Slavyan qırışları olmadan 90 yaşında üz masajı

—Kateqoriyalar

1. FLESHki (65)
2. Maraqlı şeylər (5)
3. Maraqlı flash sürücülər (3)
4. Hava proqnozu (1)
5. Gündəlik diaqramları (1)
6. Flash təqvimlər (8)
7. Fləş təqvim+saat (8)
8. Fləş saat (31)
9. Fleş disklər, radiolar, musiqi. (6)
10. Əl işi (16)
11. AUDİO YAZILIŞLAR (38)
12. Xarici (10)
13. Bizim (21)
14. Saksafon, gitara. (7)
15. AUDIOKİTABLAR (13)
16. KINO KİTABXANASI (22)
17. Sənədli film (4)
18. Seriallar (12)
19. Bədii (4)
20. VİDEO MUSİQİ (32)
21. Toxuculuq (360)
22. Videolar (71)
23. Trikotaj moda (təsvir yoxdur) (14)
24. Qadınlar üçün toxuculuq (89)
25. Körpələr üçün toxuculuq (14)
26. Toxuculuq (25)
27. Trikotaj (192)
28. Təfərrüatlar, məsləhətlər.. (54)
29. Jurnallar, kitablar, dərsliklər. (1)
30. Faydalı saytlar (9)
31. Çantalar, interyer. (7)
32. Başmaqlar, corablar, əlcəklər (41)
33. Nümunələr, diaqramlar. (78)
34. Papaqlar, şərflər, şərflər (89)
35. SAĞLAMLIQ və GÖZƏLLİK (260)
36. Videolar (38)
37. Doktor Bubnovski S.M. (2)
38. Qadın sağlamlığı (29)
39. Sağlam qidalanma (27)
40. Görmə (8)
41. Masaj, gimnastika, yoqa (23)
42. BAL və bal haqqında hər şey (10)
43. Dərmanlar (7)
44. Neumyvakin I.P. (9)
45. Faydalı saytlar (6)
46. Faydalı məsləhətlər (127)
47. Faydalı masalar (sağlamlıq) (13)
48. Faydalı masalar (gözəllik) (2)
49. Saç düzümü, saç düzümü. (4)
50. Sağlamlıq reseptləri (133)
51. Yalnız qadınlar (22)
52. Otlar, giləmeyvə. (45)
53. MARAQLI (89)
54. Videolar (28)
55. Fərziyyələr, peyğəmbərliklər. (7)
56. Maraqlı fərqlər.. (4)
57. Tarix (7)
58. YouTube kanalları (2)
59. KRİM (6)
60. Psixologiya (36)
61. O. Buzin saytı (3)
62. Veb saytlar və bloglar. (1)
63. Məqalələr. (4)
64. Kainatın sirləri (11)
65. Ezoterika (25)
66. İNTERYER, DİZAYN (97)
67. Video (6)
68. Balkon (6)
69. Gazebos, terraslar. (1)
70. Vanna otağı (6)
71. Qonaq otağı (4)
72. Daxili detallar (30)
73. Layihə 1 otaqlı mənzil. (4)
74. Mebel dizaynı (7)
75. Dizayn layihələri (2)
76. Evlər (5)
77. Ev ideyaları (16)
78. Mətbəx (11)
79. İşıqlandırma (1)
80. Faydalı saytlar (2)
81. Mərtəbələr (1)
82. Koridor (3)
83. Yataq otağı (4)
84. Pərdələr, pərdələr. (on bir)
85. TARİX (2)
86. Video (1)
87. Qədim slavyanların tarixi (1)
88. KİTABLAR (2)
89. BİZƏ (655)
90. Videolar (120)
91. İlk kurslar (7)
92. Qazanda qablar (2)
93. İkinci kurslar (38)
94. Çörəkçilik və formalaşdırma məhsulları (73)
95. GIF reseptləri (20)
96. Göbələk (32)
97. Şirniyyatlar, konfetlər, şokoladlar.. (86)
98. Jelatin (7)
99. Səhər yeməyi (29)
100. Hazırlıqlar - tərəvəz (59)
101. Hazırlıqlar - meyvələr (6)
102. Sandviç qəlyanaltıları. (68)
103. Güveç. (21)
104. Yaşıllar (şüyüd, cəfəri, reyhan) (2)
