在家如何去除手上的皱纹

定期饮食会导致手部皮肤过早老化，从而导致体内生育酚和视黄醇的供应耗尽。由于水分不足以及含有大量氯和重金属盐的自来水，手指和手背会出现皱纹。由于紫外线、强风和霜冻的影响，表皮上层变薄并失去弹性。但负面因素真的无法抵抗吗？能！

家庭作业

衰老从双手开始。手掌和手指可以看出女性的真实年龄，有时甚至会比手掌和手指增加几岁甚至几十年。为什么会发生这种情况？女孩子所有的家务活都是用手做的。他们洗碗、浸泡并晾晒衣服、擦地板和窗户。

手部皮肤不断接触腐蚀性清洁剂，这些清洁剂会溶解保护性脂肪层并使表皮上层干燥。水分和负责真皮再生的营养物质一起从手掌中蒸发。第一个细皱纹出现，逐渐加深。

如何保持青春？当然，最好放弃家庭责任，或者将部分工作转移到丈夫的肩上。如果无法做到这一点，您应该戴上厚橡胶手套，以保护您的手掌免受含有漂白剂、洗衣粉和洗洁精的水的侵害。

开始工作之前，用保湿霜浸湿双手。自制的还是商店买的，都没关系。最主要的是要像面膜一样厚厚地涂抹化妆品。将棉质手套戴在处理过的手上，上面再戴上橡胶手套。当女性用真空吸尘器或擦拭窗台上的灰尘时，乳霜会被表皮上层吸收，并充满有用的物质。

您可以在化妆品中添加几滴液体维生素 A 或 E。橡胶手套可产生迷你桑拿的效果，软化粗糙的皮肤。生育酚和视黄醇被吸收到手上后，会引发真皮再生并抚平浅皱纹。

作业结束后，用温水洗掉剩余的奶油。接下来的 2-3 小时内不要使用肥皂。该产品溶解脂肪膜并消除迷你桑拿的效果。

均衡饮食

获得整洁光滑的手掌的第二步是适当的营养。抗氧化剂、多不饱和脂肪酸、维生素 A、C 和 E 以及蛋白质可延缓手部和面部的衰老。女性应该放弃单一饮食和禁食。相反，你应该每天吃鸡肉、牛肉或火鸡。用橄榄油或亚麻籽油调味的蔬菜沙拉。谷物和清淡的汤。河鱼或海鱼制成的菜肴。

为了减少皱纹的数量，您需要在饮食中加入：

1. 鳄梨果肉；
2. 蓝莓和黑莓；
3. 西兰花;
4. 覆盆子和草莓；
5. 花椰菜和萝卜；
6. 黑豆及豆制品；
7. 南瓜、西葫芦和红薯；
8. 胡萝卜和西红柿；
9. 大蒜和任何坚果。

无糖绿茶、纯净水和干红葡萄酒具有恢复活力的功效。只有酒精不应该滥用。每天 1-2 杯就足以让身体充满抗氧化剂，不仅可以减缓手部的衰老，还可以减缓整个身体的衰老。

但应避免腌菜、咸肉和熏鱼。这些产品会使真皮脱水并导致早期皱纹的出现。

美丽手掌的天然面膜

蜂蜜对于对抗年龄皱纹有很好的效果。蜂成分也推荐用于治疗手掌的小裂纹、炎症和粗糙。面罩的成分取决于需要解决的问题：

1. 如果你的手不仅有皱纹，而且还有色素斑，请将80-90克蜂蜜与10-15毫升柠檬汁混合。用 2 个打好的蛋黄调味，然后将棕榈树浸泡在混合物中。必须用布手套固定口罩并保存到早上。
2. 燕麦片可以拯救粗糙的双手。将 25 克生谷物浸泡在 35 毫升蜂蜜中。当薄片稍微膨胀时，将鸡黄泡沫添加到糊中。手掌上覆盖一层厚厚的面膜，8-10小时后洗掉。
3. 蜂蜜和橄榄油的混合物可以保护干燥的真皮。搅拌液体成分，然后与 1 个蛋黄混合。您可以在产品中添加3-4滴生育酚或维生素A。

