Марея Метод

Marie Jane Frances Marea е чудесно прост, но изключително ефективен подход за това как да действаме най-добре. Този метод се основава на учене от вашите грешки и размисъл, вместо да ги игнорирате. Това е силата на метода на Мари „Как да се научим да общуваме!“ — важно е да запазите собствения си живот и да не правите компромис с вашите ценности и чувства.

Ето няколко съвета как да използвате този метод най-ефективно: - Покажете грешките си в ясна, запомняща се форма. Това може да е буква, цифра или друга форма, която лесно можете да запомните по-късно. - Подчертайте ключовите точки на вашите грешки. Опитайте се да ги изразите със същите думи или фрази, с които бихте ги изразили, ако ги видите. - Представете си критичен момент, който искате да предотвратите. Отново си представете същата ситуация като