Marea-methode

Marie Jane Frances Marea is een wonderbaarlijk eenvoudige, maar zeer effectieve benadering van hoe je het beste kunt handelen. Deze methode is gebaseerd op het leren van je fouten en op reflectie, in plaats van ze te negeren. Dit is de kracht van Marie’s methode “Hoe leer je communiceren!” – het is belangrijk om je eigen leven te behouden en geen compromissen te sluiten met je waarden en gevoelens.

Hier zijn enkele tips over hoe u deze methode het meest effectief kunt gebruiken: - Geef uw fouten weer in een duidelijke, gedenkwaardige vorm. Dit kan een letter, een cijfer of een andere vorm zijn die u later gemakkelijk kunt onthouden. - Markeer de belangrijkste punten van uw fouten. Probeer ze uit te drukken in dezelfde woorden of zinsneden als waarin je ze zou uitdrukken als je ze zou zien. - Stel je een kritiek moment voor dat je wilt voorkomen. Stel je opnieuw dezelfde situatie voor als