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Il n’existe pas de remède à la beauté et à la jeunesse éternelles. Le corps vieillit et s’efface, et ce processus est irréversible. Mais il est tout à fait possible de rafraîchir et d’améliorer le contour de son visage en effectuant soi-même un massage anti-rides du visage pour paraître plusieurs années plus jeune.
Après avoir maîtrisé des manipulations simples, vous pouvez activer le drainage lymphatique des tissus, la régénération cellulaire et la production de collagène et d'élastine, responsables de la structure de la peau.
Quel sera l’effet d’un massage anti-âge régulier ?
Les secrets de la préservation de la beauté et de la jeunesse étaient familiers à l’époque de Néfertiti. De nombreuses techniques anciennes de correction des contours du visage ont non seulement été améliorées, mais également complétées par de nouvelles recommandations pour une plus grande efficacité. L'expérience des mannequins à succès, des actrices et de l'élite bohème du début du siècle dernier a montré que le massage du visage à 90 ans sans rides ni chirurgie plastique est un moyen de « vieillir avec grâce ».
Bien entendu, pour améliorer le résultat, une bonne nutrition est nécessaire pour que la peau du visage reçoive des nutriments et des vitamines A, C, D et E. Certains sont responsables des tiraillements cutanés, d'autres améliorent le métabolisme et les niveaux hormonaux, soulagent les tensions musculaires - le ainsi- appelé masque facial lié à l’âge.
N'espérez pas que le résultat sera prononcé si vous vous concentrez sur une seule méthode de rajeunissement. Tout fonctionne ensemble :
Dr Bubnovsky : « Produit Penny n°1 pour rétablir l'apport sanguin normal aux articulations. Aide au traitement des contusions et des blessures. Votre dos et vos articulations seront les mêmes qu’à l’âge de 18 ans, il suffit de l’appliquer une fois par jour. »
- nettoyer les pores de la peau;
- se frotter le visage avec un morceau de glace provenant d'une tisane le matin ;
- exercices pour les muscles du visage;
- masques nourrissants;
- gommage et peeling enzymatique (pour éliminer les cellules mortes et blanchir la peau du visage avec des acides de fruits) ;
- lutter contre la pigmentation sénile, l'acné et autres imperfections cosmétiques ;
- utiliser un massage facial japonais, à la cuillère, classique ou au miel pour les rides ;
- nourriture enrichie.
Les avantages des méthodes de rajeunissement répertoriées sont prouvés depuis longtemps par la pratique. Quand des gens fortunés et des « personnalités médiatiques » affirment qu’ils sont « soudainement devenus plus jeunes » sans chirurgie esthétique, cela est vaguement crédible. Mais n'importe qui écoutera les conseils s'ils sont partagés par une amie plus jolie avec un revenu moyen, un voisin ou un employé de bureau.
Des résultats visibles peuvent être obtenus en 1 à 3 mois si vous effectuez des massages tous les deux jours ou tous les matins, selon la technique. Laissez cela devenir une habitude, comme la forme physique, les procédures d'hygiène ou les compétences nutritionnelles appropriées.
Il ne faut pas se précipiter d’un extrême à l’autre en voulant tout essayer un par un. Utilisez un rajeunissement complet, comprenant des soins personnels appropriés et un massage du visage contre les rides du visage à la maison.
Lorsqu’on leur demande quand commencer les soins anti-âge et les massages anti-rides, de nombreuses cosmétologues répondent que « hier ». Cela implique que des soins appropriés sont nécessaires à tout âge. Selon la typologie et la prédisposition génétique, les premiers signes de flétrissement apparaissent :
- à 25 ans avec une peau sèche ;
- environ 30 en temps normal ;
- après 33-35 avec travail excessif des glandes sébacées.
Il a été remarqué que le visage des femmes minces s’estompe plus tôt que celui des femmes rondelettes. Avec un déséquilibre hormonal, le processus de dégradation s'intensifie. Commencez à travailler sur vous-même si vous avez plus de 30 ans et ne pensez pas qu’à l’âge de la retraite « il est trop tard ». Il vaut mieux faire quelque chose que rien et commencer tard que jamais.