但蜂蜜并不是唯一消除皱纹的东西。瓜瓤让你的双手焕发青春。将粉碎的工件用淀粉和25毫升柠檬汁调味。一刻钟后，残留的果块被洗掉。

如果您需要消除皱纹并美白手掌，面包会有所帮助。小麦面包浸泡在温牛奶中。将均匀的糊状物涂抹在干净的手掌和手指上。牛奶可以用温热的酸奶或凝乳代替。只有发酵乳饮料的脂肪含量才应该很高。

甘油可以去除深层皱纹。该产品与小麦或玉米粉混合形成浓稠的团块。添加 20–30 毫升蜂蜜。在问题区域涂上厚厚的一层。双手休息 30-35 分钟，然后洗掉甘油面膜，并在手掌上涂抹乳霜。

粗糙的皮肤会喜欢咖啡渣。使用按摩动作将产品擦到湿手上，然后放置半小时。建议将咖啡渣面膜与蛋黄酱或全脂酸奶交替使用。将手浸入加热的产品中并保持 25-35 分钟。咖啡可以去除表皮的死皮颗粒，而蛋黄酱（尤其是自制的蛋黄酱）可以使手掌充满微量元素并起到保湿作用。

焕发活力的沐浴

表皮上层的再生始于温水洗手。特殊的溶液和汤剂可以舒缓炎症，治愈微裂纹，并使手掌皮肤光滑。该程序每天进行，睡前 30-40 分钟进行，但总是在淋浴后进行。

建议手背上有几乎不明显皱纹的年轻女孩用海盐洗澡。该溶液使表皮充满水分并使其更新。再生溶液配制为 2-3 汤匙。湖干成分和 500–600 毫升温水。

将产品组合在一个小碗中并浸入手掌的液体中。容器可以用毛巾覆盖以产生桑拿效果。定期向碗中添加热水。用富含维生素和精油的乳霜轻轻擦拭和滋润蒸过的双手。建议在上面戴上棉质手套。

建议成熟女士洗淀粉浴。玉米和土豆都可以。该产品可调理松弛和过薄的皮肤，保留真皮中的水分并防止新皱纹的出现。

将 60-65 克淀粉溶解在一杯水中，并打碎所得的块状物。将均匀的液体倒入碗中，并将手掌浸入其中。将手放入淀粉溶液中浸泡 20 分钟。然后用毛巾吸干皮肤并涂上乳霜。

马铃薯肉汤浴还具有再生特性。将几个大块茎放入 2-3 升液体中煮沸。不去除果皮，只是将工件在水龙头下彻底清洗。当土豆变软时，取出并捣碎，然后与热汤混合直至光滑。

将块茎块冷却至 38-40 度，并将手掌浸入制剂中直至手掌。将手蒸15分钟，然后用清水冲洗。将自制的维生素霜涂抹在干燥的皮肤上。

赋活霜

洗澡和敷面膜后应该做什么？没错，将奶油擦到手上。哪种化妆品最有效？亲手准备。

一种廉价的修复霜是从烧明矾中获得的。该制剂在药房购买；您只需要 10 克。您也不能没有 5 片月桂叶。将植物用 300 毫升水冲泡，然后在蒸汽浴中浸泡 8-9 分钟。过滤后的肉汤与 3 种蛋白质混合。鸡肉原料预先用35毫升橄榄油打散。

剩下的就是用明矾调味奶油，将其转移到玻璃罐中并放置一天。睡前使用。这种补救措施可以用混合植物油和鲜榨醋栗汁的酸奶油代替。这种霜的持续时间不长。最好每天晚上混合5-10毫升成分并立即擦入皮肤。

可以通过饮食、面膜和自制面霜来阻止手部老化。营养成分可更新真皮层和肤色。但为了防止手掌和手指出现新的皱纹，必须保护它们免受霜冻、家用化学品和紫外线辐射的影响。还要定期按摩手臂和手，以改善血液循环和皮肤状况。

视频：超级面膜去除手部皱纹

常常存在这样一种情况，人们在警惕面部皮肤护理的同时，却忘记或不够重视自己的手部皮肤，认为手部皮肤比面部皮肤需要的护理少，密度和厚度更大，受到更好的保护，因此更容易得到保护。抵抗外部影响。影响。

这种误解是忽视护理和保护手部皮肤的必要性的原因。

其结果是，面部皮肤和身体整体肤色都得到了完美的保存， 手往往暴露你的年龄.

