Düzenli diyetler, vücudun tokoferol ve retinol arzının tükenmesine bağlı olarak ellerdeki cildin erken yaşlanmasına yol açar. Yetersiz sıvı alımı ve bol miktarda klor ve ağır metal tuzları içeren musluk suyu nedeniyle parmaklar ve ellerin üst kısımları kırışır. Ultraviyole radyasyon, kuvvetli rüzgar ve don nedeniyle epidermisin üst tabakası incelir ve elastikiyetini kaybeder. Ancak olumsuz faktörlere direnmek gerçekten imkansız mı? Olabilmek!
Ev ödevi
Yaşlanma ellerde başlar. Bir kadının gerçek yaşını ortaya çıkaran ve bazen ona birkaç yıl, hatta on yıllar ekleyen avuç içi ve parmaklardır. Bu neden oluyor? Kızlar tüm ev işlerini elleriyle yaparlar. Bulaşıkları yıkarlar, çamaşırları ıslatıp asarlar, yerleri ve pencereleri silerler.
Ellerin derisi, koruyucu yağ tabakasını çözen ve epidermisin üst katmanlarını kurutan agresif temizlik maddeleriyle sürekli temas halindedir. Avuç içlerinden nem, dermisin yenilenmesinden sorumlu besinlerle birlikte buharlaşır. Yavaş yavaş derinleşen ilk ince kırışıklıklar ortaya çıkar.
Gençlik nasıl korunur? Elbette evdeki sorumluluklardan vazgeçmek veya işlerin bir kısmını kocanızın omuzlarına yüklemek en iyisidir. Bu mümkün değilse çamaşır suyu, çamaşır tozu ve bulaşık deterjanı içeren sulardan avuçlarınızı koruyacak kalın lastik eldivenler edinmelisiniz.
Çalışmaya başlamadan önce ellerinizi nemlendiriciyle ıslatın. Ev yapımı veya mağazadan satın alınmış, önemli değil. Önemli olan kozmetik ürünü maske gibi kalın bir tabaka halinde uygulamaktır. Tedavi edilen ellere pamuklu eldivenler giyilir ve üstüne lastik eldivenler yerleştirilir. Bir kadın pencere kenarındaki tozu süpürürken veya silerken, krem epidermisin üst katmanına emilir ve onu faydalı maddelerle doyurur.
Kozmetik ürüne birkaç damla sıvı A veya E vitamini ekleyebilirsiniz.Lastik eldivenler mini sauna etkisi yaratarak pürüzlü cildi yumuşatır. Ve ellere emilen tokoferol ve retinol, dermisin yenilenmesini tetikler ve sığ kırışıklıkları yumuşatır.
Ödevinizin sonunda kalan kremi ılık suyla yıkayın. Sonraki 2-3 saat boyunca sabun kullanmayın. Ürün yağ filmini çözer ve mini saunanın etkisini ortadan kaldırır.
Dengeli beslenme
Bakımlı ve pürüzsüz avuç içlerine giden yolda ikinci adım doğru beslenmedir. Ellerin ve yüzün yaşlanması antioksidanlar, çoklu doymamış yağ asitleri, A, C ve E vitaminlerinin yanı sıra proteinler tarafından yavaşlatılır. Bir kadın tekli diyetlerden ve oruç tutmaktan vazgeçmelidir. Aksine her gün tavuk, dana eti veya hindi yemelisiniz. Zeytin veya keten tohumu yağı ile tatlandırılmış sebze salataları. Tahıllar ve hafif çorbalar. Nehir veya deniz balıklarından elde edilen yemekler.
Kırışıklıkların sayısını azaltmak için diyetinize şunları dahil etmeniz gerekir:
- avokado posası;
- yaban mersini ve böğürtlen;
- brokoli;
- ahududu ve çilek;
- karnabahar ve turp;
- siyah fasulye ve soya ürünleri;
- kabak, kabak ve tatlı patates;
- havuç ve domates;
- sarımsak ve herhangi bir fındık.
Şekersiz yeşil çay, saf durgun su ve sek kırmızı şarap gençleştirici özelliklere sahiptir. Sadece alkol kötüye kullanılmamalıdır. Günde 1-2 bardak, vücudu antioksidanlarla doyurmak ve sadece ellerin değil tüm vücudun yaşlanmasını yavaşlatmak için yeterlidir.
