Metoda Marei

Marie Jane Frances Marea to cudownie proste, a jednocześnie niezwykle skuteczne podejście do tego, jak najlepiej grać. Metoda ta opiera się na uczeniu się na własnych błędach i przemyśleniach, a nie na ich ignorowaniu. Na tym polega siła metody Marie „Jak nauczyć się komunikować!” — ważne jest, aby chronić własne życie i nie iść na kompromis ze swoimi wartościami i uczuciami.

Oto kilka wskazówek, jak najskuteczniej wykorzystać tę metodę: - Pokaż swoje błędy w jasnej, zapadającej w pamięć formie. Może to być litera, cyfra lub inny kształt, który możesz łatwo zapamiętać później. - Podkreśl kluczowe punkty swoich błędów. Spróbuj wyrazić je tymi samymi słowami lub wyrażeniami, w jakich byś je wyraził, gdybyś je zobaczył. - Wyobraź sobie krytyczny moment, któremu chcesz zapobiec. Ponownie wyobraź sobie tę samą sytuację, co