为了保持手部皮肤的良好状态，您需要使用防护用品并妥善护理。

正确的护理不仅需要愿望和部分时间，还需要了解问题的本质，了解手部皮肤呈现出不美观外观的原因。那么手部皮肤有哪些特点呢？

更多的 手部皮肤的滋润度低于面部皮肤，本质上比较干燥，大约五次。执行保护功能的脂质层的产生量也比身体其他部位少，大约是身体其他部位的十倍。

结果，手外侧的皮肤老化得更快。。另一件事是手掌，那里的角质层（表皮的外部，与环境直接接触）最发达，脚底也是如此。

您可能已经注意到，非专用霜可能很难被脚底和手掌的皮肤吸收。或者，面部或身体的枯竭皮肤实际上饮用的橄榄油，像海绵一样吸收，在这些区域的表现完全不同。

手上出现皱纹的原因

角质层由彼此靠近的薄无核细胞组成，形成强大的机械保护屏障，抵御有害细菌和微生物。

这些角质鳞片由角蛋白（类蛋白类物质）形成，还含有丰富的硫，并且水分含量极少。这就是为什么 对面部和身体皮肤有益的面霜并不适合手脚皮肤。

如何让您的皮肤看起来美丽、整洁？

我们将告诉您可以使用哪些产品来抚平手上的皱纹。

日常护理与防护

1. 需要采取措施保护皮肤并适当滋养皮肤，在保湿霜的帮助下保持表皮细胞的天然水分，并进行程序以清除手部皮肤上的死细胞。
2. 重要的是洗完手后不要忘记使用霜来滋润双手。如果您正在清洁或洗碗，请务必戴上橡胶手套。
3. 外出前一段时间涂抹保湿霜。在寒冷季节 - 1 小时内，在温暖季节 - 15 分钟内。
4. 自我按摩双手、软化、滋养面膜。

观看有关手部自我按摩的视频教程：

审查有效补救措施

面霜

护手霜按功效分为三类 – 保护、关怀和治疗。

日常手部皮肤护理（护理）的乳霜产品在预期使用时间上有所不同， 是白天还是黑夜。它们还可以根据年龄目的进行标记，具有积极的皱纹平滑效果。

但当手部皮肤在外界环境、年龄变化、遗传因素等有害影响下，水分流失到极点时，脂质平衡被破坏，出现裂纹，容易形成伤口，干燥、剥落。极大地，使用日常护理产品已不再可能进行管理。