Ancak salamura sebzelerden, tuzlanmış etlerden ve tütsülenmiş balıklardan kaçınmalısınız. Bu ürünler dermisi kurutur ve erken kırışıklıkların ortaya çıkmasına neden olur.
Güzel avuç içi için doğal maskeler
Bal, yaş kırışıklıklarına karşı iyi çalışır. Avuç içi küçük çatlaklar, iltihaplanmalar ve pürüzlülükler için de arı bileşeni tavsiye edilir. Maskenin bileşimi çözülmesi gereken soruna bağlı olacaktır:
- Elleriniz sadece kırışıklıklarla değil aynı zamanda yaşlılık lekeleriyle de kaplıysa 80-90 gr balı 10-15 ml limon suyuyla birleştirin. 2 adet çırpılmış yumurta sarısı ile tatlandırın ve avuç içlerini karışıma batırın. Maske kumaş eldivenlerle sabitlenerek sabaha kadar saklanmalıdır.
- Yulaf ezmesi kaba elleri kurtaracaktır. 25 gr çiğ tahılı 35 ml bala batırın. Pullar biraz şişince macuna tavuk sarısı köpüğü eklenir. Avuç içi, 8-10 saat sonra yıkanan kalın bir maske tabakasıyla kaplanır.
- Bal ve zeytinyağı karışımı kuru dermisi kurtaracaktır. Sıvı malzemeleri çırpın ve ardından 1 yumurta sarısı ile karıştırın. Ürüne 3-4 damla tokoferol veya A vitamini ekleyebilirsiniz.
Ancak kırışıklıkları gideren tek şey bal değildir. Kavun posası gençliği ellerinize geri verir. Ezilmiş iş parçası nişasta ve 25 ml limon suyu ile tatlandırılır. Meyve kütlesinin kalıntıları çeyrek saat sonra yıkanır.
Kırışıklıkları gidermeniz ve avuçlarınızı beyazlatmanız gerekiyorsa ekmek yardımcı olacaktır. Buğday ekmeği ılık sütle ıslatılır. Temiz avuç içi ve parmaklara homojen bir macun sürün. Süt, ısıtılmış yoğurt veya kesilmiş süt ile değiştirilebilir. Yalnızca fermente sütlü bir içecek yüksek oranda yağ içeriğine sahip olmalıdır.
Gliserin derin kırışıklıkları giderir. Ürün, kalın bir kütle oluşturmak için buğday veya mısır unu ile birleştirilir. 20-30 ml bal ekleyin. Sorunlu bölgelere kalın bir tabaka halinde dağıtın. Ellerinizi 30-35 dakika dinlendirin, ardından gliserin maskesini yıkayıp avuçlarınıza krem uygulayın.
Pürüzlü cilt kahve telvesini sevecektir. Ürünü ıslak ellerinize masaj hareketleriyle sürün ve yarım saat bekletin. Kahve telvesi maskesinin mayonez veya tam yağlı yoğurtla değiştirilmesi önerilir. Ellerinizi ısıtılmış ürüne batırın ve 25-35 dakika tutun. Kahve, epidermisin ölü parçacıklarını giderir ve özellikle ev yapımı mayonez, avuç içlerini mikro elementlerle doyurur ve nemlendirir.
Gençleştirici banyolar
Epidermisin üst katmanlarının yenilenmesi sıcak el banyolarıyla başlar. Özel çözümler ve kaynatma, iltihabı hafifletir, mikro çatlakları iyileştirir ve avuç içi cildi yumuşatır. İşlem günlük olarak yatmadan 30-40 dakika önce, ancak her zaman duştan sonra gerçekleştirilir.
Ellerinin arkası zar zor fark edilen kırışıklıklarla kaplı genç kızlara deniz tuzu ile banyo yapmaları tavsiye edilir. Çözelti epidermisi nemle doyurur ve yeniler. Yenileyici çözelti 2-3 yemek kaşığından hazırlanır. l. kuru madde ve 500-600 ml ılık su.
