Как да се отървете от бръчките на ръцете у дома

Редовните диети водят до ранно стареене на кожата на ръцете, поради което запасите от токоферол и ретинол в организма се изчерпват. Пръстите и гърба на ръцете се набръчкват поради недостатъчна хидратация и чешмяна вода, съдържаща много хлор и соли на тежки метали. Горният слой на епидермиса става по-тънък и губи еластичност поради ултравиолетова радиация, силен вятър и студ. Но наистина ли е невъзможно да се устои на негативните фактори? Мога!

Домашна работа

Стареенето започва с ръцете. Именно дланите и пръстите разкриват истинската възраст на жената и понякога добавят няколко години или дори десетилетия към нея. Защо се случва това? Момичетата вършат цялата домакинска работа с ръцете си. Мият чиниите, накисват и разнасят прането, бършат подовете и прозорците.

Кожата на ръцете е в постоянен контакт с агресивни почистващи препарати, които разтварят защитния мастен слой и изсушават горните слоеве на епидермиса. Влагата се изпарява от дланите заедно с хранителните вещества, отговорни за регенерацията на дермата. Появяват се първите фини бръчици, които постепенно стават по-дълбоки.

Как да поддържаме младостта? Разбира се, най-добре е да се откажете от домакинските задължения или да прехвърлите част от работата върху плещите на съпруга си. Ако това не е възможно, трябва да вземете дебели гумени ръкавици, които ще предпазят дланите ви от вода с белина, прах за пране и препарат за миене на съдове.

Преди да започнете работа, накиснете ръцете си с овлажнител. Домашно приготвени или купени от магазина, няма значение. Основното нещо е да нанесете козметичния продукт на дебел слой, като маска. На обработените ръце се поставят памучни ръкавици, а отгоре гумени ръкавици. Докато жената почиства с прахосмукачка или избърсва праха от перваза на прозореца, кремът се абсорбира в горния слой на епидермиса и го насища с полезни вещества.

Към козметичния продукт можете да добавите няколко капки течен витамин А или Е. Гумените ръкавици създават ефект на минисауна, омекотявайки загрубялата кожа. А токоферолът и ретинолът, абсорбирани в ръцете, задействат регенерацията на дермата и изглаждат плитките бръчки.

В края на домашната работа отмийте остатъците от крема с топла вода. Не използвайте сапун през следващите 2-3 часа. Продуктът разтваря мастния слой и отменя ефекта от минисауната.

Балансирана диета

Втората стъпка по пътя към добре поддържани и гладки длани е правилното хранене. Стареенето на ръцете и лицето се забавя от антиоксиданти, полиненаситени мастни киселини, витамини А, С и Е, както и протеини. Една жена трябва да се откаже от монодиети и гладуване. Напротив, всеки ден трябва да ядете пилешко, телешко или пуешко. Зеленчукови салати, подправени със зехтин или ленено масло. Зърнени храни и леки супи. Ястия от речна или морска риба.

За да намалите броя на бръчките, трябва да включите в диетата си:

1. пулп от авокадо;
2. боровинки и къпини;
3. броколи;
4. малини и ягоди;
5. карфиол и репички;
6. черен боб и соеви продукти;
7. тиква, тиквички и сладки картофи;
8. моркови и домати;
9. чесън и всякакви ядки.

Зеленият чай без захар, чистата негазирана вода и сухото червено вино имат подмладяващи свойства. Само алкохолът не трябва да се злоупотребява. 1-2 чаши на ден са достатъчни, за да се насити тялото с антиоксиданти и да се забави стареенето не само на ръцете, но и на цялото тяло.

Но трябва да избягвате мариновани зеленчуци, осолено месо и пушена риба. Тези продукти дехидратират дермата и водят до появата на ранни бръчки.