我们需要复杂的乳霜或软膏来加速再生过程，积极滋润肌肤，缓解刺激。这已经是一类具有治疗作用的霜剂或药膏了。

滋养霜主要以脂肪为基础制成，而保湿霜含有约 80% 的水，只有 20% 是向皮肤输送水分的活性成分，此外还富含生物活性成分。

具有抗衰老功效的面霜通常含有胶原蛋白、弹性蛋白、角蛋白、芦荟提取物和透明质酸等物质。

必须记住的是 保湿护手霜含有高达80%的水分（水是第一位的）相比之下，营养产品是以脂肪为基础的。寒冷季节宜选择滋补的，温暖季节宜选择滋润的。

从名字就可以看出这款护手霜专注于主动营养和保护。

吸收良好，营养特性优良，闻起来像松树。
药膏组的一个例子是 《洛斯特琳》。洛斯特林霜适合极度脱水的手部皮肤。这款面霜含有可以解决问题的活性成分。

面霜中的尿素深入皮肤，确保面霜中有益的滋养和保湿成分最大限度地传输。

水杨酸、萘、槐花提取物等物质可缓解皮肤刺激，减少剥落，并且此类病例的瘙痒特征消失。

杏仁油和 D-泛醇可促进皮肤再生并治愈伤口。

其成分中的有机酸、植物杀菌素、维生素和胡萝卜素可滋养和滋润肌肤，赋予肌肤柔软和丝绒般的质感。

你可以增强任何滋养霜的效果，只需厚涂一层，戴上棉质手套直至完全吸收，再加上20分钟。如果在操作前“擦洗”双手，效果会更明显滋养皮肤并抚平皱纹。

该霜的高营养特性 - 在这种情况下最好将其用作面膜，或者用于手部皮肤的裂缝或非常明显的皱纹 - 适用于问题区域。

面具

在对抗手部皮肤皱纹时，值得特别注意面膜；它们有现成的可供出售，或者您也可以使用民间食谱自己制作：

1. Bielita Pro Manicure，藻酸盐手膜。 强大的返老还童功效。
2. Skinlite 超保湿手膜-手套（含燕麦提取物）。 保证与沙龙中使用石蜡疗法相同的效果。

民间疗法

让我们仔细看看如何在家去除手上的皱纹。

面具：

1. 使用搅拌机，将 2 份欧芹和 3 份干酪混合均匀。
2. 加一点柠檬汁（每3汤匙的质量加一茶匙），可以加一茶匙鱼油。
3. 敷上面膜，用保鲜膜包住双手，然后用毛巾包住。
4. 20分钟后洗掉面膜。

我们提供另一种美妙的手部再生面膜：

擦洗：

1. 取蜂蜜和海盐（如果手边没有，可以用普通盐），混合，加入少许橄榄油。
2. 一定要使用非常细的盐。质量应该很厚，但不能太厚。
3. 适用于湿润的手部皮肤，轻轻按摩，清洁皮肤上的死细胞。

您可以用滋养油和苏打水制作磨砂膏：

夜间面膜：

1. 将甘油与几滴维生素 E 混合。
2. 适用于湿润的手部皮肤。
3. 戴上棉质手套。

甘油帮助维生素E渗透到表皮层。感觉不是很舒服，面膜粘稠粘稠，但是效果却很惊人。

手掌上的皱纹可以用以下方法去除 咖啡盐去角质：

1. 将非常细的额外盐与非常细磨的咖啡渣混合，加一点蜂蜜，可以用香草精油丰富它。团块应该厚到不会扩散，但也足够湿润以便于涂抹。
2. 使用按摩动作清洁双手皮肤。
3. 去皮程序后，将加热的杏仁油涂在手上。

如果您想要更温和的脱皮效果，请添加酸奶。

您还可以在洗手凝胶中添加依兰精油和少许橄榄油。这样，卫生用品也将获得护理效果。

对于手部，您可以准备由木美代和蜂蜡制成的润肤膏。它不仅滋养双手肌肤，还能促进其再​​生。观看准备该产品的视频：

理疗

石蜡疗法对于平滑手指和手部的皮肤非常有效。 如果没有禁忌症，使用粘土和泥浆进行治疗对对抗皱纹有积极作用。

预防手部皱纹，首要的是做好防护措施，及时滋润、滋养肌肤。 不要忘记摄入足够的液体、维生素和适当的营养！

从心身学的角度来谈谈这个话题。手部皮肤不是某个单独的部分，它是身体最大器官的区域。当你记得或不记得学校课程时，有一个令人惊奇的解剖学事实。

皱纹的出现很大程度上取决于新陈代谢和血液循环的下降。而这些身体过程，从某种意义上说，与我们的情绪和状态密切相关。

封闭、神经紧张、压力的状态会以身体紧张的形式在体内产生这种投射。这反过来又抑制并降低了重要过程的速度。毕竟，人们已经注意到，处于积极的情绪中，一个人恢复得更快。

额外提示

这是一项可以缓解压力并增强美容操作效果的建议。

1. 打开柔和轻松的音乐。
2. 点燃蜡烛。
3. 将温水倒入碗中，加入少许盐和薰衣草精油。
4. 将手放入碗中。想象你的手与水的物质合而为一。放松，闭上眼睛。让你的手和水合而为一，没有界限。
5. 之后，取出磨砂膏并轻轻按摩双手皮肤，消除所有累积的张力以及磨砂膏物质。
6. 完成清洁步骤后，将棉籽油涂抹在手上。正是他！这里我们需要谈谈它的惊人特性。