Ürünler küçük bir kapta birleştirilir ve avuç içi sıvısına batırılır. Kap, sauna etkisi yaratmak için havluyla kaplanabilir. Kaseye periyodik olarak sıcak su ekleyin. Buharlanan eller nazikçe silinir ve vitaminler ve esansiyel yağlarla zenginleştirilmiş kremle nemlendirilir. Üstüne pamuklu eldiven giyilmesi tavsiye edilir.
Olgun hanımların nişasta banyosu yapmaları tavsiye edilir. Hem mısır hem de patates yapacak. Ürün sarkık ve çok ince cildi tonlandırır, dermisteki nemi korur ve yeni kırışıklıkların ortaya çıkmasını önler.
60-65 gr nişastayı bir bardak suda eritin ve elde edilen topakları parçalayın. Bir kaseye homojen bir sıvı dökülür ve avuç içi içine daldırılır. Ellerinizi 20 dakika boyunca nişasta solüsyonunda bekletin. Daha sonra cilt bir havluyla kurulanmalı ve kremle tedavi edilmelidir.
Patates suyu banyoları da yenileyici özelliklere sahiptir. Birkaç büyük yumru 2-3 litre sıvı içinde kaynatılır. Kabuk çıkarılmaz, sadece iş parçası musluğun altında iyice yıkanır. Patatesler yumuşayınca çıkarıp ezin ve sıcak et suyuyla pürüzsüz hale gelinceye kadar karıştırın.
Yumruların kütlesi 38-40 dereceye kadar soğutulur ve avuç içi müstahzarın içine elinize kadar daldırılır. Ellerinizi 15 dakika buharda tutun ve temiz suyla durulayın. Vitaminli ev yapımı kremayı kuru cilde sürün.
Canlandırıcı krem
Banyo ve maskelerden sonra ne yapmalısınız? Doğru, kremayı ellerinize sürün. En etkili kozmetik ürünü hangisi? Kendi ellerinizle hazırlandı.
Yanmış şaptan ucuz bir onarıcı krem elde edilir. Hazırlık eczaneden satın alınır, sadece 10 gr'a ihtiyacınız olacak, ayrıca 5 defne yaprağı olmadan da yapamazsınız. Bitki 300 ml su ile demlenir ve buhar banyosunda 8-9 dakika demlenir. Süzülmüş et suyu 3 protein ile karıştırılır. Tavuk malzemesi 35 ml zeytinyağı ile önceden çırpılır.
Geriye kalan tek şey kremayı şapla tatlandırmak, bir cam kavanoza aktarmak ve bir gün bekletin. Yatmadan önce kullanın. Bu çare, bitkisel yağ ve taze sıkılmış kuş üzümü suyu ile karıştırılmış ekşi krema ile değiştirilebilir. Bu kremin kalıcılığı uzun değildir. Her akşam 5-10 ml bileşeni karıştırmak ve hemen cilde sürmek daha iyidir.
El yaşlanması diyet, maske ve ev yapımı kremlerle durdurulabilir. Besin bileşimleri dermisi ve tonu yeniler. Ancak avuç içi ve parmaklarda yeni kırışıklıkların oluşmasını önlemek için dondan, ev kimyasallarından ve ultraviyole radyasyondan korunmalıdır. Ayrıca kan dolaşımını ve cilt durumunu iyileştirmek için kollarınıza ve ellerinize düzenli olarak masaj yapın.
Video: Ellerdeki kırışıklıklar için süper maske
Çoğu zaman, yüz cilt bakımı konusunda dikkatli olan kişilerin ellerinin cildini unuttukları veya yeterince dikkat etmedikleri, bu bölgenin yüz cildinden daha az bakım gerektirdiğine, daha fazla yoğunluğa ve kalınlığa sahip olduğuna, daha iyi korunduğuna ve dolayısıyla daha fazla olduğuna inandıkları bir durum vardır. dış etkenlere karşı dayanıklıdır.
Bu yanılgı, ellerinizin cildinin bakım ve korunması ihtiyacının göz ardı edilmesinin nedenidir.
Sonuç olarak, mükemmel şekilde korunmuş yüz derisi ve vücudun genel cilt tonu ile, Çoğu zaman yaşınızı ele veren ellerinizdir.