105. Kakao (10)
106. Kartof (16)
107. Ketçuplar, souslar, marinadlar (23)
108. Kotletlər, küftələr. (8)
109. Taxıllar, əriştə, makaron. (17)
110. Toyuq, ördək, hinduşka. (23)
111. Lavaş, pancake, pancake (22)
112. Soğan, sarımsaq, şüyüd. (10)
113. Süd məhsulları (25)
114. Ət, piy, kolbasa. (48)
115. İçkilər - qəhvə, çay. (25)
116. Tərəvəz (79)
117. Köftə, köftə. (3)
118. Peçenye, keks.. (31)
119. Piroqlar və içliklər.. (23)
120. Piroqlar, donutlar.. (15)
121. Pizza, pasties, yastı çörəklər, fırça ağacı (9)
122. Faydalı saytlar (12)
123. Faydalı masalar (yemək bişirmək) (2)
124. Lenten reseptləri (5)
125. Ədviyyatlar, otlar. (3)
126. Balıq və dəniz məhsulları (10)
127. Salatlar. (28)
128. məsləhət. (16)
129. Ədviyyatlar (10)
130. Sakatat. (on bir)
131. Pendir, kəsmik.. (42)
132. Xəmir növləri (17)
133. Mayasız xəmir (29)
134. Biskvit xəmiri (2)
135. Mayalı xəmir (25)
136. Şirin xəmir (10)
137. Kəsmik xəmir və məhsullar. (29)
138. Tortlar, pastalar, rulonlar (48)
139. Kıyılmış ət, qiymə ilə yeməklər. (10)
140. Meyvələr, giləmeyvə. (22)
141. Çörək, xəmir. (on bir)
142. Yumurta və yumurtadan hazırlanmış hər şey (26)
143. Açıqcalar (21)
144. GIF-lər (6)
145. Sadəcə açıqcalar (4)
146. Sitatlar, arzular (13)
147. GEÇENLƏRİN XATİRƏSİNƏ (6)
148. POETİK SƏHİFƏ (85)
149. Video (3)
150. I. Samarina-Labirint (21)
151. Larisa Rubalskaya (2)
152. Müxtəlif müəlliflərin şeirləri (60)
153. Pravoslavlıq (23)
154. Video (2)
155. Ruhani poeziya (7)
156. Dualar və nişanlar (13)
157. Məsləhət və təkliflər (3)
158. RADİO onlayn (2)
159. EV BİTKİLERİ (31)
160. Pəncərənin üstündəki tərəvəz bağı (5)
161. Bağlı çiçəklər (8)
162. EV ÜÇÜN MƏSLƏHƏTLƏR (70)
163. Video (9)
164. Video giflər (5)
165. Qəhvə (1)
166. Nişasta (1)
167. Lifehacks (8)
168. Aromatik yağ (4)
169. Ammonyak (3)
170. Hidrogen peroksid (6)
171. Faydalı məsləhətlər (14)
172. Ləkələr (8)
173. Ev sabunu (3)
174. Soda (9)
175. Duz (4)
176. Yuma (23)
177. Təmizləmə (10)
178. Aktivləşdirilmiş karbon (1)
179. SİRKƏ (11)
180. Camaşırxana sabunu (6)
181. Təmizlik (12)
182. DƏRSLƏR (16)
183. Kompüter (3)
184. TİKİŞ (81)
185. Videolar (8)
186. Bluzlar, köynəklər.. (4)
187. Naxışlar, kəsmə və tikiş (17)
188. Ev və mətbəx üçün (6)
189. Yenidən modelləşdirmə ideyaları və geyim təmiri (10)
190. Moda (5)
191. Gecələr, çimərlik paltarları. (8)
192. Paltar, sarafanlar. (17)
193. Əl işləri (3)
194. məsləhət. (6)
195. Çantalar, yastıqlar, başmaqlar (20)
196. Dərslər (5)
197. Pərdələr, lambrequinlər. (4)
198. Yumor (5)
199. Videolar (5)

—Sitat kitabı

Möhtəşəm Uşaq məhsulunun Gözəl bağlaması.TOXMA ÜZRƏ VİDEO MASTER DƏRSLƏR Möhtəşəm Gözəl.

