—Kategorier
- FLESHki (65)
- Intressanta saker (5)
- Intressanta flash-enheter (3)
- Väderprognos (1)
- Dagboksdiagram (1)
- Flash-kalendrar (8)
- Flash-kalender+klocka (8)
- Blixtklocka (31)
- Flash-enheter, radio, musik. (6)
- HANDGJORT (16)
- LJUDINSPELNINGAR (38)
- Utländsk (10)
- Vår (21)
- Saxofon, gitarr. (7)
- LJUDBÖCKER (13)
- CINEMA LIBRARY (22)
- Dokumentär (4)
- TV-serier (12)
- Konstnärlig (4)
- VIDEOMUSIK (32)
- STICKNING (360)
- Videor (71)
- Stickat mode (ingen beskrivning) (14)
- Stickning för kvinnor (89)
- Stickning för bebisar (14)
- Virkning (25)
- Stickning (192)
- Detaljer, tips.. (54)
- Tidningar, böcker, manualer. (1)
- Användbara webbplatser (9)
- Väskor, inredning. (7)
- Tofflor, strumpor, vantar (41)
- Mönster, diagram. (78)
- Mössor, halsdukar, snodd (89)
- HÄLSA och SKÖNHET (260)
- Videor (38)
- Doktor Bubnovsky S.M. (2)
- Kvinnors hälsa (29)
- Hälsosam kost (27)
- Vision (8)
- Massage, gymnastik, yoga (23)
- HONING och allt om honung (10)
- Läkemedel (7)
- Neumyvakin I.P. (9)
- Användbara webbplatser (6)
- Användbara tips (127)
- Användbara tabeller (hälsa) (13)
- Användbara bord (skönhet) (2)
- Frisyrer, klippningar. (4)
- Hälsorecept (133)
- Endast kvinnor (22)
- Örter, bär. (45)
- INTRESSANT (89)
- Videor (28)
- Hypoteser, profetior. (7)
- Intressanta skillnader.. (4)
- Historik (7)
- YouTube-kanaler (2)
- KRIM (6)
- Psykologi (36)
- Webbplats för O. Buzin (3)
- Hemsidor och bloggar. (1)
- Artiklar. (4)
- Universums hemligheter (11)
- Esoterik (25)
- INTERIÖR, DESIGN (97)
- Video (6)
- Balkong (6)
- Lusthus, terrasser. (1)
- Badrum (6)
- Vardagsrum (4)
- Interiördetaljer (30)
- Design 1 rumslägenhet. (4)
- Möbeldesign (7)
- Designprojekt (2)
- Hem (5)
- Hemidéer (16)
- Kök (11)
- Belysning (1)
- Användbara webbplatser (2)
- Golv (1)
- Hall (3)
- Sovrum (4)
- Gardiner, gardiner. (elva)
- HISTORIA (2)
- Video (1)
- De gamla slavernas historia (1)
- BÖCKER (2)
- MATLAGNING (655)
- Videor (120)
- Första kurserna (7)
- Fat i en gryta (2)
- Andra kurser (38)
- Baknings- och formningsprodukter (73)
- GIF-recept (20)
- Svamp (32)
- Desserter, godis, choklad.. (86)
- Gelatin (7)
- Frukost (29)
- Förberedelser - grönsaker (59)
- Förberedelser - frukt (6)
- Smörgåssnacks. (68)
- Kassar. (21)
- Gröna (dill, persilja, basilika) (2)
- Kakao (10)
- Potatis (16)
- Ketchups, såser, marinader (23)
- Koteletter, köttbullar. (8)
- Spannmål, nudlar, pasta. (17)
- Kyckling, anka, kalkon. (23)
- Lavash, pannkakor, pannkakor (22)
- Lök, vitlök, dill. (10)
- Mejeriprodukter (25)
- Kött, ister, korv. (48)
- Drycker - kaffe, te. (25)
- Grönsaker (79)
- Dumplings, klimpar. (3)
- Kakor, muffins.. (31)
- Pajer och fyllningar.. (23)
- Pajer, munkar.. (15)
- Pizza, piroger, tunnbröd, pensel (9)
- Användbara webbplatser (12)
- Användbara bord (matlagning) (2)
- Fastelavnsrecept (5)
- Kryddor, örter. (3)
- Fisk och skaldjur (10)
- Sallader. (28)
- Råd. (16)
- Kryddor (10)
- Inälvor. (elva)
- Ost, keso.. (42)
- Deg - typer (17)
- Jästfri deg (29)
- Kexdeg (2)
- Jästdeg (25)
- Smördeg (10)
- Ostmassa och produkter. (29)
- Kakor, bakverk, semlor (48)
- Köttfärs, rätter med köttfärs. (10)
- Frukt, bär. (22)
- Bröd, surdeg. (elva)
- Ägg och allt gjort av ägg (26)
- VYKORT (21)
- gifs (6)
- Bara vykort (4)
- Citat, önskemål (13)
- TILL MINNE AV DE AVGÅNADE (6)
- POETISK SIDAN (85)
- Video (3)
- I. Samarina-Labyrinth (21)
