfuktande under varma årstider.

Namnet i sig antyder redan att denna handkräm är inriktad på aktiv näring och skydd.

Välupptagen, utmärkta näringsegenskaper, luktar tall.
Ett exempel från gruppen medicinska krämer är "Losterine". Losterin kräm är lämplig för extremt uttorkad handhy. Denna kräm innehåller aktiva ingredienser som löser problemet.

Karbamidet i krämen tränger djupt in i huden och säkerställer maximal transitering av krämens välgörande närande och återfuktande ingredienser.

Ämnen som salicylsyra, naftalan och Sophora-extrakt lindrar hudirritation, det flagnar mindre och klådan i sådana fall försvinner.

Mandelolja och D-panthenol regenererar huden och läker sår.

Organiska syror, fytoncider, vitaminer och karoten i dess sammansättning ger näring och återfuktar huden, vilket ger den mjukhet och sammetslen.

Du kan helt enkelt förstärka effekten av vilken närande kräm som helst - applicera den i ett tjockt lager och sätt på bomullshandskar tills den är helt absorberad, plus ytterligare 20 minuter. Om du "skurar" händerna före proceduren kommer du att uppnå en mer uttalad effekt att ge näring till huden och jämna ut rynkor.

Krämens höga näringsegenskaper - det är bättre att använda det som en mask i det här fallet, eller för sprickor i huden på händerna eller mycket uppenbara rynkor - gäller problemområden.

Masker

I kampen mot rynkor på händernas hud är det värt att ägna särskild uppmärksamhet åt masker; de är tillgängliga färdiga för försäljning, eller så kan du göra dem själv med folkrecept:

1. Bielita Pro Manicure, alginatmask för händer. Kraftfull föryngrande effekt.
2. Skinlite Ultra-fuktande handmask-handskar (med havreextrakt). Garanterar samma effekt som att använda paraffinterapi i en salong.

Folkläkemedel

Låt oss ta en närmare titt på hur man tar bort rynkor på händerna hemma.

Mask:

1. Använd en mixer och gör en homogen massa av 2 delar persilja och 3 delar keso.
2. Tillsätt lite citronsaft (en tesked per 3 matskedar av massan), du kan lägga till en tesked fiskolja.
3. Applicera masken, slå in händerna i matfilm och slå in dem i en handduk.
4. Tvätta av masken efter 20 minuter.

Vi erbjuder en annan underbar mask för handföryngring:

Skrubba:

1. Ta honung och havssalt (om du inte har det till hands kan du använda vanligt salt), blanda, tillsätt lite olivolja.
2. Var noga med att använda mycket fint salt. Massan ska vara tjock, men inte för tjock.
3. Applicera på fuktig hud på händerna, massera försiktigt, rengör huden från döda celler.

Du kan göra en skrubb av närande oljor och läsk:

Nattmask:

1. Blanda glycerin med några droppar E-vitamin.
2. Applicera på fuktig hud på händerna.
3. Bär bomullshandskar.

Glycerin hjälper vitamin E att penetrera skikten av epidermis. Känslan är inte särskilt behaglig, masken är trögflytande och klibbig, men effekten är fantastisk.

Rynkor från handflatorna kan tas bort med hjälp av kaffe-salt peeling:

1. Blanda mycket fint Extra salt med mycket finmalet kaffesump, tillsätt lite honung, du kan berika den med eterisk vaniljolja. Massan ska vara så tjock att den inte sprider sig, men även tillräckligt fuktig för att lätt kunna appliceras.
2. Använd masserande rörelser för att rengöra huden på händerna.
3. Efter peelingsproceduren, applicera uppvärmd mandelolja på händerna.

Vill du ha en mer skonsam peeling, tillsätt yoghurt.

Du kan också lägga till eterisk ylang-ylang olja och lite olivolja till handtvättsgelen. Således kommer hygienprodukten också att få en vårdande effekt.