Portağal mürəbbəsi reseptləri - Perçinkadan hazırlanan reseptlər Bu resept burada olan skeptiklər üçün deyil.

Sizin mənzildə payızdır? Sizin mənzildə payızdır? Necə də tanış... Mənimki də gördüyünüz kimi qırmızıdır.

20 DƏQİQƏYƏ BİRBİRSİNİZ Möhtəşəm KEK. Bu gün qonaq otağımda.

Elena Orgyun-dan tənbəl pizza Elena Orgyun-dan tənbəl pizza ƏTRAFLI OXU.

Əbədi gözəlliyin və gəncliyin dərmanı yoxdur. Bədən qocalır və solur və bu proses geri dönməzdir. Ancaq uzun illər cavan görünmək üçün üz qırışlarına qarşı masaj edərək üz konturunuzu təzələmək və yaxşılaşdırmaq olduqca mümkündür.

Sadə manipulyasiyaları mənimsədikdən sonra toxumaların limfa drenajını, hüceyrələrin bərpasını və dərinin quruluşundan məsul olan kollagen və elastin istehsalını aktivləşdirə bilərsiniz.

Yaşlanma əleyhinə müntəzəm masajın təsiri necə olacaq?

Gözəlliyi və gəncliyi qorumağın sirləri hələ Nefertiti dövründə tanış idi. Üz konturlarını düzəltmək üçün bir çox qədim üsullar nəinki təkmilləşdi, həm də daha çox effektivlik üçün yeni tövsiyələrlə tamamlandı. Keçən əsrin əvvəllərində uğurlu modellərin, aktrisaların və bohem elitasının təcrübəsi göstərdi ki, 90 yaşında qırışlar və plastik cərrahiyyə olmadan üz masajı "zərif qocalmaq" üçün bir yoldur.

Əlbəttə ki, nəticəni artırmaq üçün düzgün qidalanma lazımdır ki, üz dərisi qida və vitamin A, C, D və E vitaminləri alsın. Bəziləri dərinin sıxılmasına cavabdehdir, digərləri maddələr mübadiləsini və hormonal səviyyələri yaxşılaşdırır, əzələ gərginliyini aradan qaldırır. yaşa bağlı üz maskası adlanır.

Hər hansı bir cavanlaşma üsuluna diqqət yetirsəniz, nəticənin açıqlanacağına ümid etməməlisiniz. Hər şey birlikdə işləyir:

Doktor Bubnovski: “Oynaqların normal qan təchizatını bərpa etmək üçün 1 nömrəli penni məhsulu. Çürüklərin və zədələrin müalicəsində kömək edir. Arxa və oynaqlarınız 18 yaşınızdakı kimi olacaq, sadəcə gündə bir dəfə tətbiq edin. »

1. dəri məsamələrini təmizləmək;
2. səhər bitki çayından bir parça buzla üzünüzü ovuşdurmaq;
3. üz əzələləri üçün məşqlər;
4. qidalandırıcı maskalar;
5. ovucu və ferment pilinqi (ölü hüceyrələri çıxarmaq və üzün dərisini meyvə turşuları ilə ağartmaq üçün);
6. qocalıq piqmentinə, sızanaqlara və digər kosmetik qüsurlara qarşı mübarizə;
7. qırışlar üçün yapon, qaşıq, klassik və ya bal üz masajı istifadə edərək;
8. gücləndirilmiş qida.

Sadalanan cavanlaşma üsullarının faydaları təcrübə ilə çoxdan sübut edilmişdir. Varlı insanlar və “media simaları” plastik əməliyyat olmadan “birdən cavanlaşdıqlarını” iddia etdikdə, bu, qeyri-müəyyən inandırıcıdır. Ancaq orta gəlirli daha gözəl bir dost, qonşu və ya ofis işçisi tərəfindən paylaşılan məsləhətlərə hər kəs qulaq asacaq.

