Marea metod

Marie Jane Frances Marea är en underbart enkel men ändå mycket effektiv metod för hur man bäst agerar. Denna metod bygger på att lära av dina misstag och reflektion, snarare än att ignorera dem. Detta är kraften i Maries metod "Hur man lär sig att kommunicera!" – det är viktigt att bevara sitt eget liv och inte kompromissa med sina värderingar och känslor.

Här är några tips om hur du använder den här metoden mest effektivt: - Visa dina misstag i en tydlig, minnesvärd form. Det kan vara en bokstav, en siffra eller en annan form som du lätt kan komma ihåg senare. - Markera nyckelpunkterna i dina misstag. Försök att uttrycka dem med samma ord eller fraser som du skulle uttrycka dem i om du såg dem. – Föreställ dig ett kritiskt ögonblick som du vill förhindra. Föreställ dig igen samma situation som