Натурални маски за красиви длани

Медът действа добре срещу възрастовите бръчки. Пчелният компонент се препоръчва и при малки пукнатини, възпаления и грапавини на дланите. Съставът на маската ще зависи от проблема, който трябва да бъде разрешен:

1. Ако ръцете ви са покрити не само с бръчки, но и с пигментни петна, смесете 80-90 г мед с 10-15 мл лимонов сок. Подправете с 2 разбити жълтъка и накиснете дланите в сместа. Маската трябва да се закрепи с платнени ръкавици и да се съхранява до сутринта.
2. Овесената каша ще спаси грубите ръце. Накиснете 25 г сурова зърнена култура в 35 мл мед. Когато люспите малко набъбнат, към пастата се добавя пяна от пилешки жълтъци. Дланите се покриват с дебел слой маска, която се отмива след 8-10 часа.
3. Смес от мед и зехтин ще спаси сухата дерма. Течните съставки се разбиват и след това се смесват с 1 жълтък. Можете да добавите 3-4 капки токоферол или витамин А към продукта.

Но не само медът премахва бръчките. Месото от пъпеш връща младостта на ръцете ви. Натрошената заготовка се подправя с нишесте и 25 мл лимонов сок. Остатъците от плодовата маса се измиват след четвърт час.

Ако трябва да премахнете бръчките и да избелите дланите си, хлябът ще ви помогне. Пшеничният хляб се накисва в топло мляко. Разнесете хомогенна паста върху чисти длани и пръсти. Млякото може да се замени със затоплено кисело мляко или пресечено мляко. Само ферментирала млечна напитка трябва да има висок процент съдържание на мазнини.

Глицеринът ще премахне дълбоките бръчки. Продуктът се комбинира с пшенично или царевично брашно, за да се образува гъста маса. Добавете 20-30 мл мед. Разпределете на дебел слой върху проблемните зони. Оставете ръцете си да почиват за 30-35 минути, след това измийте глицериновата маска и намажете дланите си с крем.

Грубата кожа ще хареса утайката от кафе. Втрийте продукта във влажни ръце с масажни движения и оставете за половин час. Препоръчва се маска от утайка от кафе да се редува с майонеза или пълномаслено кисело мляко. Потопете ръцете си в загрятия продукт и задръжте за 25-35 минути. Кафето премахва мъртвите частици от епидермиса, а майонезата, особено домашната, насища дланите с микроелементи и овлажнява.

Подмладяващи бани

Регенерацията на горните слоеве на епидермиса започва с топли бани на ръцете. Специални разтвори и отвари успокояват възпалението, лекуват микропукнатини и изглаждат кожата на дланите. Процедурата се извършва ежедневно, 30-40 минути преди лягане, но винаги след душ.

Младите момичета, чиито гърбове на ръцете са покрити с едва забележими бръчки, се препоръчват да вземат вани с морска сол. Разтворът насища епидермиса с влага и го обновява. Регенериращият разтвор се приготвя от 2-3 с.л. л. суха съставка и 500–600 мл топла вода.

Продуктите се смесват в малка купа и се потапят в течността на палмата. Контейнерът може да се покрие с хавлиена кърпа, за да се създаде ефект на сауна. Периодично добавяйте гореща вода в купата. Напарените ръце се изтриват нежно и се овлажняват с крем, обогатен с витамини и етерични масла. Отгоре е препоръчително да носите памучни ръкавици.

На зрелите дами се препоръчва да вземат вани с нишесте. И царевицата, и картофите стават. Продуктът тонизира отпуснатата и твърде тънка кожа, задържа влагата в дермата и предотвратява появата на нови бръчки.

Разтворете 60–65 g нишесте в чаша вода и разбийте получените бучки. В купа се налива еднородна течност и в нея се потапят дланите. Накиснете ръцете си в разтвор на нишесте за 20 минути. След това кожата трябва да се попие с кърпа и да се третира с крем.

Баните с картофен бульон също имат регенериращи свойства. Няколко големи грудки се варят в 2-3 литра течност. Кората не се отстранява, само детайлът се измива старателно под чешмата. Когато картофите омекнат, извадете ги и ги пасирайте, след което ги смесете с горещ бульон до гладкост.

Масата от грудки се охлажда до 38-40 градуса и дланите се потапят в препарата до самата ръка. Напарете ръцете си за 15 минути и изплакнете с чиста вода. Втрийте домашен крем с витамини в суха кожа.

Ревитализиращ крем

Какво да правите след бани и маски? Точно така, втрийте крема в ръцете си. Кой козметичен продукт е най-ефективен? Приготвен със собствените си ръце.