El cildinizi iyi durumda tutmak için koruyucu ekipman kullanmanız ve ona uygun şekilde bakım yapmanız gerekir.
Doğru bakım, yalnızca arzu ve kısmen zaman değil, aynı zamanda sorunun özünün anlaşılmasını, el derisinin neden öngörülemeyen bir görünüm kazanmasının nedenlerinin bilgisini de gerektirir. Peki el derisinin özellikleri nelerdir?
Daha ellerin derisi yüz derisine göre daha az nemlenir, doğası gereği daha kurudur, yaklaşık beş kez. Koruyucu işlevleri yerine getiren lipit tabakası da vücudun diğer bölgelerine göre yaklaşık on kat daha az üretilir.
Sonuç olarak ellerin dış kısmındaki cilt çok daha hızlı yaşlanır.. Başka bir şey, stratum korneumun (epidermisin çevre ile doğrudan temas halinde olan dış kısmı) en çok geliştiği avuç içi ve ayak tabanlarıdır.
Spesifik olmayan bir kremin ayak tabanı ve avuç içi derisine neredeyse hiç emilmediğini muhtemelen fark etmişsinizdir. Veya yüzün veya vücudun tükenmiş cildinin tam anlamıyla içtiği, sünger gibi emdiği zeytinyağı, bu bölgelerde tamamen farklı davranır.
Ellerdeki kırışıklıkların nedenleri
Stratum korneum birbirine yakın konumlanmış ince, çekirdeksiz hücrelerden oluşur ve zararlı bakteri ve mikroplara karşı güçlü bir mekanik koruyucu bariyer oluşturur.
Bu azgın pullar keratinden (bir albüminoid madde grubu) oluşur, ayrıca bol miktarda kükürt vardır ve nem miktarı minimumdur. Bu yüzden Yüz ve vücut cildine iyi gelen kremler el ve ayak cildine uygun değildir.
Cildinize güzel ve bakımlı bir görünüm nasıl kazandırılır?
Ellerinizdeki kırışıklıkları gidermek için hangi ürünleri kullanabileceğinizi size anlatacağız.
Günlük bakım ve koruma
- Cildi korumak ve doğru şekilde beslemek için önlemler almak gerekir., nemlendiriciler yardımıyla epidermal hücrelerdeki doğal nemi koruyun ve ellerinizin cildini ölü hücrelerden arındıracak işlemleri gerçekleştirin.
- Ellerinizi yıkadıktan sonra nemlendirmek için krem kullanmayı unutmamanız önemli.. Temizliyorsanız veya bulaşık yıkıyorsanız mutlaka lastik eldiven kullanın.
- Dışarı çıkmadan bir süre önce nemlendirici uygulayın. Soğuk mevsimde - bir saat içinde ve sıcak mevsimde - 15 dakikada.
- Ellerinize kendi kendinize masaj yapınYumuşatıcı ve besleyici maskeler.
Ellerin kendi kendine masajıyla ilgili bir video eğitimi izleyin:
Etkili çözüm yollarının gözden geçirilmesi
Kremler
El kremleri etkilerine göre üç gruba ayrılır. – koruyucu, şefkatli ve iyileştirici.
Günlük el cilt bakımı (bakımı) için kremsi ürünler beklenen kullanım sürelerine göre farklılık gösterir, gece ve gündüz. Aktif kırışıklık yumuşatma etkisi ile yaşa yönelik olarak da etiketlenebilirler.
Ancak dış ortamın, yaşa bağlı değişikliklerin ve kalıtsal faktörlerin zararlı etkisi altında el derisi aşırı derecede nemini kaybettiğinde, lipit dengesi bozulur, çatlaklar oluşur, yaralar kolayca oluşur, büyük ölçüde kurur ve soyulur. artık günlük bakım ürünleriyle başa çıkmak mümkün değil.
Yenilenme süreçlerini hızlandıran karmaşık kremlere veya merhemlere ihtiyacımız var, cildi aktif olarak nemlendirir ve tahrişi giderir. Bu zaten terapötik etkiye sahip bir krem veya merhem kategorisidir.