这种油的成分使其对皮肤具有很强的恢复活力和再生作用。 摘棉工们终日暴露在烈日下，很快就衰老了，皮肤也因这样的压力而磨损，而他们手上的皮肤却非常光滑年轻，因为接触这种植物、采摘它，他们的手就浸透了这种植物。健康的棉油。

用力快速地握手一分钟。然后放松它们，将它们放在膝盖上，手掌朝上。想象一下赋予生命的力量如何流入您的双手，浸透您的皮肤，您的双手变得柔软、女性化且值得信赖。和谐与轻盈。

最后，Elena Malysheva 将为您提供有关此主题的一些更有用的提示：

揭示女性年龄的不仅仅是脸上的皱纹。手也是身体中显而易见的、开放的部分。但大多数女士都注重自己的脸，却忽略了自己的手。结果，出现皱纹和褶皱，皮肤干燥并迅速老化。如何让双手恢复正常？什么可以帮助消除手部皮肤上的皱纹？我们来听听美容师的意见。

为什么手上会出现皱纹？

肉眼可见，手外侧的皮肤很薄。它配备有少量的皮脂腺。经常暴露在阳光和水下会导致皮肤变得更薄和干燥。而且，它可能会剥落，上面会出现红斑，更不用说皱纹了。

如果我们经常接触家用化学品而不保护双手，那么皮肤老化就会加速。也就是说，护理不足加上暴露于负面因素会导致手部皮肤状况恶化。它们上面出现皱纹和裂缝。有些女性不注意双手的基本护理，忽视在寒冷季节戴手套。在使用厨房、浴室和厕所清洁剂时，请勿使用橡胶手套。他们也在花园里工作。

事实证明，这些手背叛了它们粗心的主人，而主人根本不照顾它们。

关于消除皱纹

双手需要持续的水分和营养。好的面霜不再有助于消除皱纹。有必要通过执行特殊程序来增强细胞再生。美容院将为您提供全系列的产品。石蜡疗法是治疗手部皮肤老化的常用疗法。原装石蜡“手套”将使您的手部皮肤更柔软、更光滑、触感更舒适。需要执行几个这样的程序才能达到可见的效果。顺便说一句，您可以在药房购买化妆品石蜡，在家中进行这些操作。将其加热，稍微冷却，使温度不超过40度，然后浸入刷子的组合物中。将“手套”戴在手上直至其冷却。它们很容易去除。需要进行6-8次这样的程序才能使皮肤明显年轻化。每天都做。

特殊的口罩也会有帮助。油基的效果很好。有必要将荷荷巴油、鳄梨油和桃子油按等比例混合。将它们在水浴中加热，大量涂在预先洗好的手上，然后立即戴上棉手套。它们促进油脂成分更深入地渗透到皮肤中。您需要戴上手套30-40分钟。然后去除多余的油。无需将其洗掉。此过程的结果将是皮肤光滑、柔软并减少皱纹。

还建议制作奶油护手膜。准备高脂奶油。半杯就够了。加入 3 汤匙橄榄油，在水浴中加热，然后大量涂抹在手上。戴手套。 30分钟后，取下剩余的面膜并用温水冲洗。

您可以在晚上执行此程序。将一个鸡蛋黄、一汤匙桃子油或葡萄籽油、等量的蜂蜜和 3-4 粒维生素 E 混合。温热后，将此组合物涂在事先清洁过的手上并戴上手套。面膜可以持续一整夜，早上需要将其洗掉并立即用霜润滑双手。该成分可消除手部过度干燥、龟裂，完美滋润和滋养。

消除皱纹的另一种选择是使用甘油。将三汤匙本品与玉米粉混合，加入少许矿泉水，水浴加热。该组合物应具有奶油状稠度。该面膜应每天晚上涂抹在清洁的双手上。保持20-25分钟。

夏季，您可以使用浆果面膜让肌肤恢复活力。你需要将一把浆果打成泥，与50克自制酸奶油混合，制成口罩，戴上手套隔热。酸奶油可以很好地滋养和软化双手，强化指甲。浆果完美滋润它们。该程序必须每天进行，并且为了获得明显的效果，必须执行至少十次。

使用上述抗衰老面膜后，请养成经常保护双手的习惯，每天用奶油和植物油呵护双手。