- Larisa Rubalskaya (2)
- Dikter av olika författare (60)
- ORTODOXI (23)
- Video (2)
- Andlig poesi (7)
- Böner och ikoner (13)
- Tips och förslag (3)
- RADIO online (2)
- HUVÄXTER (31)
- Grönsaksträdgård på fönsterbrädan (5)
- Inomhusblommor (8)
- TIPS FÖR HEMMET (70)
- Video (9)
- Video gifs (5)
- Kaffe (1)
- Stärkelse (1)
- Lifehacks (8)
- Aromatisk olja (4)
- Ammoniak (3)
- Väteperoxid (6)
- Användbara tips (14)
- Fläckar (8)
- Hemgjord tvål (3)
- Soda (9)
- Salt (4)
- Tvätt (23)
- Rengöring (10)
- Aktivt kol (1)
- ÄTTIKA (11)
- Tvättsåpa (6)
- Rengöring (12)
- LEKTIONER (16)
- Dator (3)
- SY (81)
- Videor (8)
- Blusar, skjortor.. (4)
- Mönster, klippning och sömnad (17)
- För hem och kök (6)
- Ombyggnadsidéer och klädreparationer (10)
- Mode (5)
- Nattbyxor, baddräkter. (8)
- Klänning, solklänningar. (17)
- Hantverk (3)
- Råd. (6)
- Väskor, kuddar, tofflor (20)
- Lektioner (5)
- Gardiner, lambrequins. (4)
- HUMOR (5)
- Videor (5)
—Citatbok
Awesome Vacker bindning av en barnprodukt VIDEO MASTERKLASSER OM STICKNING Awesome Beautiful.
Apelsinmarmeltrecept - Förberedelser från Perchinka Det här receptet är inte för de skeptiker som är här.
Är det höst i din lägenhet? Är det höst i din lägenhet? Vad bekant... Min är som ni ser också röd.
Fantastisk TÅRTA på 20 minuter UTAN BAKNING. Idag i mitt vardagsrum.
Latpizza från Elena Orgyun Latpizza från Elena Orgyun LÄS MER.
Det finns inget botemedel mot evig skönhet och ungdom. Kroppen åldras och bleknar, och denna process är oåterkallelig. Men det är fullt möjligt att fräscha upp och förbättra din ansiktskontur genom att själv utföra en ansiktsmassage för att se många år yngre ut.
Efter att ha bemästrat enkla manipulationer kan du aktivera lymfdränage av vävnad, cellregenerering och produktionen av kollagen och elastin, som är ansvariga för hudens struktur.
Vad blir effekten av vanlig anti-aging massage?
Hemligheterna med att bevara skönhet och ungdom var bekanta redan på Nefertitis tid. Många gamla tekniker för att korrigera ansiktskonturer har inte bara förbättrats, utan också kompletterats med nya rekommendationer för större effektivitet. Erfarenheterna från framgångsrika modeller, skådespelerskor och den bohemiska eliten i början av förra seklet har visat att ansiktsmassage vid 90 år utan rynkor och plastikkirurgi är ett sätt att "åldras graciöst."
Naturligtvis, för att förbättra resultatet, är rätt näring nödvändig så att ansiktshuden får näring och vitaminerna A, C, D och E. Vissa är ansvariga för att huden blir tät, andra förbättrar ämnesomsättningen och hormonnivåerna, lindrar muskelspänningar - det så- kallas åldersrelaterad ansiktsmask.
Du bör inte hoppas att resultatet kommer att bli uttalat om du fokuserar på någon metod för föryngring. Allt fungerar tillsammans:
Dr Bubnovsky: "Penny produkt nr 1 för att återställa normal blodtillförsel till lederna. Hjälper till vid behandling av blåmärken och skador. Din rygg och leder kommer att vara desamma som när du var 18 år, applicera bara en gång om dagen. »
- rengöring av hudens porer;
- gnugga ansiktet med en isbit från örtte på morgonen;
- övningar för ansiktsmuskler;
- Närande masker;
- skrubbning och enzympeeling (för att ta bort döda celler och bleka ansiktshud med fruktsyror);
- bekämpa senilt pigment, akne och andra kosmetiska brister;
- använda japansk ansiktsmassage, sked, klassisk eller honungsmassage för rynkor;
- berikad mat.