Besleyici kremler öncelikle yağ bazlı yapılırNemlendiricilerin yaklaşık %80'i su içerir ve yalnızca %20'si nemi cilde taşıyan aktif bileşenlerden oluşur ve ayrıca biyoaktif bileşenlerle zenginleştirilmiştir.
Yaşlanma karşıtı endikasyonlara sahip kremler genellikle kolajen, elastin, keratin, aloe özü ve hyaluronik asit gibi maddelerin dahil edilmesiyle karakterize edilir.
Unutulmamalıdır ki nemlendirici el kremleri %80'e kadar nem içerir (önce su gelir)aksine, beslenme ürünleri yağ bazlıdır. Soğuk dönemlerde besleyici olanlar, sıcak mevsimlerde ise nemlendirici olanlar tercih edilir.
Üreticiden krem Green mama - F vitamini ve Kholmovy solyanka özü içeren Aleut.İsmi zaten bu el kreminin aktif beslenme ve korumaya odaklandığını gösteriyor.
İyi emilir, mükemmel beslenme özellikleri vardır, çam gibi kokar.
Tıbbi kremler grubundan bir örnek "Losterine". Losterin kremi aşırı derecede susuz kalmış el cildi için uygundur. Bu krem, sorunu çözen aktif maddeler içerir.
Kremin içindeki üre cildin derinliklerine nüfuz ederek kremin faydalı besleyici ve nemlendirici bileşenlerinin maksimum geçişini sağlar.
Salisilik asit, naftalan, Sophora özü gibi maddeler ciltteki tahrişi hafifletir, daha az pul pul dökülür ve bu gibi durumlarda ortaya çıkan kaşıntı özelliği ortadan kalkar.
Badem yağı ve D-pantenol cildi yeniler ve yaraları iyileştirir.
Yves Rocher'dan el kremi - uzun süreli nemlendirme. Nivea'dan – Deniz topalak ve E Vitamini “Kompleks” içeren el kreminormal nem seviyelerini besler ve korur. Sezon dışı için mükemmel olan cilt tarafından iyi emilir. Garnier'den el kremi “Yoğun bakım”. Aynı zamanda dikkat etmeye değer; bakım özellikleri hakkında pek çok iyi yorum topladı. Harika bir Hintli üretici tarafından üretilen besleyici el kremi - Himalaya bitkileri. Etkisi uzun süreli kullanımla fark edilir hale gelir. Natura Siberica'dan – gece onarıcı el kremi, ıhlamur özü ve çam fıstığı yağı ile.Bileşimindeki organik asitler, fitositler, vitaminler ve karoten cildi besler, nemlendirir, yumuşaklık ve kadifemsi bir görünüm kazandırır.
L'Occitane – Shea yağı içeren el kremi – Ellerin cildindeki kuruluk ve gerginliğin giderilmesinde anında etki. Neutrogena El Kremi Konsantre El Bakımı – harika nemlendirme etkisine sahiptir, ancak emilmesi uzun zaman alır. Nivea El Kremi Q10plus (yaşlanma karşıtı) – mükemmel bir şekilde emer, kırışıklıkları giderir, ellerin cildi yumuşak ve hassas hale gelir.Herhangi bir besleyici kremin etkisini basitçe artırabilirsiniz - kalın bir tabaka halinde uygulayın ve tamamen emilene kadar pamuklu eldivenler giyin, artı 20 dakika daha.İşlemden önce ellerinizi "ovarsanız", daha belirgin bir etki elde edersiniz. cildi besler ve kırışıklıkları giderir.
Himani üreticisinden merhem - BoroTotal. El derisinin özel bir amacı yoktur, evrensel besleyici ve iyileştirici bir üründür. Aloe, susam yağı, sandal ağacı, balmumu, amla ve diğer birçok biyoaktif ve besleyici içeriği içeren çok yağlı bir kütle.Kremin yüksek besin özellikleri - bu durumda maske olarak veya el derisindeki çatlaklar veya çok belirgin kırışıklıklar için kullanmak daha iyidir - sorunlu bölgelere uygulanır.
Merhem "Üroderm" – Ellerin sorunlu, çatlak ve pürüzlü cildi için tasarlanmıştır. Merhem Radevit – gençleştirici özellikler.Maskeler
El derisindeki kırışıklıklarla mücadelede maskelere özellikle dikkat etmek önemlidir, bunlar hazır olarak satılmaktadır veya halk tariflerini kullanarak kendiniz yapabilirsiniz:
- Bielita Pro Manikür, eller için aljinat maskesi. Güçlü gençleştirici etki.