Евтин възстановяващ крем се получава от изгоряла стипца. Препаратът се закупува в аптеката, ще ви трябват само 10 г. Не можете да минете и без 5 дафинови листа. Растението се запарва с 300 мл вода и се настоява на парна баня за 8-9 минути. Прецеденият бульон се смесва с 3 белтъка. Пилешкото месо се разбива предварително с 35 мл зехтин.

Остава само да подправите крема със стипца, да го прехвърлите в стъклен буркан и да оставите за един ден. Използвайте преди лягане. Това лекарство може да бъде заменено със заквасена сметана, смесена с растително масло и прясно изцеден сок от касис. Този крем не издържа дълго. По-добре е всяка вечер да се смесват 5-10 ml компоненти и веднага да се втриват в кожата.

Стареенето на ръцете може да бъде спряно с диета, маски и домашно приготвени кремове. Хранителните състави обновяват дермата и тонизират. Но за да предотвратите появата на нови бръчки по дланите и пръстите, те трябва да бъдат защитени от замръзване, домакински химикали и ултравиолетова радиация. И също така редовно масажирайте ръцете и ръцете си, за да подобрите кръвообращението и състоянието на кожата.

Видео: супер маска за бръчки по ръцете

Често има ситуация, когато, като са бдителни за грижата за кожата на лицето, хората забравят или не обръщат достатъчно внимание на кожата на ръцете си, вярвайки, че тази област се нуждае от по-малко грижи от кожата на лицето, като има по-голяма плътност и дебелина, е по-добре защитена и следователно повече устойчиви на външни влияния.влияния.

Това погрешно схващане е причината да пренебрегнем необходимостта от грижа и защита на кожата на ръцете.

В резултат на това с идеално запазена кожа на лицето и цялостен тен на тялото, Ръцете ви често издават възрастта ви.

За да поддържате кожата на ръцете си в добро състояние, трябва да използвате предпазни средства и да се грижите правилно за нея.

Правилната грижа изисква не само желание и частично време, но и разбиране на същността на проблема, познаване на причините, поради които кожата на ръцете придобива непредставителен вид. И така, какви характеристики има кожата на ръцете?

| Повече ▼ кожата на ръцете е по-малко овлажнена от кожата на лицето, тя е по-суха по природа, около пет пъти. Липидният слой, който изпълнява защитни функции, също се произвежда по-малко, отколкото в други части на тялото, около десет пъти.

В резултат на това кожата от външната страна на ръцете старее много по-бързо.. Друго нещо е с дланите, където роговият слой (външната част на епидермиса, в пряк контакт с околната среда) е най-развит, както и на стъпалата на краката.

Вероятно сте забелязали, че неспецифичният крем трудно може да попие в кожата на стъпалата и дланите. Или същият зехтин, който изтощената кожа на лицето или тялото буквално изпива, попива като гъба, се държи съвсем различно в тези зони.

Причини за бръчки по ръцете

Роговият слой се състои от тънки, безядрени клетки, които са разположени близо една до друга, което води до мощна механична защитна бариера срещу вредни бактерии и микроби.

Тези рогови люспи се образуват от кератин (албуминоидна група вещества), има и изобилие от сяра и количеството влага е минимално. Ето защо кремовете, които са полезни за кожата на лицето и тялото, не са подходящи за кожата на ръцете и краката.

Как да придадете на кожата си красив и добре поддържан вид?

Ще ви кажем с какви продукти можете да изгладите бръчките по ръцете си.

Ежедневна грижа и защита

1. Необходимо е да се вземат мерки за защита на кожата и правилното й подхранване, поддържайте естествената влага в клетките на епидермиса с помощта на овлажнители и извършвайте процедури за почистване на кожата на ръцете от мъртви клетки.
2. Важно е да не забравяте да използвате крем за овлажняване на ръцете си след измиване. Ако почиствате или миете съдове, не забравяйте да носите гумени ръкавици.
3. Нанесете овлажнител известно време преди да излезете навън. В студения сезон - след час, а в топлия сезон - след 15 минути.
4. Правете самомасаж на ръцете си, омекотяващи и подхранващи маски.

Гледайте видео урок за самомасаж на ръцете:

Преглед на ефективни средства

кремове

Кремовете за ръце се разделят на три групи според действието си – защитно, грижовно и лечебно.