À propos des bienfaits du massage facial anti-âge dans une approche intégrée
À mesure que les femmes vieillissent, elles ont tendance à s’énerver lorsqu’elles se regardent dans le miroir lorsque des signes de décoloration apparaissent. Au lieu de la dépression, il vaut mieux trouver en soi la motivation pour commencer à faire de légers auto-massages des joues et du front, du nez et de l'arête du nez, autour des lèvres et des yeux, le long des soi-disant « lignes cosmétiques ». Cela améliorera la couleur de la peau et lui donnera progressivement une apparence plus jeune.
Les Françaises connaissent le secret pour paraître 20 à 30 ans plus jeunes entre 55 et 90 ans. Ils ne recommanderont pas secrètement un remède efficace, par exemple le jogging matinal.
La France a sa propre approche des problèmes du vieillissement féminin et des conseils utiles :
- À la maison comme à l'extérieur, vous ne devez pas boire d'alcool et manger copieusement.
- Il est préférable de déguster une petite quantité de bon vin et une petite portion de nourriture savoureuse et saine.
- Les femmes qui vieillissent imperceptiblement ne devraient pas faire de sport activement, la charge devrait être modérée pour que l'exercice soit un plaisir.
- Marchez beaucoup, essayez d'être actif toute la journée et ne vous privez pas de petites joies.
- Le matin, ils pratiquent des auto-massages et une douche contrastée pour se revigorer.
Les femmes d'âge moyen françaises affirment que si à 50 ans elles parviennent à conserver leur posture et leur silhouette, leur visage sera alors « maquillé » par un massage bien choisi et des produits cosmétiques de la série « anti-âge ».
Et aussi les femmes d'âge moyen en France affirment qu'avec des soins appropriés, il y aura un effet notable :
- il y aura une activation des processus métaboliques internes dans les tissus, le lancement de réserves internes de la peau, améliorant le métabolisme cellulaire ;
- la peau du visage deviendra visuellement rafraîchie, soyeuse et élastique ;
- l'ovale du visage retrouvera son standard d'il y a de nombreuses années ;
- les maux de tête disparaissent également (grâce à une meilleure circulation sanguine) ;
- le tonus musculaire augmente;
- le « masque » sénile (ou « grimace de bouledogue ») disparaît avec les commissures des lèvres tombantes et les joues affaissées ;
- améliore l'humeur et l'estime de soi;
- certaines petites rides sont lissées, les sillons prononcés du visage deviennent moins visibles ;
- les poches du visage disparaissent, les « poches » sous les yeux disparaissent ;
- la rosacée et la tendance au blocage des glandes sébacées de la peau du visage sont réduites ;
- l'ovale du visage est souligné et le menton affaissé est resserré.
Vous pouvez compter sur des résultats avec un massage régulier du visage contre les rides, qui doit être effectué selon toutes les règles.
Qui doit faire attention lors d’un massage anti-rides ?
Peu de femmes, surtout les plus âgées, ont une peau du visage idéale, sans aucun défaut. S'il y a des problèmes évidents, il est préférable de consulter une esthéticienne avant de faire un massage facial anti-rides. Lorsqu'il existe des néoplasmes sur le visage ayant tendance à se développer, il vaut mieux les laisser tranquilles pour ne pas activer la prolifération de cellules pathologiques.
Des effets secondaires sont possibles si vous massez votre visage à la maison avec des mouvements trop actifs de vos doigts ou de vos cuillères. Si la technique n'est pas respectée, un résultat négatif est possible :
- étirement de certaines zones de la peau du visage ;
- activation de l'inflammation (transition de l'infection d'un foyer vers les tissus voisins ;
- rougeur accrue (si sujet);
- réactions allergiques au stade actif;
- papillomes multiples, verrues et autres irrégularités cutanées ;
- à des températures élevées, exacerbation des rhumes, mauvaise santé et coups de soleil.
Il existe des contre-indications aux problèmes de coagulation sanguine et aux infections purulentes.
Quelles règles sont importantes à suivre lors d’un massage à domicile ?
- Ne touchez pas les cicatrices et les zones blessées, les réseaux vasculaires s'étendant jusqu'à la surface de la peau, les ulcères et les ulcères, les écorchures et égratignures fraîches. Effectuez toutes les procédures préventives, cosmétiques et de massage uniquement sur une peau saine et lorsque vous vous sentez bien.