Fördelarna med de listade metoderna för föryngring har länge bevisats av praktiken. När rika människor och "mediapersonligheter" hävdar att de "plötsligt blev yngre" utan plastikkirurgi är detta vagt trovärdigt. Men vem som helst kommer att lyssna på råd om det delas av en snyggare vän med medelinkomst, en granne eller en kontorsanställd.
Synliga resultat kan uppnås på 1-3 månader om du gör massage varannan dag eller varje morgon, beroende på tekniken. Låt det bli en vana, som fitness, hygienprocedurer eller rätt kostkunskaper.
Du ska inte rusa från en ytterlighet till en annan, vill prova allt en efter en. Använd omfattande föryngring, inklusive korrekt egenvård och ansiktsmassage mot ansiktsrynkor hemma.
På frågan om när man ska börja anti-aging-behandlingar och anti-rynkmassage svarar många kosmetologer att "igår." Detta innebär att ordentlig vård är nödvändig i alla åldrar. Beroende på typologi och genetisk predisposition uppträder de första tecknen på vissnande:
- vid 25 år med torr hud;
- cirka 30 vid normalt;
- efter 33-35 med överdrivet arbete av talgkörtlarna.
Man har märkt att smala kvinnors ansikte bleknar tidigare än hos fylliga kvinnor. Med hormonell obalans intensifieras nedbrytningsprocessen. Börja jobba på dig själv om du är över 30 och inte tror att "det är för sent" vid pensionsåldern. Det är bättre att göra något än ingenting och att börja sent än aldrig.
Om fördelarna med anti-aging ansiktsmassage i ett integrerat tillvägagångssätt
När kvinnor åldras tenderar de att bli upprörda när de tittar i spegeln när några tecken på att blekna visas. Istället för depression är det bättre att hitta motivationen hos dig själv att börja göra lätt självmassage av kinder och panna, näsa och näsrygg, runt läppar och ögon, längs de så kallade "kosmetiska linjerna". Detta kommer att förbättra hudens färg och gradvis få ett mer ungdomligt utseende.
Franska kvinnor vet hemligheten med hur man ser 20-30 år yngre ut mellan 55 och 90 år. De kommer inte i hemlighet att rekommendera ett effektivt botemedel, till exempel morgonjogging.
Frankrike har sin egen inställning till problemen med kvinnligt åldrande och användbara tips:
- Hemma och borta ska du inte dricka alkohol och äta rejält.
- Det är bättre att njuta av en liten mängd gott vin och en liten portion välsmakande och hälsosam mat.
- Damer som åldras omärkligt bör inte aktivt ägna sig åt sport, belastningen bör vara måttlig så att träning är en fröjd.
- Gå mycket, försök att vara aktiv hela dagen och förneka dig inte små glädjeämnen.
- På morgnarna gör de självmassage och en kontrastdusch för att pigga upp sig själva.
Medelålders kvinnor från Frankrike hävdar att om de vid 50 års ålder har lyckats behålla sin hållning och figur, kommer deras ansikte att "sminkas" av en väl utvald massage och kosmetika från "anti-aging"-serien.
Och även medelålders kvinnor från Frankrike hävdar att med korrekt vård kommer det att bli en märkbar effekt:
- det kommer att ske en aktivering av interna metaboliska processer i vävnader, lansering av inre reserver i huden, vilket förbättrar cellulär metabolism;
- ansiktshud blir visuellt fräsch, silkeslen och elastisk;
- ansiktets ovala kommer att återgå till sin standard, som det var för många år sedan;
- huvudvärk försvinner också (från förbättrad blodcirkulation);
- muskeltonus ökar;
- den "senila "masken" (eller "bulldoggrimasen") försvinner med hängande läppar och slappa kinder;
- förbättrar humör och självkänsla;
- vissa små rynkor jämnas ut, uttalade ansiktsräfflor blir mindre märkbara;
- svullnad i ansiktet försvinner, "påsar" under ögonen försvinner;
- rosacea och tendensen till blockering av talgkörtlarna i ansiktshuden minskar;
- ansiktets ovala är kontur och den hängande hakan dras åt.
Du kan räkna med resultat med vanlig ansiktsmassage för rynkor, som måste utföras enligt alla regler.
Vem ska vara försiktig när man utför anti-rynkmassage?
Få kvinnor, särskilt äldre, har idealisk ansiktshud, utan några defekter. Om det finns uppenbara problem är det bättre att se en kosmetolog innan du gör en ansiktsmassage mot rynkor. När det finns neoplasmer i ansiktet med en tendens att växa, är det bättre att lämna dem ifred för att inte aktivera proliferationen av patologiska celler.