Кремообразните продукти за ежедневна грижа за кожата на ръцете (грижа) се различават по очакваното време на употреба, са ден и нощ. Те също могат да бъдат етикетирани за целите на възрастта, с активен ефект на изглаждане на бръчките.

Но когато кожата на ръцете, под вредното влияние на външната среда, възрастовите промени и наследствените фактори, губи влага в изключителна степен, липидният баланс се нарушава, появяват се пукнатини, лесно се образуват рани, изсъхва и се лющи. до голяма степен, вече не е възможно да се управлява с продукти за ежедневна грижа.

Имаме нужда от сложни кремове или мехлеми, които ускоряват процесите на регенерация, активно овлажняват кожата и облекчават раздразнението. Това вече е категория кремове или мехлеми с терапевтичен ефект.

Подхранващите кремове се правят предимно на мастна основа, докато овлажнителите съдържат около 80% вода и само 20% са активни съставки, които транспортират влагата в кожата, допълнително обогатена с биоактивни съставки.

Кремовете с показания против стареене обикновено се характеризират с включване на вещества като колаген, еластин, кератин, екстракт от алое и хиалуронова киселина.

Трябва да се помни, че хидратиращите кремове за ръце съдържат до 80% влага (водата е на първо място), за разлика от тях, хранителните продукти са базирани на мазнини. Подхранващите са за предпочитане през студените периоди, а овлажняващите през топлите сезони.

Самото име вече подсказва, че този крем за ръце е фокусиран върху активното хранене и защита.

Добре усвоим, отлични хранителни свойства, мирише на бор.
Пример от групата на лечебните кремове е "Лостерин". Кремът Losterin е подходящ за изключително дехидратирана кожа на ръцете. Този крем съдържа активни съставки, които решават проблема.

Уреята в крема прониква дълбоко в кожата, като осигурява максимално преминаване на полезните подхранващи и овлажняващи съставки на крема.

Вещества като салицилова киселина, нафталан и екстракт от софора облекчават дразненето на кожата, тя по-малко се лющи и сърбежът, характерен за такива случаи, изчезва.

Бадемовото масло и Д-пантенолът регенерират кожата и лекуват рани.

Органичните киселини, фитонцидите, витамините и каротинът в състава му подхранват и овлажняват кожата, придавайки й мекота и кадифеност.

Можете да засилите ефекта на всеки подхранващ крем просто - нанесете го на дебел слой и сложете памучни ръкавици, докато попие напълно, плюс още 20 мин. Ако "изтъркате" ръцете си преди процедурата, ще постигнете по-изразен ефект за подхранване на кожата и изглаждане на бръчките.

Високи хранителни свойства на крема - в този случай е по-добре да го използвате като маска или за пукнатини по кожата на ръцете или много очевидни бръчки - нанесете върху проблемните зони.

Маски

В борбата с бръчките по кожата на ръцете си струва да обърнете специално внимание на маските, те се предлагат в готов вид за продажба или можете да ги направите сами по народни рецепти:

1. Bielita Pro Manicure, алгинатна маска за ръце. Мощен подмладяващ ефект.
2. Skinlite Ултра-хидратираща маска-ръкавици за ръце (с екстракт от овес). Гарантира същия ефект като при парафинотерапия в салон.

Народни средства

Нека да разгледаме по-отблизо как да премахнете бръчките на ръцете си у дома.

маска:

1. С помощта на блендер направете хомогенна маса от 2 части магданоз и 3 части извара.
2. Добавете малко лимонов сок (чаена лъжичка на 3 супени лъжици от масата), можете да добавите чаена лъжичка рибено масло.
3. Нанесете маската, увийте ръцете си в стреч фолио и ги увийте в кърпа.
4. Измийте маската след 20 минути.

Предлагаме още една чудесна маска за подмладяване на ръцете:

скраб:

1. Вземете мед и морска сол (ако нямате под ръка, можете да използвате обикновена сол), разбъркайте, добавете малко зехтин.
2. Не забравяйте да използвате много фина сол. Масата трябва да е гъста, но не прекалено гъста.
3. Нанесете върху влажна кожа на ръцете, масажирайте нежно, почиствайки кожата от мъртвите клетки.

Можете да направите скраб от подхранващи масла и сода:

Нощна маска:

1. Смесете глицерин с няколко капки витамин Е.
2. Нанесете върху влажна кожа на ръцете.
3. Носете памучни ръкавици.