Texnikadan asılı olaraq hər gün və ya hər səhər masaj prosedurları etsəniz, 1-3 ay ərzində görünən nəticələr əldə edilə bilər. Fitnes, gigiyena prosedurları və ya düzgün qidalanma bacarıqları kimi vərdişə çevrilsin.

Hər şeyi bir-bir sınamaq istəyib, bir ifratdan digərinə tələsməməlisən. Evdə üz qırışlarına qarşı düzgün özünə qulluq və üz masajı da daxil olmaqla hərtərəfli cavanlaşmadan istifadə edin.

Yaşlanma əleyhinə müalicələrə və qırışlara qarşı masajlara nə vaxt başlamaq lazım olduğunu soruşduqda, bir çox kosmetoloq “dünən” cavabını verir. Bu o deməkdir ki, hər yaşda düzgün qulluq lazımdır. Tipologiyadan və genetik meyldən asılı olaraq solğunluğun ilk əlamətləri görünür:

1. 25 yaşında quru dəri ilə;
2. normalda təxminən 30;
3. 33-35-dən sonra yağ bezlərinin həddindən artıq işi ilə.

Arıq qadınların üzünün dolğun qadınlara nisbətən daha tez solduğu müşahidə olunub. Hormonal balanssızlıq ilə deqradasiya prosesi güclənir. 30 yaşdan yuxarısınızsa öz üzərinizdə işləməyə başlayın və təqaüd yaşında "çox gec" olduğunu düşünməyin. Heç nə etməkdənsə bir şey etmək və gec başlamaq heç vaxtdan yaxşıdır.

İnteqrasiya edilmiş yanaşmada yaşlanma əleyhinə üz masajının faydaları haqqında

Qadınlar yaşlandıqca bəzi solğunluq əlamətləri görünəndə güzgüyə baxanda əsəbiləşirlər. Depressiya əvəzinə, "kosmetik xətlər" adlanan yanaqların və alnın, burun və burun körpüsünün, dodaqların və gözlərin ətrafında yüngül özünü masaj etməyə başlamaq üçün özünüzdə motivasiya tapmaq daha yaxşıdır. Bu, dərinin rəngini yaxşılaşdıracaq və tədricən daha gənc görünüş alacaq.

Fransız qadınlar 55-90 yaş arasında 20-30 yaş cavan görünməyin sirrini bilirlər. Onlar gizli şəkildə bir təsirli vasitə tövsiyə etməyəcəklər, məsələn, səhər qaçışı.

Fransanın qadınların qocalması problemlərinə öz yanaşması və faydalı məsləhətləri var:

1. Evdə və kənarda spirt içməməli və ürəkdən yemək lazımdır.
2. Az miqdarda yaxşı şərabdan və az miqdarda dadlı və sağlam yeməkdən həzz almaq daha yaxşıdır.
3. Gözlənilməz şəkildə qocalmış xanımlar aktiv şəkildə idmanla məşğul olmamalıdırlar, yük orta səviyyədə olmalıdır ki, məşq sevinc olsun.
4. Çox gəzin, bütün günü aktiv olmağa çalışın və özünüzü kiçik sevinclərdən məhrum etməyin.
5. Səhərlər canlandırmaq üçün öz-özünə masaj və kontrastlı duş edirlər.

Fransadan olan orta yaşlı qadınlar iddia edirlər ki, əgər onlar 50 yaşına kimi öz duruşlarını və fiqurlarını qoruyub saxlaya bilsələr, o zaman üzləri “qocalma əleyhinə” seriyasından yaxşı seçilmiş masaj və kosmetika ilə “yaradılacaq”.