- Skinlite Ultra nemlendirici el maskesi-eldiven (yulaf özlü). Salonda parafin tedavisinin kullanılmasıyla aynı etkiyi garanti eder.
Halk ilaçları
Evde elinizdeki kırışıklıkları nasıl gidereceğinize daha yakından bakalım.
Maske:
- Bir blender kullanarak 2 ölçü maydanoz ve 3 ölçü süzme peynirden homojen bir kütle yapın.
- Biraz limon suyu ekleyin (kütlenin 3 yemek kaşığı başına bir çay kaşığı), bir çay kaşığı balık yağı ekleyebilirsiniz.
- Maskeyi uygulayın, ellerinizi streç filmle sarın ve bir havluya sarın.
- 20 dakika sonra maskeyi yıkayın.
El gençleştirme için harika bir maske daha sunuyoruz:
Fırçalayın:
- Bal ve deniz tuzunu alın (elinizde yoksa normal tuz kullanabilirsiniz), karıştırın, biraz zeytinyağı ekleyin.
- Çok ince tuz kullandığınızdan emin olun. Kütle kalın olmalı ama çok kalın olmamalıdır.
- Ellerinizin nemli cildine uygulayın, nazikçe masaj yaparak cildi ölü hücrelerden arındırın.
Besleyici yağlar ve sodadan bir peeling yapabilirsiniz:
Gece maskesi:
- Gliserini birkaç damla E vitamini ile karıştırın.
- Ellerin nemli cildine uygulayın.
- Pamuklu eldiven giyin.
Gliserin, E vitamininin epidermisin katmanlarına nüfuz etmesine yardımcı olur. Duygu pek hoş değil, maske viskoz ve yapışkan ama etkisi inanılmaz.
Avuç içlerindeki kırışıklıklar, kullanılarak giderilebilir. kahve tuzu peelingi:
- Çok ince Ekstra tuzu çok ince öğütülmüş kahve telvesi ile karıştırın, biraz bal ekleyin, vanilya esansiyel yağıyla zenginleştirebilirsiniz. Kütle yayılmayacak kadar kalın olmalı, aynı zamanda kolayca uygulanabilecek kadar nemli olmalıdır.
- Masaj hareketlerini kullanarak ellerinizin cildini temizleyin.
- Peeling işleminden sonra ısıtılmış badem yağını ellerinize uygulayın.
Daha yumuşak bir peeling istiyorsanız yoğurt ekleyin.
Ayrıca el yıkama jeline ylang-ylang esansiyel yağı ve biraz zeytinyağı da ekleyebilirsiniz. Böylece hijyen ürünü aynı zamanda bakım etkisi de kazanacaktır.
Eller için mumiyo ve balmumundan bir merhem hazırlayabilirsiniz.. Sadece ellerinizin cildini beslemekle kalmaz, aynı zamanda yenilenmesini de destekler. Bu ürünü hazırlama videosunu izleyin:
Fizyoterapi
Parafin tedavisi, parmakların ve ellerin iç yüzeylerindeki cildin yumuşatılmasında iyi sonuç verdi. Herhangi bir kontrendikasyon yoksa kil ve çamur kullanılarak yapılan tedavi prosedürleri kırışıklıklarla mücadelede olumlu etki sağlar.
Ellerdeki kırışıklıkları önlemek için öncelikle koruyucu önlemlerin alınması ve cildin zamanında nemlendirilmesi ve beslenmesi önemlidir. Yeterli sıvı alımını, vitaminleri ve doğru beslenmeyi unutmayın!
Ve bu konu hakkında psikosomatik açıdan biraz. El derisi ayrı bir parça değil, vücudun en büyük organının bulunduğu bölgedir. Okul müfredatından hatırladığınız veya hatırlamadığınız gibi çok şaşırtıcı bir anatomik gerçek var.
Kırışıklıkların ortaya çıkması büyük ölçüde metabolizma ve kan dolaşımındaki azalmaya bağlıdır. Ve bedenin bu süreçleri bir bakıma ruh halimiz ve durumumuzla yakından bağlantılıdır.