Глицеринът помага на витамин Е да проникне в слоевете на епидермиса. Усещането не е много приятно, маската е гъста и лепкава, но ефектът е невероятен.

Бръчките от дланите на ръцете ви могат да бъдат премахнати с помощта на пилинг с кафе-сол:

1. Смесете много фина екстра сол с много фино смляна утайка от кафе, добавете малко мед, можете да го обогатите с етерично масло от ванилия. Масата трябва да е толкова гъста, че да не се разтича, но и достатъчно влажна, за да се нанася лесно.
2. С масажиращи движения почистете кожата на ръцете си.
3. След пилинг процедурата намажете ръцете си със загрято бадемово масло.

Ако искате по-нежен пилинг, добавете кисело мляко.

Можете също така да добавите етерично масло от иланг-иланг и малко зехтин към гела за измиване на ръце. Така хигиенният продукт ще придобие и грижовен ефект.

За ръце можете да приготвите балсам от мумио и пчелен восък. Той не само подхранва кожата на ръцете ви, но и насърчава нейната регенерация. Вижте видеото за приготвянето на този продукт:

Физиотерапия

Парафинотерапията е подействала добре за изглаждане на кожата на възглавничките на пръстите и ръцете. Ако няма противопоказания, терапевтичните процедури с глина и кал имат положителен ефект върху борбата с бръчките.

За да предотвратите появата на бръчки по ръцете, е важно да вземете предпазни мерки и своевременно да овлажнявате и подхранвате кожата. Не забравяйте за достатъчния прием на течности, витамини и правилното хранене!

И малко по тази тема от психосоматична гледна точка. Кожата на ръцете не е някаква отделна част, това е областта на най-големия орган в тялото. Както си спомняте или не си спомняте от училищната програма, има такъв невероятен анатомичен факт.

Появата на бръчки зависи до голяма степен от намаляване на метаболизма и кръвообращението. И тези процеси в тялото в известен смисъл са тясно свързани с нашето настроение и състояние.

Състояние на затвореност, нервно напрежение, стрес създава проекции на това в тялото под формата на физическо напрежение. А това от своя страна потиска и намалява скоростта на жизнените процеси. В крайна сметка е забелязано, че в положително настроение човек се възстановява много по-бързо.

Допълнителни съвети

Това е препоръка, която ще облекчи стреса и ще подобри и направи козметичните манипулации по-ефективни.

1. Включете тиха релаксираща музика.
2. Запалете свещите.
3. Налейте топла вода в купа, като добавите малко сол и етерично масло от лавандула.
4. Поставете ръцете си в купата. Представете си, че ръцете ви се сливат с веществото вода. Отпуснете се, затворете очи. Нека не се усещат граници, вашите ръце и вода като едно.
5. След това вземете скраба и нежно масажирайте кожата на ръцете си, премахвайки цялото натрупано напрежение заедно със скраб субстанцията.
6. След като завършите стъпката на почистване, нанесете масло от памучно семе върху ръцете си. Точно той! Тук трябва да говорим за неговите невероятни свойства.

Съставът на това масло е такъв, че има силно подмладяващо и регенериращо действие върху кожата. Берачите на памук, изложени на палещото слънце през целия ден, бързо остаряваха, кожата им се износваше от такъв стрес, докато кожата на ръцете им беше много гладка и млада, защото при контакт с това растение, откъсване от него, ръцете им се насищаха с здравословни памучни масла.

Разклатете ръцете си силно и бързо за минута. След това ги отпуснете, поставете ги на коленете си с длани нагоре. Представете си как животворните сили се вливат в ръцете ви, насищат кожата ви, ръцете ви стават меки, женствени и доверчиви. Хармония и лекота.

И в заключение Елена Малишева ще ви даде още няколко полезни съвета по тази тема:

Не само бръчките по лицето разкриват възрастта на жената. Ръцете също са видима и отворена част от тялото, която е на видно място. Но повечето дами се грижат за лицето си, но пренебрегват ръцете си. В резултат на това се появяват бръчки и гънки, кожата се изсушава и старее бързо. Как да върнете ръцете си в нормално състояние? Какво ще ви помогне да се отървете от бръчките по кожата на ръцете си? Да поискаме мнението на козметолозите.