För händer kan du förbereda en balsam från mumiyo och bivax. Det ger inte bara näring till huden på dina händer, utan främjar också dess regenerering. Se videon om hur man förbereder denna produkt:

Fysioterapi

Paraffinterapi har fungerat bra för att jämna ut huden på fingrarnas och händernas kuddar. Om det inte finns några kontraindikationer, har terapeutiska procedurer med lera och lera en positiv effekt på kampen mot rynkor.

För att förhindra rynkor på händerna är det främst viktigt att vidta skyddsåtgärder och i tid återfukta och ge näring åt huden. Glöm inte tillräckligt med vätskeintag, vitaminer och rätt näring!

Och lite om detta ämne ur psykosomatisk synvinkel. Händernas hud är inte någon separat del, det är området för det största organet i kroppen. Som du kommer ihåg, eller inte kommer ihåg, från skolans läroplan finns det ett så fantastiskt anatomiskt faktum.

Uppkomsten av rynkor beror till stor del på en minskning av ämnesomsättningen och blodcirkulationen. Och dessa kroppsprocesser, på sätt och vis, är nära förbundna med vårt humör och vårt tillstånd.

Ett tillstånd av slutenhet, nervös spänning, stress skapar projektioner av detta i kroppen i form av fysisk spänning. Och detta i sin tur undertrycker och minskar hastigheten på vitala processer. När allt kommer omkring har det märkts att en person som är på ett positivt humör återhämtar sig ännu mycket snabbare.

Ytterligare tips

Detta är en rekommendation som kommer att lindra stress och förbättra och göra kosmetiska manipulationer mer effektiva.

1. Slå på mjuk avslappnande musik.
2. Tänd ljusen.
3. Häll varmt vatten i en skål, tillsätt lite salt och eterisk lavendelolja.
4. Placera händerna i skålen. Föreställ dig att dina händer blir ett med vattnets substans. Slappna av, blunda. Låt inga gränser kännas, dina händer och vatten som ett.
5. Efter detta, ta skrubben och massera försiktigt huden på dina händer, ta bort all ackumulerad spänning tillsammans med skrubbämnet.
6. Efter att ha avslutat rengöringssteget, applicera bomullsfröolja på händerna. Precis han! Här måste vi prata om dess fantastiska egenskaper.

Sammansättningen av denna olja är sådan att den har en starkt föryngrande och regenererande effekt på huden. Bomullsplockare, som exponerades för den stekande solen hela dagen lång, blev snabbt gamla, deras hud blev utsliten av sådan stress, medan huden på händerna var mycket slät och ung, för genom att kontakta denna växt, plocka den, blev deras händer mättade med hälsosamma bomullsoljor.

Skaka händerna hårt och snabbt i en minut. Slappna sedan av dem, placera dem på knäna med handflatorna uppåt. Föreställ dig hur livgivande krafter flödar in i dina händer, mättar din hud, dina händer blir mjuka, feminina och förtroendefulla. Harmoni och lätthet.

Och avslutningsvis kommer Elena Malysheva att ge dig några mer användbara tips om detta ämne:

Det är inte bara rynkorna i ansiktet som avslöjar en kvinnas ålder. Händerna är också en synlig och öppen del av kroppen som är synlig. Men de flesta damer tar hand om sina ansikten, men ignorerar sina händer. Som ett resultat uppstår rynkor och veck, huden torkar ut och åldras snabbt. Hur får man tillbaka händerna till det normala? Vad hjälper till att bli av med rynkor på huden på dina händer? Låt oss fråga kosmetologernas åsikt.

Varför uppstår rynkor på händerna?

Det märks för blotta ögat att huden på utsidan av händerna är tunn. Den är utrustad med ett litet antal talgkörtlar. Regelbunden exponering för sol och vatten gör att huden blir ännu tunnare och torr. Dessutom kan det lossna, röda fläckar visas på det, för att inte tala om rynkor.