Kapalılık hali, sinirsel gerginlik, stres bunun bedende fiziksel gerginlik şeklinde yansımalarını yaratır. Bu da hayati süreçlerin hızını bastırır ve azaltır. Sonuçta, olumlu bir ruh halinde olan kişinin çok daha hızlı iyileştiği fark edildi.
Ek İpuçları
Bu, stresi azaltacak ve kozmetik manipülasyonları geliştirip daha etkili hale getirecek bir öneridir.
- Yumuşak rahatlatıcı müziği açın.
- Mumları yak.
- Bir kaseye ılık su dökün, biraz tuz ve lavanta esansiyel yağı ekleyin.
- Ellerinizi kasenin içine yerleştirin. Ellerinizin suyun özüyle bir olduğunu hayal edin. Rahatlayın, gözlerinizi kapatın. Hiçbir sınır hissedilmesin, elleriniz ve suyunuz bir olsun.
- Bundan sonra, keseyi alın ve ellerinizin cildine nazikçe masaj yaparak, kese maddesiyle birlikte birikmiş tüm gerilimi giderin.
- Temizleme adımını tamamladıktan sonra pamuk tohumu yağını ellerinize uygulayın. Tam olarak o! Burada şaşırtıcı özelliklerinden bahsetmemiz gerekiyor.
Bu yağın bileşimi, cilt üzerinde güçlü bir gençleştirici ve yenileyici etkiye sahip olacak şekildedir. Gün boyu kavurucu güneşe maruz kalan pamuk toplayıcıları hızla yaşlandı, ciltleri bu stresten yıprandı, ellerindeki cilt ise çok pürüzsüz ve gençti, çünkü bu bitkiye temas ederek, onu kopararak elleri suya doymuştu. sağlıklı pamuk yağları.
Ellerinizi bir dakika boyunca sert ve hızlı bir şekilde sallayın. Daha sonra onları rahatlatın, avuçlarınız yukarı bakacak şekilde dizlerinizin üzerine koyun. Hayat veren güçlerin ellerinize nasıl aktığını, cildinizi nasıl doyurduğunu, ellerinizin nasıl yumuşak, kadınsı ve güven verici hale geldiğini hayal edin. Uyum ve hafiflik.
Ve sonuç olarak Elena Malysheva size bu konuyla ilgili daha yararlı ipuçları verecek:
Bir kadının yaşını ortaya çıkaran sadece yüzündeki kırışıklıklar değildir. Eller aynı zamanda vücudun görülebilen ve açık bir kısmıdır. Ancak çoğu bayan yüzlerine dikkat eder ancak ellerini görmezden gelir. Bunun sonucunda kırışıklıklar ve kıvrımlar ortaya çıkar, cilt hızla kurur ve yaşlanır. Ellerinizi normale nasıl döndürebilirsiniz? Ellerinizin cildindeki kırışıklıklardan kurtulmanıza ne yardımcı olur? Kozmetologların görüşlerini soralım.
Ellerde neden kırışıklıklar görünüyor?
Ellerin dış kısmındaki derinin ince olduğu çıplak gözle fark edilir. Az sayıda yağ beziyle donatılmıştır. Güneşe ve suya düzenli maruz kalmak cildin daha da incelmesine ve kurumasına neden olur. Üstelik soyulabilir, üzerinde kırmızı lekeler belirir, kırışıklıklardan bahsetmeye bile gerek yok.
Ev kimyasallarıyla sürekli temas halinde olursak ve ellerimizi korumazsak cilt yaşlanması daha hızlı gerçekleşir. Yani yetersiz bakım, olumsuz faktörlere maruz kalmayla birleştiğinde el derisinin durumunun bozulmasına yol açar. Üzerlerinde kırışıklıklar ve çatlaklar belirir. Bazı kadınlar soğuk mevsimde eldiven giymeyi göz ardı ederek ellerine temel bakım yapmıyorlar. Mutfak, banyo ve tuvalet temizleyicileriyle çalışırken lastik eldiven kullanmayın. Ayrıca bahçede de çalışıyorlar.