Защо се появяват бръчки по ръцете?

С просто око се забелязва, че кожата от външната страна на ръцете е тънка. Снабден е с малък брой мастни жлези. Редовното излагане на слънце и вода кара кожата да става още по-тънка и суха. Освен това може да се отлепи, да се появят червени петна, да не говорим за бръчки.

Ако постоянно сме в контакт с домакински химикали и не предпазваме ръцете си, тогава стареенето на кожата настъпва с ускорени темпове. Тоест, недостатъчната грижа, съчетана с излагане на негативни фактори, води до влошаване на състоянието на кожата на ръцете. По тях се появяват бръчки и пукнатини. Някои жени не полагат елементарни грижи за ръцете си, пренебрегвайки носенето на ръкавици през студения сезон. И когато работите с почистващи препарати за кухня, баня и тоалетна, не използвайте гумени ръкавици. Работят и в градината.

Така се оказва, че ръцете издават своя невнимателен собственик, който просто не се грижи за тях.

За премахването на бръчките

Ръцете се нуждаят от постоянна хидратация и хранене. Добрият крем вече няма да помогне да се отървете от бръчките. Необходимо е да се засили регенерацията на клетките чрез извършване на специални процедури. Салонът за красота ще ви предложи цяла серия от тях. Парафинотерапията е популярно лечение за старееща кожа на ръцете. Оригиналните парафинови „ръкавици“ ще направят кожата на ръцете ви по-мека, гладка и приятна на допир. За постигане на видим ефект трябва да се направят няколко такива процедури. Между другото, можете да ги направите у дома, като закупите козметичен парафин в аптеката. Загрява се, охлажда се леко, така че температурата да е не повече от 40 градуса, и се потапя в състава на четката. Дръжте „ръкавиците“ на ръцете си, докато изстинат. Те се отстраняват лесно. За забележимо подмладяване на кожата са необходими 6-8 такива процедури. Правете ги ежедневно.

Специалните маски също ще помогнат. Добър ефект дават тези на маслена основа. Необходимо е да смесите масла от жожоба, авокадо и праскова в равни пропорции. Загряват се на водна баня, нанасят се обилно върху предварително измити ръце и веднага се слагат памучни ръкавици. Те насърчават по-дълбокото проникване на компонентите на маслото в кожата. Трябва да държите ръцете си в ръкавици за 30-40 минути. След това излишното масло се отстранява. Няма нужда да го отмивате. Резултатът от тази процедура ще бъде гладкост на кожата, нейната мекота и намаляване на бръчките.

Препоръчително е също да направите кремообразна маска за ръце. Пригответе крем с висока масленост. Половин чаша ще бъде достатъчно. Към тях добавете 3 супени лъжици зехтин, загрейте ги на водна баня и намажете обилно ръцете си. Носете ръкавици. След 30 минути отстранете остатъците от маската и изплакнете с топла вода.

Можете да правите тази процедура през нощта. Смесете един жълтък от пилешко яйце, една супена лъжица масло от праскова или гроздови семки, същото количество мед и 3-4 капсули витамин Е. Когато се затопли, този състав трябва да се нанесе върху предварително почистени ръце и да се сложат ръкавици. Маската се държи цяла нощ, на сутринта трябва да я измиете и веднага да смажете ръцете си с крем. Съставът елиминира прекомерната сухота на ръцете, пукнатини, идеално овлажнява и подхранва.

Друг вариант за премахване на бръчките се основава на използването на глицерин. Смесете три супени лъжици от продукта с царевично брашно, добавете малко минерална вода и загрейте на водна баня. Съставът трябва да има кремообразна консистенция. Тази маска трябва да се прилага всяка вечер върху почистени ръце. Задръжте за 20-25 минути.

През лятото можете да подмладите кожата си с маски от горски плодове. Трябва да превърнете шепа плодове в пюре, смесете с 50 грама домашна заквасена сметана и направете маска, изолирайте я с ръкавици. Заквасената сметана подхранва и омекотява добре ръцете, укрепва ноктите. Плодовете перфектно ги овлажняват. Процедурите трябва да са ежедневни и за видим ефект трябва да се извършват поне десет пъти.

След горните маски против стареене, вземете за правило винаги да защитавате ръцете си, да ги глезите ежедневно със сметана и растителни масла.