Om vi ​​ständigt är i kontakt med hushållskemikalier och inte skyddar våra händer, så sker hudens åldrande i en accelererad takt. Det vill säga, otillräcklig vård i kombination med exponering för negativa faktorer leder till försämring av tillståndet i händernas hud. Rynkor och sprickor uppstår på dem. Vissa kvinnor tar inte hand om sina händer och struntar i att bära handskar under den kalla årstiden. Och när du arbetar med rengöringsmedel för kök, bad och toaletter, använd inte gummihandskar. De jobbar också i trädgården.

Så det visar sig att händerna sviker sin ouppmärksamma ägare, som helt enkelt inte tar hand om dem.

Om att bli av med rynkor

Händer kräver konstant hydrering och näring. En bra kräm hjälper inte längre att bli av med rynkor. Det är nödvändigt att förbättra cellregenereringen genom att utföra speciella procedurer. Skönhetssalongen kommer att erbjuda dig en hel serie av dem. Paraffinbehandling är en populär behandling för åldrande handhud. Original paraffin "handskar" kommer att göra huden på dina händer mjukare, slätare och mer behaglig att ta vid. Flera sådana procedurer måste göras för att uppnå en synlig effekt. Förresten, du kan göra dem hemma genom att köpa kosmetiskt paraffin på apoteket. Den värms upp, kyls något så att temperaturen inte är mer än 40 grader och nedsänks i borstens sammansättning. Håll "handskarna" på händerna tills de svalnat. De är lätta att ta bort. 6-8 sådana procedurer måste utföras för märkbar hudföryngring. Gör dem dagligen.

Särskilda masker kommer också att hjälpa. Oljebaserade ger bra effekt. Det är nödvändigt att blanda jojoba-, avokado- och persikooljor i lika proportioner. De värms upp i ett vattenbad, appliceras generöst på förtvättade händer och sätts omedelbart på bomullshandskar. De främjar djupare penetration av oljekomponenter i huden. Du måste hålla händerna i handskar i 30-40 minuter. Överskottsolja avlägsnas sedan. Inget behov av att tvätta bort det. Resultatet av denna procedur kommer att bli mjukhet i huden, dess mjukhet och minskning av rynkor.

Det rekommenderas också att göra en krämig handmask. Förbered högfett grädde. Ett halvt glas räcker. Tillsätt 3 matskedar olivolja till dem, värm dem i ett vattenbad och applicera generöst på händerna. Bära handskar. Efter 30 minuter, ta bort den återstående masken och skölj med varmt vatten.

Du kan göra denna procedur på natten. Blanda en kycklingäggula, en matsked persika- eller druvfröolja, samma mängd honung och 3-4 kapslar vitamin E. När den är varm bör denna komposition appliceras på tidigare rengjorda händer och sätta på handskar. Masken varar hela natten, på morgonen måste du tvätta bort den och omedelbart smörja in händerna med kräm. Kompositionen eliminerar överdriven torrhet i händerna, sprickor, återfuktar och ger näring.

Ett annat alternativ för att eliminera rynkor är baserat på användningen av glycerin. Blanda tre matskedar av produkten med majsmjöl, tillsätt lite mineralvatten och värm i ett vattenbad. Kompositionen ska ha en krämig konsistens. Denna mask bör appliceras varje kväll på rengjorda händer. Håll i 20-25 minuter.

På sommaren kan du föryngra din hud med bärmasker. Du måste förvandla en handfull bär till puré, blanda med 50 gram hemlagad gräddfil och göra en mask, isolera den med handskar. Gräddfil ger näring och mjukgör händerna väl, stärker naglar. Bär återfuktar dem perfekt. Ingreppen ska vara dagliga och för en synlig effekt måste de utföras minst tio gånger.

Efter ovanstående anti-aging masker, gör det till en regel att alltid skydda dina händer, skäm bort dem dagligen med grädde och vegetabiliska oljor.