Həm də Fransadan olan orta yaşlı qadınlar, düzgün qayğı ilə nəzərə çarpan bir təsirin olacağını iddia edirlər:

1. toxumalarda daxili metabolik proseslərin aktivləşdirilməsi, dərinin daxili ehtiyatlarının işə salınması, hüceyrə mübadiləsinin gücləndirilməsi;
2. üz dərisi vizual olaraq təzələnəcək, ipək və elastik olacaq;
3. üzün oval, illər əvvəl olduğu kimi öz standartına qayıdacaq;
4. baş ağrıları da yox olur (yaxşılaşmış qan dövranından);
5. əzələ tonusu artır;
6. "qocalıq" maskası (və ya "buldoq üzünü") dodaqların əyilmiş küncləri və sallanan yanaqlarla yox olur;
7. əhval-ruhiyyəni və özünə hörməti yaxşılaşdırır;
8. bəzi kiçik qırışlar hamarlanır, tələffüz edilən üz yivləri daha az nəzərə çarpır;
9. üzün şişməsi yox olur, gözlər altındakı "torbalar" yox olur;
10. rosacea və üz dərisinin yağ bezlərinin tıxanma tendensiyası azalır;
11. üzün ovalının konturları çəkilir və sallanan çənə bərkidilir.

Bütün qaydalara uyğun olaraq həyata keçirilməli olan qırışlar üçün müntəzəm üz masajı ilə nəticələrə arxalana bilərsiniz.

Qırışlara qarşı masaj edərkən kim diqqətli olmalıdır?

Çox az qadın, xüsusən də yaşlı qadınlar, heç bir qüsuru olmayan ideal üz dərisinə sahibdirlər. Aşkar problemlər varsa, qırışlara qarşı üz masajı etməzdən əvvəl kosmetoloqa müraciət etmək daha yaxşıdır. Üzdə böyümə meyli olan neoplazmalar olduqda, patoloji hüceyrələrin yayılmasını aktivləşdirməmək üçün onları tək buraxmaq daha yaxşıdır.

Evdə üzünüzü barmaqlarınızın və ya qaşıqlarınızın çox aktiv hərəkətləri ilə masaj etsəniz, yan təsirlər mümkündür. Texnikaya əməl edilmədikdə, mənfi nəticə mümkündür:

1. üz dərisinin bəzi sahələrinin uzanması;
2. iltihabın aktivləşməsi (infeksiyanın bir fokusdan yaxınlıqdakı toxumalara keçməsi);
3. artan qızartı (əgər meyllidirsə);
4. aktiv mərhələdə allergik reaksiyalar;
5. çoxlu papillomalar, siğillər və digər dəri pozuntuları;
6. yüksək temperaturda, soyuqdəymələrin kəskinləşməsi, pis sağlamlıq və günəş yanığı.

Qanın laxtalanması və irinli infeksiyalar ilə bağlı problemlər üçün əks göstərişlər var.

Evdə masaj zamanı hansı qaydalara riayət etmək vacibdir?

1. Çapıqlara və zədələnmiş nahiyələrə, dərinin səthinə qədər uzanan damar şəbəkələrinə, xora və xoralara, təzə sıyrıqlara və cızıqlara toxunmayın. Bütün profilaktik, kosmetik və masaj prosedurlarını yalnız sağlam dəridə və özünüzü yaxşı hiss etdikdə edin.
2. Hər hansı bir manipulyasiya ilə mikrotraumalar mümkündür, bu da asanlıqla infeksiyaya səbəb ola bilər. Prosedurlardan əvvəl barmaqlar mükəmməl təmiz olmalıdır. Dırnaqlar səliqəli şəkildə kəsilir, dırnaq boşqabının altında heç bir "topak" yoxdur.
3. Üz təmiz, makiyajsızdır. Dərini isti kompres ilə yüngülcə nəmləndirmək və bir az yağsız krem ​​çəkmək məsləhətdir.
4. Sırğaları, saç sancaqlarını və digər zinət əşyalarını əllərinizlə tutmamaq üçün çıxarmaq daha yaxşıdır. Saçları üzdən çıxarın və başın arxasına bərkidin, idman baş bandı, şərf və ya elastik bantdan istifadə edin.
5. Yağlı dəri ilə yağ bezlərini aktivləşdirməmək üçün diqqətli olmaq lazımdır. Əgər naməlum səbəbdən herpes və ya dəri döküntüsü və ya qızartı varsa, növbəti seansı təxirə salmaq daha yaxşıdır.
6. Nəmləndirici və ya yaşlanma əleyhinə gündüz kremi tətbiq edərək masaj prosedurlarını tamamlayın.