Böylece ellerin, kendilerine bakmayan dikkatsiz sahiplerine ihanet ettiği ortaya çıktı.
Kırışıklıklardan kurtulma hakkında
Eller sürekli nem ve beslenmeye ihtiyaç duyar. İyi bir krem artık kırışıklıklardan kurtulmanıza yardımcı olmayacaktır. Özel prosedürler uygulanarak hücre yenilenmesini arttırmak gerekir. Güzellik salonu size bir dizi ürün sunacak. Parafin tedavisi, yaşlanan el derisi için popüler bir tedavi yöntemidir. Orijinal parafin “eldivenleri” ellerinizin cildini daha yumuşak, pürüzsüz ve dokunuşu daha hoş hale getirecektir. Görünür bir etki elde etmek için bu tür birkaç prosedürün yapılması gerekir. Bu arada eczaneden kozmetik parafin satın alarak evde de yapabilirsiniz. Isıtılır, sıcaklık 40 dereceden fazla olmayacak şekilde hafifçe soğutulur ve fırçanın bileşimine daldırılır. “Eldivenleri” soğuyana kadar elinizde tutun. Çıkarılması kolaydır. Gözle görülür cilt gençleşmesi için bu tür 6-8 işlemin yapılması gerekir. Bunları günlük olarak yapın.
Özel maskeler de yardımcı olacaktır. Yağ bazlı olanlar iyi bir etki verir. Jojoba, avokado ve şeftali yağlarını eşit oranlarda karıştırmak gerekir. Bir su banyosunda ısıtılır, önceden yıkanmış ellere cömertçe uygulanır ve hemen pamuklu eldivenler giyilir. Yağ bileşenlerinin cilde daha derin nüfuz etmesini sağlarlar. Ellerinizi 30-40 dakika eldiven içinde tutmanız gerekiyor. Daha sonra fazla yağ alınır. Yıkamanıza gerek yok. Bu işlemin sonucu cildin pürüzsüzlüğü, yumuşaklığı ve kırışıklıkların azalması olacaktır.
Ayrıca kremsi bir el maskesi yapılması da tavsiye edilir. Yüksek yağlı krema hazırlayın. Yarım bardak yeterli olacaktır. Üzerlerine 3 yemek kaşığı zeytinyağı ekleyin, su banyosunda ısıtın ve ellerinize cömertçe uygulayın. Eldiven giy. 30 dakika sonra kalan maskeyi çıkarın ve ılık suyla durulayın.
Bu işlemi geceleri yapabilirsiniz. Bir tavuk yumurtası sarısı, bir yemek kaşığı şeftali veya üzüm çekirdeği yağı, aynı miktarda bal ve 3-4 kapsül E vitamini karıştırın. Bu bileşim ılıkken önceden temizlenmiş ellere sürülmeli ve eldiven giyilmelidir. Maske bütün gece sürer, sabahları yıkamanız ve ellerinizi hemen kremayla yağlamanız gerekir. Kompozisyon ellerin aşırı kuruluğunu, çatlaklarını ortadan kaldırır, mükemmel şekilde nemlendirir ve besler.
Kırışıklıkları gidermek için başka bir seçenek de gliserin kullanımına dayanmaktadır. Ürünün üç yemek kaşığını mısır unuyla karıştırın, biraz maden suyu ekleyin ve su banyosunda ısıtın. Kompozisyon kremsi bir kıvamda olmalıdır. Bu maske her akşam temizlenmiş ellere uygulanmalıdır. 20-25 dakika bekletin.
Yaz aylarında meyve maskeleri ile cildinizi gençleştirebilirsiniz. Bir avuç çileği püre haline getirip 50 gram ev yapımı ekşi kremayla karıştırıp maske yapıp eldivenle yalıtmanız gerekiyor. Ekşi krema elleri iyi besler ve yumuşatır, tırnakları güçlendirir. Meyveler onları mükemmel şekilde nemlendirir. Prosedürler günlük olmalı ve gözle görülür bir etki için en az on kez yapılmalıdır.
Yukarıdaki yaşlanma karşıtı maskelerden sonra ellerinizi her zaman korumayı bir kural haline getirin, onları her gün krem ve bitkisel yağlarla şımartın.