- Avec toute manipulation, des microtraumatismes sont possibles, qui peuvent facilement provoquer une infection. Les doigts doivent être parfaitement propres avant les interventions. Les ongles sont soigneusement coupés, sans « grumeaux » sous la plaque à ongles.
- Le visage est net, sans maquillage. Il est conseillé d'humidifier légèrement la peau avec une compresse chaude et d'appliquer un peu de crème non grasse.
- Il est préférable de retirer les boucles d'oreilles, épingles à cheveux et autres bijoux pour ne pas les attraper avec les mains. Retirez les cheveux du visage et fixez-les à l'arrière de la tête, utilisez un bandeau de sport, un foulard ou un élastique.
- Avec une peau grasse, il faut faire attention à ne pas activer les glandes sébacées. Il est préférable de reporter la prochaine séance si vous avez de l'herpès ou une éruption cutanée ou une rougeur pour une raison inconnue.
- Complétez les gestes de massage en appliquant une crème de jour hydratante ou anti-âge.
- La séance commence par des caresses sur la peau du visage dans un mouvement circulaire.
- Tapoter avec les paumes ou les doigts active le flux sanguin vers les capillaires.
- De légères pressions sont appliquées sur certaines zones, selon la technique de massage.
- Légères picotements et tractions sur les zones où il y a un excès de sébum ou une peau rugueuse.
- Pétrir les tissus avec une légère pression, comme pour pétrir une pâte.
- Tapoter avec le dos de la main.
- Tous les pétrissages et pincements sont effectués avec beaucoup de soin, sans grande amplitude.
Comment bien masser son visage contre les rides ?
Il existe différents types de massage anti-âge :
- Une technique japonaise efficace est utilisée depuis longtemps contre les rides. On pense que le massage japonais est à la base de la méthode secrète permettant de prolonger la jeunesse des femmes au Pays du Soleil Levant. Certains pourraient penser que cette technique est difficile à maîtriser et qu’elle n’est accessible qu’aux cosmétologues. Mais ce massage se fait avec les mêmes doigts et selon le schéma des lignes cosmétiques. Pour ne pas rater les détails en regardant les professionnels au travail, regardez une vidéo sur le massage anti-rides japonais.
- Le massage anti-âge classique s'appuie sur des techniques anciennes venues du Japon, de l'Inde et de la Chine. Il était activement utilisé par les aristocrates londoniens pour avoir une apparence décente lors d'événements sociaux et de bals à la cour de la reine. Il s'agit de mouvements de caresses le long du nez et le long du contour du visage. Ici, ils combinent l'effet sur les muscles du visage dans un état calme et avec quelques « grimaces » faciales. Il est également préférable de maîtriser la technique à travers une master class en vidéo.
- Non moins populaire est le massage chinois, basé sur l'acupuncture ou l'acupression sur les centres actifs. Sans expérience, il est difficile de trouver le bon point, alors assurez-vous d'utiliser des images, des schémas et des instructions vidéo.
- Le massage au miel est généralement effectué avec l'aide d'un assistant ou d'un cosmétologue. Mais vous pouvez maîtriser cette méthode vous-même. Le miel, enfoncé du bout des doigts, ouvre bien les pores, élimine toutes les saletés sous-cutanées et cellulaires, devenant grises.
Chaque technique est bonne en soi et assez efficace. Nous vous recommandons de l'essayer par vous-même et de choisir celui qui sera le plus confortable.
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commentaires
Zhanna Shmatavichene
Je suis sûr que cela fonctionne à 100 % !❤️😃Merci pour la vidéo.
Alexandre Krivolap
Bonne vidéo! Merci de partager le massage du visage - sans rides à 90 ans.
Amateur de Kilkeria
Merci d'avoir partagé vos secrets
Sergueï Soldatov
Vidéo incroyable, j'ai adoré, soutien ! Visualisation complète sans sauter ! Bonne chance à vous dans le développement et la prospérité de votre chaîne ! Bonne chance.
Ada Vivus
Merci, j'ai beaucoup aimé, ça m'a rappelé la gymnastique tibétaine. Je vais le faire !) Et je le recommanderai à ma famille ! Tu as une très belle voix !)