1. Sessiya üzün dərisini dairəvi hərəkətlə sığallamaqla başlayır.
2. Xurma və ya barmaqlarla vurmaq kapilyarlara qan axını aktivləşdirir.
3. Masaj texnikasına uyğun olaraq fərdi nahiyələrə yüngül təzyiq tətbiq olunur.
4. Həddindən artıq yağ və ya kobud dərinin olduğu yerlərdə yüngülcə karıncalanma və çəkmə.
5. Xəmir yoğurarkən olduğu kimi yüngül təzyiqlə parçaları yoğurmaq.
6. Əlinin arxası ilə vurmaq.
7. Bütün yoğurma və çimdikləmə böyük bir amplituda olmadan çox diqqətlə aparılır.

Qırışlar üçün üzünüzü necə düzgün masaj etmək olar?

Yaşlanma əleyhinə masajın müxtəlif növləri var:

1. Effektiv Yapon texnikası uzun müddət qırışlara qarşı istifadə edilmişdir. Güman edilir ki, Yapon masajı Günəşin Çıxan ölkəsində qadınların gəncliyini uzatmaq üçün gizli metodun əsasını təşkil edir. Bəziləri bu texnikanı mənimsəməyin çətin olduğunu və yalnız kosmetoloqlar üçün əlçatan olduğunu düşünə bilər. Amma bu masaj eyni barmaqlarla və kosmetik xətlərin sxeminə uyğun olaraq həyata keçirilir. Peşəkarları iş yerində izləyərkən detalları qaçırmamaq üçün Yapon qırışlara qarşı masaj haqqında videoya baxın.
2. Klassik qocalma əleyhinə masaj Yaponiya, Hindistan və Çindən gələn qədim texnikalara əsaslanır. O, London aristokratları tərəfindən kraliça sarayında ictimai tədbirlərdə və toplarda layiqli görünmək üçün fəal şəkildə istifadə olunurdu. Burun boyunca və üzün konturu boyunca vuruş hərəkətlərindən ibarətdir. Burada onlar üz əzələlərinə təsirini sakit bir vəziyyətdə və bəzi üz "grimaces" ilə birləşdirir. Videoda master-klass vasitəsilə texnikanı mənimsəmək də daha yaxşıdır.
3. Aktiv mərkəzlərdə akupunktur və ya akupressuraya əsaslanan Çin masajı daha az populyar deyil. Təcrübə olmadan düzgün nöqtəni tapmaq çətindir, buna görə şəkillər, diaqramlar və video təlimatlardan istifadə etməyinizə əmin olun.
4. Bal masajı adətən köməkçi və ya kosmetoloqun köməyi ilə həyata keçirilir. Ancaq bu üsulu özünüz də mənimsəyə bilərsiniz. Barmaqlarınızın ucu ilə vurulan bal məsamələri yaxşı açır, bütün dərialtı və hüceyrəli çirkləri təmizləyir, boz rəngə çevrilir.

Hər bir texnika özlüyündə yaxşıdır və kifayət qədər effektivdir. Bunu özünüz üçün sınamağı və ən rahat olanı seçməyi məsləhət görürük.

İdarəetmə Panelini göstərin

Şərhlər

Janna Şmataviçene

Əminəm ki, 100 faiz işləyir!❤️😃Video üçün təşəkkürlər.

Aleksandr Krivolap

Əla video! 90 yaşında qırışsız üz masajını paylaşdığınız üçün təşəkkür edirik.

Kilkeria həvəskarı

Sirlərinizi paylaşdığınız üçün təşəkkür edirik

Sergey Soldatov

Möhtəşəm video, bəyəndim, dəstək olun! Atlamadan tam baxış! Kanalınızın inkişafında və çiçəklənməsində sizə uğurlar! Uğurlar.

Ada Vivus

Sağ olun, çox xoşuma gəldi, mənə Tibet gimnastikasını xatırlatdı. Mən edəcəm!) Və ailəmə tövsiyə edəcəm!Çox gözəl səsin var!)