Biverkningar är möjliga om du masserar ansiktet hemma med alltför aktiva rörelser av fingrar eller skedar. Om tekniken inte följs är ett negativt resultat möjligt:
- sträckning av vissa områden i ansiktshuden;
- aktivering av inflammation (övergång av infektion från ett fokus till närliggande vävnader;
- ökad rodnad (om benägen);
- allergiska reaktioner i det aktiva stadiet;
- flera papillom, vårtor och andra oregelbundenheter i huden;
- vid förhöjda temperaturer, exacerbation av förkylningar, dålig hälsa och solbränna.
Det finns kontraindikationer för problem med blodpropp och purulenta infektioner.
Vilka regler är viktiga att följa under massage i hemmet?
- Rör inte ärr och skadade områden, vaskulära nätverk som sträcker sig till hudens yta, sår och sår, fräscha skrubbsår och repor. Gör alla förebyggande, kosmetiska och massageprocedurer endast på frisk hud och när du mår bra.
- Med vilken manipulation som helst är mikrotrauma möjliga, vilket lätt kan orsaka infektion. Fingrarna måste vara helt rena före procedurer. Naglarna är snyggt klippta, utan "klumpar" under nagelplattan.
- Ansiktet är rent, utan smink. Det är lämpligt att fukta huden lätt med en varm kompress och applicera lite icke-fet kräm.
- Det är bättre att ta bort örhängen, hårnålar och andra smycken för att inte fånga dem med händerna. Ta bort hår från ansiktet och fäst det på baksidan av huvudet, använd ett sportpannband, halsduk eller elastiskt band.
- Med fet hud måste du vara försiktig så att du inte aktiverar talgkörtlarna. Det är bättre att skjuta upp nästa session om du har herpes eller hudutslag eller rodnad av okänd anledning.
- Avsluta massageprocedurerna genom att applicera en fuktgivande eller anti-aging dagkräm.
- Sessionen börjar med att man stryker ansiktets hud i en cirkulär rörelse.
- Knacka med handflatorna eller fingrar aktiverar blodflödet till kapillärerna.
- Lätt tryck appliceras i enskilda områden, enligt massagetekniken.
- Lätt stickningar och dra på områden där det finns överskott av olja eller grov hud.
- Knåda tyger med lätt tryck, som när du knådar deg.
- Knacka med handryggen.
- All knådning och nypning utförs mycket noggrant, utan stor amplitud.
Hur masserar man ansiktet ordentligt för rynkor?
Det finns olika typer av anti-aging massage:
- En effektiv japansk teknik har länge använts mot rynkor. Man tror att japansk massage är grunden för den hemliga metoden för att förlänga kvinnors ungdom i Land of the Rising Sun. Vissa kanske tror att denna teknik är svår att bemästra och att den bara är tillgänglig för kosmetologer. Men denna massage görs med samma fingrar och enligt schemat för kosmetiska linjer. För att inte missa detaljerna medan du tittar på proffs på jobbet, titta på en video om japansk anti-rynkmassage.
- Klassisk anti-aging massage är baserad på uråldriga tekniker som kom från Japan, Indien och Kina. Det användes aktivt av London-aristokrater för att se anständigt ut på sociala evenemang och baler på drottningens gård. Den består av strykrörelser längs näsan och längs ansiktets kontur. Här kombinerar de effekten på ansiktsmusklerna i ett lugnt tillstånd och med några ansiktsgrimaser. Det är också bättre att behärska tekniken genom en mästarklass på video.
- Inte mindre populär är kinesisk massage, som bygger på akupunktur eller akupressur på aktiva centra. Utan erfarenhet är det svårt att hitta rätt punkt, så se till att använda bilder, diagram och videoinstruktioner.
- Honungsmassage görs vanligtvis med hjälp av en assistent eller kosmetolog. Men du kan behärska den här metoden själv. Honung, driven in med fingertopparna, öppnar porerna väl, tar bort all subkutan och cellulär smuts och blir grå.
Varje teknik är bra i sig och ganska effektiv. Vi rekommenderar att du provar det själv och väljer den som är mest bekväm.
Visa kontrollpanelen
Kommentarer
Zhanna Shmatavichene
Jag är säker på att det fungerar till 100 procent!❤️😃Tack för videon.
Alexander Krivolap
Bra video! Tack för att du delar med dig av ansiktsmassage - rynkfri vid 90 år.
Kilkeria amatör
Tack för att du delar med dig av dina hemligheter
Sergey Soldatov
Fantastisk video, älskade den, support! Fullständig visning utan att hoppa över! Lycka till med utvecklingen och välståndet för din kanal! Lycka till.
Ada Vivus
Tack, jag gillade det verkligen, det påminde mig om tibetansk gymnastik. Jag kommer att göra det!) Och jag kommer att rekommendera det till min familj! Du har en väldigt vacker röst!)